[心得] 看完你的遺書 能夠理解你的悲傷了

作者: onewgetit (牛)   2017-12-19 19:52:00
看著一個最喜歡的偶像因為憂鬱症而過世,第一時間妹妹打電話給我的時候,我沒有什麼
情緒,只是淡淡的跟妹妹說:「我知道了,先這樣吧。」
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接著先讓自己放空,開始搜尋韓國最新的新聞,警方證實金鐘鉉已經死亡,但SM公司還沒
發表正式聲明,我仍然相信是假消息,直到昨晚11點,SM告訴粉絲們鐘鉉真的離開的消息
,我的腦袋才開始打結。
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第一個念頭就跟一般人一樣,死在日租套房房東怎麼辦?金鐘鉉怎麼可以那麼自私?他的
父母、姐姐還有團員們怎麼辦?
當我看到鐘鉉留下來的遺書後,混亂的思緒才開始清晰。
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看著他公開的遺書,字字句句,我全部能夠理解。
「可是為什麼?我連我自己的生命何時結束都不能自己做主嗎?」、「也曾經問身邊的人
活著的意義。答案是,就那麼活著談何意義。
如果問我為什麼會選擇死,我的答案是,因為活得疲憊不堪忍受。」
「我也驚訝為什麼會痛苦到如此地步。比我過得不好的人都還好好活著,比我弱小的人也
都活得好好的。但也許不是這樣吧。活著的人中大概沒有比我現在更痛苦,他們也都比我
更堅強(所以我才選擇了死亡)。」
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身體受傷了,看的見包的石膏、貼的OK繃,身體生病了,感覺得到痛。心裏生病了,卻是
無形的,即便現在醫療有多發達,多少腦神經學家鉅細靡遺的告訴世人憂鬱症不是情緒反
應而是千真萬確的疾病,沒有同理心的人還是只是會說:「自殺是一件很笨的事情。」、
「抗壓性太差,才會逃避現實。」
對於患者而言,渴求死亡獲得的安寧、不忍心與社會碰撞,比活著簡單太多了。對於發病
的人,他們會認為,放手一搏離開這世界才是勇敢的,他們不能夠理解其實努力的活下去
才是真正勇敢的人;對於發病的人,看著身體生病有對症下藥的藥能吃,自己心裡生病也
要吃藥,但卻不敢讓外界的人知道,就怕被貼上精神病患的標籤,這種難熬的心情,我們
不奢求別人理解,只求不要被排擠、不要貼標籤。要他們想想身邊的人,對他們來說是很
過分的事情,死亡對於他們而言才是真正的解脫。
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我不能接受他真的離開了我們的事實,但一想到同樣為憂鬱症所苦的感受,卻讓我慢慢釋
懷了。
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身陷憂鬱症很辛苦,我想買個最簡單的儲蓄險也不好買,填慢性處方籤也不能填服用精神
病藥物,好在最好的朋友剛入行,他能夠理解,所以也讓我順利買了保險。
上個月,我鼓起勇氣跟一位跟我生一樣的病的長輩聊天,對方告訴我:「有一天我突然想
要騎著車衝下橋,但我當下意識到我真的生病了。」這是憂鬱症患者在發病的時候,跟死
神搏鬥的求生意志。「我的醫生告訴我,我很勇敢,我願意面對這個疾病。」
所以,我也很勇敢,我願意接受自己是個憂鬱症患者,但現在發病的時候,我只會把他當
作小感冒在看,就好比死亡的念頭出現的時候,我會想想身邊的人,還有我最喜歡的大海

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謝謝你,也辛苦你了。
鐘鉉啊,我愛你。
下輩子當個普通的金鐘鉉,過著平凡幸福的人生吧,我愛你。
作者: yean412 (yean)   2017-12-19 19:58:00
看完我也是能夠理解了 他讓我們知道他有多痛苦 他真的努力過了 也是希望我們能夠放下吧 真的捨不得他如此痛苦
作者: bokumino (紅小豆)   2017-12-20 03:17:00
看了遺書更心疼...原PO加油,祝福你能完全戰勝這個疾病
作者: singset (singset)   2017-12-20 17:47:00
謝謝妳願意分享這方法 憂鬱的我們一起加油

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