Re: [問題] 緊張到爆怎麼辦

作者: a34236 (aqer7967)   2020-01-15 00:22:58
嗨大家好
相信大家都複習得差不多了,現在該做的是調整心態。
以下是我覺得考試前應該做的。
1. 現在到考試前
你可以做的: (必做)
(1)看歷屆,大家應該都把這些題目都刷過了,也都訂正過了。對於這些題
目你們應該都不陌生。那麼如果你歷屆的題目觀念都弄懂了,告訴自己沒有
題目可以難倒你了。
(選擇性)
(1)可以準備一份小筆記,考試之間的空檔可以看。把你認為的重點寫上去
,或是你覺得你很有可能會在考試時忘記的東西(e.g.燃燒分析法是先吸收
氫還是氧)。
(2)或是你可以準備一份簡單的考卷,增加自信心。
(3)燒香拜拜、禱告、扶老奶奶過馬路......
現在請不要: (1)熬夜,我不相信你幾百天內都讀不懂的東西現在熬夜三個小時會讀懂。
(2)這幾天請不要吃油炸食物和奶製品(依個人體質調整)。
2.考試前一天
你可以做的: (必做)
(1)收書包,明天要帶的東西都先準備好。
□ 健保卡及身分證 (分開放)
□ 2B鉛筆
□ 筆芯盒
□ 橡皮擦
□ 黑筆數隻 (帶到你覺得全部斷水可以去簽樂透)
□ 立可帶/立可白
□ 手錶 (請確認不會發出聲音)
□ 當天要讀的內容
□ 個人藥品/口罩/耳塞/衛生紙 (要給監考老師檢查)
(2)看考場: 一定要看! 不然當天還要花時間找考場反而會很緊張,也可以
確定座位有沒有問題,有問題要直接反應。
(由FTICR提供)看大考中心的注意事項
(選擇性)
(1)睡覺前可以閉上眼睛,想像學測當天的流程,越細節越好模擬一遍。
(2)先查好當天的交通動向,並請不要壓線出門,請留一點時間給可能的突
發狀況。
(3)查好隔天天氣,盡量多穿一點,因為熱可以脫,但冷又沒有帶衣服就呵
呵了。
(4)這天你考前60天怎麼過,這天就請怎麼安排。
3.考試當天
你可以做的: (1) 早一點到考場,有助於緩解緊張。
(2) 出發去考場前請先檢查文具及證件。
(3) 考試前的空檔深呼吸告訴自己你可以的。
(4) 考試時遇到不會的告訴自己錯幾題也可以輕鬆拿15。
(5) 如果有老師保管手機就盡量不要帶去考場。
(6) 仔細閱讀題目,粗心錯是最嚴重的錯誤。
(7) 可以先跟家長講好第一天結束不要問考試狀況,以免影響心情。
(8) 建議第一天結束不要對答案。
我建議不要: (1) 做平常不會做的事情(e.g. 喝咖啡、吃B群),平常沒這習慣就不要!!
(2) 考試結束後不要跟同學討論剛剛的題目,更不要看ptt,但可以在ptt發
廢文說剛剛考試很簡單打擊其他人的信心(X)。
轉眼間就要學測了,回想這半年裡面寫過的參考書、熬過的夜、所犧牲的娛樂。
相信努力會有回報,現在跟大家說不要想太多也不太可能,胡思亂想的時候,不如想像自
己考完要去哪裡玩。
學測一點也不可怕,可怕的是自己忐忑的心,給自己一點時間心理建設。
這篇文給大家參考一下,請依個人的狀況作調整。
期望大家能考上自己心中的第一志願。
以下每10推112p發10個。
作者: ckhshooligan (建中8+9)   2020-01-15 00:24:00
首推 大家加油
作者: lovecatcher (神奇小寶寶)   2020-01-15 00:25:00
推 希望學測上112CS
作者: ckhshooligan (建中8+9)   2020-01-15 00:28:00
再推 我要滿級北醫醫
作者: wastina0923 (老菜)   2020-01-15 00:29:00
謝謝這篇
作者: st0080524 (524?!)   2020-01-15 00:33:00
作者: seer2seer2   2020-01-15 00:35:00
作者: jeremiah81 (jeremy)   2020-01-15 00:41:00
作者: ca259416 (BB)   2020-01-15 00:55:00
作者: qazsedcft ( 蛋包飯 )   2020-01-15 01:02:00
大家加油
作者: b20835257   2020-01-15 01:05:00
作者: kevin1228 (我是妹子 )   2020-01-15 01:07:00
作者: a895442006 (a8954420062006)   2020-01-15 01:08:00
推推!希望今年能上岸!!
作者: isaac410 (愛薩克)   2020-01-15 01:08:00
推個
作者: searchmark (mark)   2020-01-15 01:24:00
作者: fufulin (林芙)   2020-01-15 01:24:00
作者: chilin2064 (萌萌噠筱玲兒)   2020-01-15 01:25:00
作者: Chalice (殤之聖杯)   2020-01-15 01:25:00
推112
作者: Jerryacceler (天青色等煙雨)   2020-01-15 01:29:00
推希望今年就上岸
作者: chilin2064 (萌萌噠筱玲兒)   2020-01-15 01:33:00
作者: fufulin (林芙)   2020-01-15 01:33:00
作者: chh1470 (chh)   2020-01-15 01:35:00
作者: yuzhen555 (yuzhen)   2020-01-15 01:36:00
作者: endlessnoc (nox)   2020-01-15 01:52:00
作者: jason910530 (傑森)   2020-01-15 02:21:00
作者: dragon327 (mumidragon)   2020-01-15 02:23:00
推好文 可以置底嗎
作者: youiouso1010 (蠢龍)   2020-01-15 02:40:00
作者: kira7744   2020-01-15 02:44:00
作者: zxuanjia (握龍)   2020-01-15 05:37:00
作者: st54654 (wkjifeirf834)   2020-01-15 06:13:00
作者: DaiwaNWoIF (少年行銷長彎狼)   2020-01-15 06:19:00
作者: sean0580 (zaar)   2020-01-15 06:36:00
作者: sss28072637 (sss28072637)   2020-01-15 06:38:00
推 謝謝你
作者: s3876111s   2020-01-15 06:40:00
作者: sallypig84 (dino)   2020-01-15 06:51:00
作者: gincod (額嗯好哦)   2020-01-15 06:52:00
推愛心
作者: tycryonued (埋首書堆)   2020-01-15 06:52:00
推 大家加油
作者: Distant22 (遠)   2020-01-15 06:53:00
作者: wenhuanorman (-1+520)   2020-01-15 06:58:00
這篇推的全上112大家都滿分
作者: godoggy (神之狗狗)   2020-01-15 06:59:00
作者: mimi4me (mimi4me)   2020-01-15 07:06:00
大家加油
作者: August20 (八月)   2020-01-15 07:07:00
推 加油!!
作者: xu3ru8vmp (bestWeekend)   2020-01-15 07:09:00
作者: yccmygoddess (Maydaybrothers)   2020-01-15 07:11:00
推!!!
作者: sgwenwen (godric)   2020-01-15 07:17:00
作者: fantasyice (范特西冰)   2020-01-15 07:18:00
加油加油!
作者: rey9810 (RaY)   2020-01-15 07:27:00
推推
作者: JoyceChien (想揉肉球的自由)   2020-01-15 07:29:00
推個!!希望能上志願學校
作者: mayday218 (翔哥)   2020-01-15 07:30:00
推推
作者: HideOnATC (Hideon)   2020-01-15 07:31:00
推 祝大家學測就上
作者: iamanidiot (一名低能兒)   2020-01-15 07:32:00
好人
作者: sam84648 (山姆)   2020-01-15 07:38:00
作者: Smallwuu (史茉毋)   2020-01-15 07:41:00
作者: z2608002 ( z2608002)   2020-01-15 07:44:00
有推有中 我只求116
作者: MasterYee666 (RoyalJS)   2020-01-15 07:45:00
作者: pooploser (pooploser24688)   2020-01-15 07:50:00
優文推 大家一起學測上
作者: sd910309   2020-01-15 07:51:00
作者: Pheromone (費洛蒙抗體)   2020-01-15 07:52:00
作者: aoikoi (雪村あおい)   2020-01-15 07:53:00
作者: yyzn   2020-01-15 07:54:00
推好文
作者: issanara (issanara)   2020-01-15 07:56:00
推 大家學測就上!
作者: a0932718192 (iphone20)   2020-01-15 07:58:00
推上112!!
作者: Milktea715 (紅茶去冰)   2020-01-15 08:00:00
推推 大家加油
作者: Jiunyin (weiX)   2020-01-15 08:05:00
好 推
作者: medyyyy (醬料讚讚讚讚)   2020-01-15 08:08:00
推好文
作者: hanziya (恩恩)   2020-01-15 08:15:00
推QQ
作者: terry89812 (weibajajohn)   2020-01-15 08:16:00
推推
作者: PZnfish (PZnfish)   2020-01-15 08:21:00
作者: AnonymousAC   2020-01-15 08:25:00
作者: blackmaninEE (黑人電機機)   2020-01-15 08:26:00
作者: Shilinchild (我讀國小我好棒)   2020-01-15 08:32:00
作者: ckhshooligan (建中8+9)   2020-01-15 08:36:00
醫科啊啊啊
作者: sugar5465 (無糖蜂蜜水)   2020-01-15 08:36:00
作者: ShaEric63ck (叭叭叭)   2020-01-15 08:38:00
推好文
作者: ringko1 (大華)   2020-01-15 09:02:00
加油
作者: xinf0829 (Kobejordan)   2020-01-15 09:06:00
推推
作者: AtDe (把後悔留在過去!)   2020-01-15 09:09:00
推好文
作者: jellyfish64 (果凍魚)   2020-01-15 09:21:00
大家加油 幫重考的朋友推112
作者: breadking   2020-01-15 09:23:00
作者: water6414   2020-01-15 09:30:00
大推 希望能學測就上醫
作者: Quantumtw   2020-01-15 09:31:00
推 學測就上志願學校
作者: Mexin (阿阿阿)   2020-01-15 09:34:00
優文
作者: Jibanyann (紅丸)   2020-01-15 09:45:00
作者: futang (噠噠的狗蹄)   2020-01-15 09:54:00
作者: joverKJ (弓ㄙ)   2020-01-15 09:57:00
吃藥完全不緊張
作者: ade714906 (ADE)   2020-01-15 09:58:00
作者: Shawnny (Shawn)   2020-01-15 10:00:00
推!大家加油!
作者: isaka218 (幸運一擊)   2020-01-15 10:06:00
大家都加油
作者: popo6307 (BananaLala)   2020-01-15 10:12:00
推 我要上112!!!
作者: amandaccw (阿免打)   2020-01-15 10:13:00
作者: strawbeauty (strawbeauty)   2020-01-15 10:14:00
作者: jen1015   2020-01-15 10:23:00
推!加油加油
作者: tony2c5727 (湯米米)   2020-01-15 10:25:00
作者: Zerouni (森迷淺路)   2020-01-15 10:29:00
祝大家學測就上
作者: LengJC (LengJC)   2020-01-15 10:33:00
學測就上!!!
作者: edferf (k_1205)   2020-01-15 10:39:00
作者: shushu0820 (書書)   2020-01-15 10:47:00
學測加油!!
作者: yaoyang30103 (洋)   2020-01-15 10:50:00
大家加油啊
作者: Nihsien (Nihsien)   2020-01-15 10:52:00
推!大家加油!!學測就上啊啊!!
作者: RUNXX91815 (Joker)   2020-01-15 10:53:00
推一切順利就好!!
作者: jason910530 (傑森)   2020-01-15 11:03:00
各位加油 通通學測就上!
作者: wadecarry666   2020-01-15 11:05:00
大家加油阿
作者: ferrarihsieh (大六)   2020-01-15 11:08:00
二月初要考研究所來幫推一下 學弟妹們加油
作者: BruceHsieh (布魯斯)   2020-01-15 11:11:00
作者: pennychenggg (新時代新新人類)   2020-01-15 11:33:00
推 我要112!
作者: ke6563166 (T.S)   2020-01-15 11:37:00
作者: yustarbalaja (阿馨)   2020-01-15 11:38:00
作者: arayu (阿拉魚)   2020-01-15 11:53:00
希望這次可以考好QQ
作者: chenglons (死東八)   2020-01-15 12:13:00
推上116ee!
作者: a567896666 (123)   2020-01-15 12:14:00
作者: jmeng (南宮舉)   2020-01-15 12:23:00
推好文
作者: soda99 (soda)   2020-01-15 12:31:00
推!大家加油,學測就上!!!
作者: Dougan8924 (Dougan)   2020-01-15 12:34:00
作者: Elaine1004 (蝕)   2020-01-15 12:41:00
作者: JUNWeiChen (JunWeiChen)   2020-01-15 12:45:00
一定滿級已經滿級
作者: Bankpaper789 (Bankpaper)   2020-01-15 12:47:00
作者: adriotarok   2020-01-15 12:57:00
作者: banislolz (姆咪專屬肉便器☺)   2020-01-15 12:59:00
我要上醫牙!
作者: beveragesman (文西)   2020-01-15 13:00:00
國家安全 人民有錢
作者: A22813079 (truetalkman)   2020-01-15 13:05:00
作者: a28503662 (Ok Rocker)   2020-01-15 13:07:00
推 我要上118!!
作者: Balabala1234 (Balabala1234)   2020-01-15 13:58:00
推學測就上
作者: qqq0706   2020-01-15 14:59:00
作者: heydebbyhey (little trouble girl)   2020-01-15 14:59:00
推!學測就上!
作者: NEYMARMA (太平內馬爾)   2020-01-15 15:08:00
推上岸自費醫
作者: karta1103084 (Sky)   2020-01-15 15:16:00
有推有上~
作者: zt85220 (zt)   2020-01-15 15:20:00
推推
作者: jerry6900143 (nig69)   2020-01-15 15:35:00
作者: garyihu (Hegawa)   2020-01-15 15:53:00
作者: lastbattle (最後的戰役)   2020-01-15 16:02:00
推,謝謝指點
作者: lsagn (紅托鵝膏)   2020-01-15 16:09:00
推 學測就上
作者: GrexJosh (賈詡字文和武威姑臧人)   2020-01-15 16:30:00
佛心文章還送幣==
作者: yo7536108 (Sherlock)   2020-01-15 16:34:00
作者: jacky030607 (南瓜派)   2020-01-15 16:45:00
推好心
作者: lionnn (鳳梨)   2020-01-15 16:49:00
作者: shibapop (shibapop)   2020-01-15 17:14:00
推學測上
作者: milly748 (夜寒)   2020-01-15 17:22:00
作者: thesoul (YSH)   2020-01-15 17:30:00
作者: whalewhere (whalewhere)   2020-01-15 17:35:00
推推 大家加油
作者: a2350221 (SENXSOD)   2020-01-15 17:43:00
推推學測就上!
作者: vespa777 (Vcrack)   2020-01-15 17:45:00
推,加油
作者: peijunghsu (彳余)   2020-01-15 17:51:00
推 大家加油
作者: ouoxii (ouoxii)   2020-01-15 18:07:00
作者: zx25764801 (X94)   2020-01-15 18:07:00
作者: RhinoXiNiu (犀牛望月)   2020-01-15 18:08:00
推推 大家加油
作者: amenohi   2020-01-15 18:16:00
推 大家都學測上
作者: ToTo0306 (阿鐸)   2020-01-15 18:21:00
推,大家加油
作者: asd22644365   2020-01-15 18:27:00
推 不會的都猜中
作者: onionku10201 (onion)   2020-01-15 18:55:00
考生加油!
作者: mitchhong   2020-01-15 19:07:00
希望英文可以15
作者: taigi1021 (東勢林俊傑)   2020-01-15 19:09:00
作者: samDoge (samDoge)   2020-01-15 19:11:00
我什麼都不需要,給我均標就好
作者: Kelsie2001 (visreum)   2020-01-15 19:13:00
推,大家加油
作者: huangci (huang)   2020-01-15 19:16:00
作者: guesttry (選如花對嗎?)   2020-01-15 19:21:00
可以帶直尺 圓規 量角器喔 這個很多人不知道吧 哈哈圖不會算 可以學製圖科的做出精細圖 硬解!本人推薦 拱門圖 求圓心座標 求頂高 一定要很精熟自然科一定要知道(不)/可再生資源精確的定義以及例子如果以上兩者你都搞不清楚我在說啥..那麼 嘿嘿--> +365喔 不 今年不能用 +365梗 因為2020是閏年!!!!2020 指考能用 +365梗, 2019指考不能用+365梗2019 學測能用 +365梗, 2020學測不能用+365梗以上兩句的的修辭法叫: 回文 可能會考兩分喔???
作者: Richael2001 (Richael)   2020-01-15 19:48:00
推,希望學測就上中山醫
作者: wooya7pupu (宋啦)   2020-01-15 20:17:00
推 謝謝!!!
作者: justburn   2020-01-15 20:20:00
作者: a21179417 (珍奶不加珍珠)   2020-01-15 21:17:00
推 台大法拜託
作者: tinderella (不是灰姑娘)   2020-01-15 21:18:00
推 一試就上!
作者: polabis1010 (Ashymc0505)   2020-01-15 21:23:00
推學測就上!!
作者: Hector1204 (Hector2001)   2020-01-15 21:51:00
推 求台大國企!!!
作者: johnny1117 (johnny1117)   2020-01-15 21:59:00
推 學測就上
作者: bb730910   2020-01-15 22:15:00
作者: AurorasYY (歐若拉)   2020-01-15 22:15:00
學測就上!拜託數學穩住,英自不要再差一點點,國寫衝起來!
作者: Palmont (Late Departure)   2020-01-15 22:23:00
學測就上 拜託給我力量
作者: tsojung   2020-01-15 22:27:00
推!
作者: hmenri (pologo)   2020-01-15 22:36:00
推推
作者: tataro (醬)   2020-01-15 22:38:00
作者: zad156 (kurost)   2020-01-15 23:10:00
推好心 學測就上!
作者: Shawnny (Shawn)   2020-01-15 23:31:00
喊一下,拎北要上台藝圖傳!
作者: teddy8617 (houchuan)   2020-01-15 23:39:00
推推推 112!!
作者: cliched (巴豆妖)   2020-01-16 00:24:00
推,必上必上!
作者: mangoz2330 (mangoz)   2020-01-16 00:33:00
推推
作者: k2091789 (我是豬)   2020-01-16 03:08:00
good
作者: whatthe8078 (~命運皇~)   2020-01-16 06:47:00
作者: ray910103 (hihihello)   2020-01-16 07:20:00
作者: realnamyi (Napeee)   2020-01-16 07:25:00
推推推112
作者: rex0979 (REX)   2020-01-16 07:28:00
推 大家加油
作者: KHAXVII (ㄅㄧㄚˋ)   2020-01-16 07:50:00
推 大家加油
作者: hayashi24 (hayashi24)   2020-01-16 08:05:00
推 大家加油
作者: OXOggggg (dada0073)   2020-01-16 08:08:00
推 學測就上
作者: yu312 (yu)   2020-01-16 08:23:00
推,分享一個真實經驗,手錶要記得戴,不然臨時戴別人的錶,緊張之下會看錯時間。而且要提早一兩週確認現在的錶況如何,我很久沒戴手錶,前天戴了才發現他一次會跳兩秒(然後停頓),時間尷尬沒辦理拿去修,既然分鐘不會變那就算了......(反正我考爽的
作者: louis910715 (風俠)   2020-01-16 08:47:00
學測就上!
作者: hashbrownnn (啾啾啾呼嚕嚕)   2020-01-16 09:08:00
推推 112!
作者: eric131269 (蟾蜍)   2020-01-16 09:30:00
作者: HCHS21033 (東山街臭肥宅)   2020-01-16 09:34:00
作者: asegwlix   2020-01-16 09:39:00
Great!
作者: Chaw55 (Chaw)   2020-01-16 10:29:00
推不要上ptt不要討論真的太重要了
作者: pyramus (森77 7pupu)   2020-01-16 11:09:00
推推
作者: koberapists (koBerapists)   2020-01-16 12:31:00
推 希望能上119法
作者: RYK325   2020-01-16 12:55:00
作者: beichilover (我愛白痴)   2020-01-16 13:21:00
作者: xKore35 (拎刀蹦去)   2020-01-16 13:32:00
加油
作者: AZ09 (369852471b)   2020-01-16 13:39:00
推 希望有北大法
作者: xxstarlight (星夜)   2020-01-16 13:49:00
推 學測就上
作者: King570 (松鼠喝了咖逼就)   2020-01-16 14:58:00
作者: wolfram0120 (wolfram)   2020-01-16 16:06:00
推ㄍ
作者: alex9926 (顆顆啪啪拉)   2020-01-16 16:09:00
推 考的都會 猜的都對
作者: dolphinTai (海豚糖糖)   2020-01-16 17:07:00
作者: Qeupa1973Q (攻心為上,以理服人)   2020-01-16 18:10:00
作者: rextseng1005 (RexTseng)   2020-01-16 18:40:00
作者: imveryscared (新手上路)   2020-01-16 20:46:00
先推再說
作者: cmcyuna (zebra)   2020-01-16 21:23:00
作者: Raymond6411 (恩地我婆)   2020-01-16 22:53:00
推 明天加油!
作者: Yee7play (U質)   2020-01-17 01:43:00
作者: Victor214 (Victor214)   2020-01-17 07:51:00
推啦
作者: lin103108 (易刀傾辰)   2020-01-17 07:56:00
考生推個
作者: AMKing (一個人的世界)   2020-01-17 08:19:00
推爆
作者: gamelol (中壢阿藍)   2020-01-17 14:25:00
作者: t510599 (石頭)   2020-01-17 18:55:00
作者: eric91020 (Flying Piggys)   2020-01-17 19:44:00
推 國文頂標
作者: sowhat2207 (tfhs)   2020-01-18 09:05:00
作者: e7star574269 (海棒糖)   2020-01-18 09:11:00

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