[問題] 心情浮躁怎麼辦 Daisyboy PTT批踢踢實業坊

作者: Daisyboy (黛西男孩) 2017-08-25 11:11:36

距離學測剩下154天
看著這個數字越來越令人焦慮不安
外在又有許多因素影響，讓我最近心情很混亂
起伏不定，無法讀書
有時候竟然有種快要瘋掉的感覺
讀一科讀沒多久又換一科
這樣效率實在是很不佳
開學就要模擬考和段考
可是心還是沒辦法定下來
請問這種情況下該怎麼辦

作者: andywang3168 (A_W27149) 2017-08-25 11:20:00

還有154天每天固定運動吧

作者: DutchLord000 (ç«¹åœ’å²¡è·è˜çŽ‹) 2017-08-25 12:20:00

尻

作者: ballyeah5566 (小波波) 2017-08-25 13:16:00

高中生而已...乖乖讀書吧想那麼多幹嘛

作者: wizkhalifa23 (eminem) 2017-08-25 17:32:00

認真回，先放空個一兩天，瘋狂的玩，累了就睡，你就會有內疚感的動力拼了

作者: dreamsletter (drmaticking) 2017-08-25 23:03:00

別難過我考試當下也在浮躁^ ^

作者: backpacker18 (It's Fucking RAWWWW) 2017-08-26 00:00:00

我都考完才開始緊張

作者: Aldridge2006 (æºæº) 2017-08-27 14:23:00

現在浮躁基本上可以先報名學店了

作者: loveeric6117 (mylovetaylor) 2017-08-27 15:09:00

154還早啦！你現在就浮躁那倒數30天怎麼辦

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