[問題] 緊張到失眠怎麼辦

作者: bogayno (歐ㄍㄧ)   2017-06-17 19:05:26
目前小弟的情況是
緊張到失眠 還有肚子痛
考學測時 前一天肚子痛到送急診
深怕又會有這樣的情形發生
有試過許多壓力調適
可是肚子依舊痛
請問一下大家 有什麼能舒緩的辦法嗎
或是別讓自己這麼緊張
感謝大家了
作者: DutchLord000 (竹園岡荷蘭王)   2017-06-17 19:22:00
虎虎虎虎虎虎虎虎
作者: LastDinosaur (LastDino)   2017-06-17 21:12:00
吉胃服適
作者: unilions0104 (unilions)   2017-06-18 02:49:00
既然睡不著 何不直接熬夜去考試?大不了明年再來

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