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: 最近好像進入撞牆期了，一整個覺得煩躁，已經將近一個禮拜沒有衝勁，明明只剩下大約
: 30天，我也知道時間很緊迫，但就是覺得很無力
無力感是正常的，太緊繃就會彈性疲乏
學著讓自己放鬆也是一門學問
: 而且最近又發生了一些讓我有點崩潰的事情，就覺得更煩躁了
這我知道
我家裡也常常發生鳥事，如果太誇張崩潰也很正常。
我自認不是什麼聖人，所以偶爾也崩潰，
大家都可以崩潰，重點是崩潰完事情有沒有解決
所謂的解決不是指鳥事有沒有解決，而是你的心情有沒有舒坦些 。
讀書要讀得有效果，除了努力，還需要效率
而效率牽扯到很多因素，其中就有專心程度和心情
經過我觀察，
心情好讀書效果一定比抑鬱寡歡的人多很多倍(我自己啦)
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: 我想請問各位大大都是怎麼度過撞牆期的呢?
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