※ 引述《benbaobao (本寶寶)》之銘言：
: 大家晚安
: 最近魯妹報的衝刺班快要開班了
: 但是規定有說上課時間睡覺會扣點什麼的
: 但是我是個很容易就自己睡著的人...
: 例如常常醒來才發現自己剛剛又睡著了這樣==
: 可能也不是早睡晚睡的事情
: 因為不管早睡還是晚睡我的情況還是一樣 (￣□￣|||)
: 爬文大家都說想睡就睡
: 可是在衝刺班好像不能這樣
: 通知單上面說的一些可怕的處罰不知道是真是假啊 嗚嗚
: 我也有喝咖啡跟吃B群
: 可是不知道是麻痺了還是怎樣
: 已經開始完全沒有用了..
: 請問大家都怎麼逼自己保持清醒？
建議每天最多不要超過兩杯咖啡，如果怕太傷的話可以考慮以茶代替咖啡，一樣建議不要
太多，下課多去走走，好了其實我覺得最好且有效的辦法是狂灌水，喝完之後會有飽足感
且會一直跑廁所，這樣不僅不傷身且會有精神再奮戰
ps 但不要太過量以免水中毒呵呵～