來小小分享一下當初戒手機的心得吧
當初要進高三上的暑假 就是完全沒有要戒的意思 想用就用 想玩就玩 讀書時間也會偶爾
滑 打打爐石 看看fb 逛逛ptt 都是有在使用的
而且本魯是個重度手機依賴者 手機拿去修的時候 都會不自覺往抽屜摸
而時間越接近學測的時候 我覺得有必要戒
可是 我沒有辦法完全戒 所以我選擇刪掉了一些東西
1.fb 原因:滑fb超浪費時間 而且我會無時無刻都想滑
2.所有遊戲 原因:遊戲自然是要刪的
留下了我需要的東西
1.PTT 原因:看一些文 可以放鬆 還有避免讓自己脫軌 地震也很好用
2.Messager 原因:偶爾要與學長姐或其他人聯絡
3.Line 原因:與女朋友聊天講電話(我住宿)
4.Instagram 原因:心情不好可以發廢文討拍
總之 手機這種東西還是看個人意志力 我也沒全戒 現在也是過得還不錯有大學可以唸
順便一提 大推高三住宿 讀書時間瞬間大增 雖然是自己高一高二不認真唸書 可是住宿真的會想唸
個人經驗 小小分享 手機排版 敬請見諒