半年前決定重返馬場，同時訂了今年度新目標
因為喜歡日本的比賽氣氛
因此鎖定了12月的奈良馬拉松
於是每月逐漸增加跑量
但最長單次練習也只有21K

就這樣帶著不確定的心情來到日本
賽前兩天住大阪，先在大阪城輕鬆跑

早餐吃了在台灣排隊也吃不到的鬆餅堡

中午到奈良市區北邊的田徑場報到
市區已經感受到比賽氣氛

報到時有多條隊伍，海外人士有自己一列

EXPO有很多攤位
其中Step Sports的跑鞋有大量折扣
大概都比台灣便宜500-1000...

然後也要和吉祥物拍照？

在25K天理市區的補給站有善哉可以吃
今天先吃了，隔天就不用花時間停下來了XD

最後去奈良公園餵鹿，就可以回飯店休息了

不免俗的還是要來張裝備清單

賽事當天，氣溫8度
依據預先填的完賽時間，分配到E區
前方的Pacer是 SUB4
今天的目標就是不要被她追到

起跑後沿著市區，一路心跳穩穩著壓在Zone 1
身邊擠滿了人，過了2K道路才變寬
路邊的加油民眾綿綿不絕
過了奈良公園開始今天的第一段小爬坡
之後朝著宗教城市天理前進，離開城市進入郊區
在鄉間的爬坡段也是奈良馬的精髓
進入天理市區後
兩旁的金黃銀杏大道令人印象深刻
25K滿滿的加油聲以及樂團
還有善哉補給，但昨天吃過所以PASS。XD
士氣大幅上升
回程的起伏不斷消磨鬥志
35K大魔王デイリー坂，配速直接降到7分半
在抽筋邊緣爬了上去
接下來就是不斷的數學問題
腦中一直計算SUB4的配速應該要多少
終點前1公里也是上坡
大腿後方已經快抽但仍要保持微笑
小幅破PB 3分鐘
但這次的難度較高，爬升多
至少能確定明年可以再次輕易破PB了XD

最後分享一些當天的Cosplay
萬博吉祥物

大哥沒有輸

這位最欽佩，A區跑者沿路撿垃圾

期待明年繼續在日本跑出好成績

好棒的體驗!

謝謝分享，未來想參加

y

感謝分享，也是在賽區一小時前等起跑嘛？大阪要等一小時

賽前一小時就去排了 有夠冷

推

酷，謝謝分享

關西五馬就缺這個了

我之前去跑京都馬 也是看到A區的跑完間垃圾

吉祥物旁邊的妹子也太可愛