沒有貼胸貼，跑完步沖澡時乳頭偶爾會刺痛。
後來買胸貼來貼，可能是我的汗腺發達，跑到後來都不黏掉光光了
短距離的10K，到終點還在
中距離的半馬，不知道跑到幾K就不見了
有比較推薦防水的胸貼嗎？
謝謝

凡士林

我都用3M的透氣膠帶,會有殘膠就是

凡士林讚

透氣膠帶+1 但撕掉的時候要有點勇氣

我在蝦皮隨便買的胸貼,跑過兩場半馬都沒掉,覺得還不錯用

reskin 可重複使用

3M透氣膠帶+1 貼一層不夠就貼兩層

3M 人工皮 買一片回來用剪刀剪小塊還可以發揮類似豆豆貼的效果

用肌貼，本來就能耐水，不容易掉，撕掉也不會很痛

投氣膠布，一卷20塊我用了三年

透氣膠帶，便宜好用

本來想說ok蹦，但仔細想想價格有點高 ，還是透氣膠帶實踐一點

3m嬰兒膠帶。撕的時候比較不痛

常常用也可以考慮溫和剝離矽膠帶

一開始用透氣膠帶撕下來的時候常有殘膠。後來改用嬰兒用不留膠的，但常常跑到半路就掉了。後來還是改回透氣膠帶了…殘膠就用凡士林抹一抹就掉了

凡士林,塗厚一點

之前也是貼透氣膠帶 但會殘膠，後來就試試看凡士林，塗厚一點配質地比較好的跑衣，全馬都能安全下莊

3M +1

透氣膠帶，中間貼乳頭的地方再貼一層，但是是反貼，這樣就不會黏乳頭了

透氣膠帶+1ps.以前用ok蹦 但消耗量太大 想想覺得不對就改用透氣膠帶

3m有36個99還109,不知漲價沒

都用透氣膠帶。跑全馬都貼五條以上，跑完有流汗，也很好拿掉

其實你3m 貼一個x就不會掉了

3M透氣膠帶打叉叉貼法 但撕下來時..

透氣膠帶要買3M嬰兒用 比較不癢

透氣膠帶叉叉+1, 撕下來只是痛一下，磨破會痛很久

3M比較黏 可以買其他牌的 或是買人工皮好了？

透氣膠撕下來怕痛 可以嘗試洗澡弄濕再下來會好很多

人工皮