各位大大水水好，若有不符版規，我立刻刪文
不知道有沒有人碰過膕繩肌肌腱病變的這種問題
小弟去年3月跑步過量，造成半腱半膜膝蓋端肌腱
受傷
現在連他的坐骨端肌腱也發生狀況
不能久坐也不能久站 現在最多只能坐10分鐘
站著也只能10分鐘 真的是坐立難安
真的是很痛苦
有去做過徒手和葡萄糖注射 但更嚴重
現在都不知道該怎麼辦 覺得活著好辛苦
不知道板上有沒有人遇過這種狀況
有沒有推薦的醫師或是物理治療師
可以救救我

推安健維康，好奇問一下，小腿是不是相對大腿往外轉了一些呢？

你的傷太恐怖了吧，保重

其實我不知道有沒有外轉，這一年來醫療人員沒跟我提過，我今天回診會去詢問。哭哭這個病好難好，嚴重影響生活

之前我也有膕肌受傷的狀況，用了很多復健姿勢，後來做改善髂脛束的動作，有比較減輕膕肌的疼痛，也有吃合力他命plus,疼痛減少蠻多的