上一次也是第一次挑戰半馬是2014參加的一場小賽事
不過最終紀錄上里程數只有20.9公里
所以嚴格來說這才是我的初半馬 XD
基於上次挑戰半馬的各種慘痛經驗，幾個月前報名時只求不受傷完賽就好
跑前兩周的21k自主訓練讓我安心許多，至少穿y拖跑完應該沒問題
完賽成績: 大會時間 02:10:57 個人時間 02:08:35
手錶統計及計圈:
https://i.imgur.com/U6Qur8K.jpg
https://i.imgur.com/FyOqxgy.jpg
裝備: 帽子 + 渣打背心 + 迪卡儂短褲 + 二趾襪 + 母子鱷魚y拖
過程:
賽前預想的配速是前段7分速，中段6分半，最後6分
結果根本無法照這樣執行啊 XD
因為人很多，開跑後只想快點衝出人群，拼命地找縫隙鑽
清晨細雨的寒冷和興奮感也讓我根本不管配速一路亂衝
第一個水站跳過，之後的水站大部分都有停下來喝水
大約跑了一小時左右，10-11k之間吃掉身上唯一一包能量膠
但仍然漸漸感到無力，速度上不去了，腳也有點不舒服
這才意識到練習時的21k輕鬆跑跟比賽當然不同啊
總之已經達成最初的目標，成績也比預期的更好(原本估計2:15)
可以好好犒賞自己