[問題] adidas pro 3 & Nike vaporfly3 LOOKHAO PTT批踢踢實業坊

[問題] adidas pro 3 & Nike vaporfly3

作者: LOOKHAO (LookRunner) 2023-10-06 13:18:35

請益這兩雙鞋找比賽鞋
adidas pro 3 & Nike vaporfly3
那雙更適合我目前狀況呢？
BMI 23
目前最佳紀錄
5K -24:54
8.7K-45:40
11K-63:20
目前 adidas Boston 11
預計穿著9K-16K比賽
那雙比較可以駕馭
找比賽鞋

作者: johnson44 (木瓜) 2023-10-06 13:40:00

個人覺得碳板鞋是為了速度不是保護存在…你比較需要訓練而不是鞋子

作者: LOOKHAO (LookRunner) 2023-10-06 13:53:00

想要找比賽鞋，訓練敘用Boston

作者: saylike (like) 2023-10-06 14:03:00

兩雙重量不太一樣推進感差很多你如果boston穿的習慣看要不要考慮繼續穿愛迪達的

作者: isohera (土城加藤鷹) 2023-10-06 14:10:00

原來鞋繼續穿，5K進22分再來找

作者: liao1983 (肉粽) 2023-10-06 14:59:00

波12

作者: volleywayne (wayne) 2023-10-06 15:14:00

先不要挑碳板，你再訓練一陣子，不然穿了容易受傷

作者: Alkane ((☆_☆)) 2023-10-06 15:23:00

vaporfly要看你腳楦頭，比賽滿滿nike

作者: haloducks 2023-10-06 15:31:00

都不適合，試試有tpu 的speed 3，saucony 或asics

作者: gcshin (Anubis) 2023-10-06 16:04:00

11k配速比5k快？

作者: qxrvymo (zhong) 2023-10-06 16:09:00

問就是一起買

作者: spilee (入坑啦~~~) 2023-10-06 16:16:00

其實能同時有這2雙鞋的人應該很少...畢竟很貴....

作者: Alkane ((☆_☆)) 2023-10-06 16:41:00

太小看跑者了，兩雙都有的絕對不少哈哈

作者: isohera (土城加藤鷹) 2023-10-06 17:52:00

樓上是對的

作者: spilee (入坑啦~~~) 2023-10-06 18:02:00

如果荷包允許，我也想兩雙都擁有 T_T

作者: ian1002 (透明邊緣人) 2023-10-06 18:06:00

我12.5k 1小時穿adios7 不過這雙的版型要買大半號的也蠻好的 pro3一直不敢穿哈

作者: ZhenJi0821 (ZhenJi) 2023-10-06 18:09:00

9-16K的比賽賽事不需要碳板鞋真的要找就找有TPU推進片的就好殘忍一點來說，10K推進能跑進40:00再穿目前的成績穿碳板鞋對你成績無益

作者: besthesitate (Sunset ) 2023-10-06 18:27:00

繼續B11

作者: johnson44 (木瓜) 2023-10-06 19:23:00

講古給你聽，去年臺北馬穿pro3，朋友穿magic speed贏我10分鐘，更體會訓練比鞋子重要

作者: koncho (kon) 2023-10-06 20:04:00

咦，我剛好兩雙都有，以原Po目前速度，我認為兩雙都不是很適合。這兩雙我覺得pro3更激進

作者: qwerty110 (.............) 2023-10-06 20:27:00

只有用過next%2跟pro3 覺得pro3比較挑鞋但是用pro3成績會比較好

作者: lovemanado (小P) 2023-10-06 21:06:00

速度跟小弟我差不多我tpu 繼續用高階我自認還早

作者: doublue (1234) 2023-10-06 21:07:00

只是想買的話，兩雙都可以啊！

作者: cloudeda (麵包) 2023-10-06 21:28:00

如果已適應boston，只跑中短距離，又想爽一下，那就來雙Takamine sen9吧！

作者: donttry (愛為何這麼難) 2023-10-06 23:48:00

我也是兩雙都有個人覺得pro3比較暴力式推進但nike輕很多各有優點

作者: Reginald0911 (雅城) 2023-10-07 00:52:00

看起來腿耐力不足，5k可以催到4分尾，但9k就快6分了，建議先把耐力練起來，看BMI體重應該也偏高，賽季後減肥+訓練比穿神鞋更有幫助

作者: iichiro51 (給我一罐班龍丸) 2023-10-07 03:34:00

剛剛結束的亞運馬拉松，朝鮮跑者穿N年前Adidas緩震平價慢跑鞋拿到銀牌，參考一下

作者: m0955 (infinite) 2023-10-07 09:28:00

回樓上朝鮮韓日龍穿的後來被分析是三村仁司 M.Lab訂製https://i.imgur.com/rkdZBAf.jpg https://i.imgur.com/YN4SeWG.jpg https://i.imgur.com/YSACPZj.jpg https://i.imgur.com/dtyWAs7.jpg https://i.imgur.com/2QvnjmG.jpg

作者: wappie3524 (小心記者就在你身邊!!) 2023-10-07 14:20:00

對不起要潑你冷水，以你成績兩雙都沒辦法駕馭但你可以退一個階層，magic speed這個等級的倒是可以考慮最主要是因為以你現在的配速可能無法感受到全碳板鞋帶來的效益

作者: mmppeegg (我是寂寞的) 2023-10-07 20:17:00

我穿Hyper speed也能用5：00撐完整個半馬

作者: msjw (JW) 2023-10-07 23:48:00

太急了慢慢練吧

作者: wrc0903 (綠卡) 2023-10-08 01:07:00

問就是買，去河濱大稻埕一堆人在穿來爽跑，幹嗎考慮那麼多，跑起來開心也是很重要的事

作者: lawer1314 (lawer1314) 2023-10-08 02:39:00

經濟負擔得起的話買來增加心靈馬力也不錯阿！

作者: liao1983 (肉粽) 2023-10-09 04:08:00

其實不用考慮那麼多，這兩雙都很帥，先求帥再求快

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