最近一個星期都會找一天去跑個21K,為了年底至少要跑完的一場75K的越野賽,所以我一
樣找了中央大學這個跑好幾年的老路線再規劃過路線,選這裡的好處是車少、不太需要閃
車、較多的樹蔭,可以不用在大馬路邊吸很多石化廢氣和曬太多太陽影響體能跑不完。
基本上是規劃一個O型大概18K,會有部份重疊和調頭,但我覺得跑起來不會不順,不足的
部份就跑校園裡面了,主要跑到18k後太陽也很大了,最好在學校裡跑就好,避免被曬暈
。
最後奉上路線圖
https://i.imgur.com/6CvRPJm.jpg
還有8/26小弟跑的時間數據
https://i.imgur.com/ena1cRj.jpg
還有大多我都一個人跑,如果不嫌棄我也可以被約跑交交朋友
作者:
luyun15 (露露)
2023-08-28 21:56:00跑太快跟不上QQ
作者:
doublue (1234)
2023-08-28 22:16:00跑太快跟不上+1
沒錯!是FT75,我已經跑過FT40想挑戰看看75k一起跑我可以放慢
我家附近 我也很常跑到中大跟南方莊園那 不過我跑的時間都很不固定
作者:
lasoiree (le ciel)
2023-08-28 23:33:00不會有野狗嗎?? 中壢找不到一條好的跑步跟腳踏車路線@@
作者:
lasoiree (le ciel)
2023-08-28 23:44:00通常我是從66到A20前的老街溪步道,偶爾繞青埔外圍領航南北。
作者: jxigjll (jxigjll) 2023-08-29 00:17:00
推央大
作者:
jj840917 (布é¯è±¬æŽ’Ver2.5)
2023-08-29 09:35:00央大可以跑體育場到工五館環校一圈那條 以前我都這樣跑另外操場也不錯 以前大夜時段11~2點幾乎都還有人
中壢沒有像央大這麼好的路線了,主要有樹蔭遮陽,晚點跑也沒關係
作者:
on32 (onon(b))
2023-08-29 13:53:00原PO跟3F 都是半馬練習5分多 也太強了吧
推中央! 平常都跑環校道路,小圈一圈1.5K,大圈繞到環工那邊大約2K多一點點晚上十點半關門之後校內車子就少很多
作者:
ainge (走る!!)
2023-08-29 20:57:00可惜以前唸書的時候還沒開始跑步.....
作者:
tai0402 (摳屁)
2023-08-29 22:59:00同意樓上QQ
我以前唸書時都在操場跑午夜場XD畢業十年沒回去了 好懷念
我搬來中央大學旁的其中一個原因就是很適合跑步^_^
作者: kander (青蛙) 2023-08-30 23:44:00
唉,我也是唸書時沒跑步,可惜那個好環境
作者:
Volcano (amnesiac)
2023-08-30 23:49:00FT40路過QQ
作者:
star0011 (saifeilousi)
2023-09-05 02:12:00環工那邊大約2K多一點點
作者:
ken948 (sandwich)
2023-09-06 18:31:00這個是我每天晨跑路線12km