[討論] 請推薦台中彰化早上可遮蔭的場所

作者: whitestripe (light me up)   2023-08-07 18:42:21
各位好
小弟因為工作關係
跑步的時間是早上八點到十點這段時間
這種時間每次到夏天都是很苦惱的地方
就是能跑的地方就是這幾個
因為能遮蔭的場地實在是很少
這個時間因為太陽還在東方
所以基本上能跑的有建物或樹木的影子可以遮蔽的場地 通常會是南北向
小弟常跑的地方如下
74的太原到太平中山路段
74的大里段(有經過德芳跟國光)
這兩條 這個早上八點到十點時段有高架道路本身的遮蔽 是小弟常跑的
還有台中老市區很多的舊房子騎樓
綠空從大慶到台中車站下方(最近高架下多幾個停車場 可遮蔽的路段更多)
不曉得這樣能不能提供一些線索給大神們推薦
小弟主要需求是 一段路 在早上八點到十點有百分之七八十的路段有遮蔭
台中彰化甚至南投離台中近的皆可
因為其實這樣的路段不多 小弟也願意特別開車去跑
我甚至有時候會到草屯的中投下方的芬草路到護岸街那段跑
不符合需求的
潭雅神等自行車道 雖然不熱的時候很舒服 沒廢氣
但是夏天去 其實那些稀疏的樹木沒有遮蔭的效果 一樣熱
以小弟目前有跑的來說 只有集集綠色隧道可以真的有在這種天氣遮蔽的效果
還有一個東光園路也不錯
冬天真好 隨便一個地方停下來就可以跑
夏天真的很痛苦 每次跑的地方就這幾個
熱到每年都會有一個循環
就是冬天每天十公里 夏天只剩三四公里就算了還變慢變肥
然後到冬天再變強變瘦XDDDDD
小弟也知道自己需求特殊 夏天這個時間跑的人不多
先謝謝大家的推薦
作者: TradeoffLove   2023-08-07 18:47:00
大學可以試試看?
作者: FcuKobe (逢甲狗鼻)   2023-08-07 19:50:00
脫衣跑一下就涼了
作者: icando (天天)   2023-08-07 20:52:00
139線道、和美烏溪廊道
作者: CSFV (Classical Swine Fever)   2023-08-07 21:54:00
東光園路真的讚 夏天跑進去體感少1–2度
作者: a1121210 (蔗蝦餃)   2023-08-07 22:30:00
139綠色隧道那段大概是何家牧場到瑩光橋
作者: TradeoffLove   2023-08-07 22:34:00
大學裡面的路上可以跑,有建築物跟樹稍微遮蔽
作者: icando (天天)   2023-08-07 23:00:00
大致跟樓上說的一樣、其實也可接大嶺巷跑到虎山巖也有遮避、139是練山路的好所在
作者: cuba391156 (cuba391156)   2023-08-07 23:08:00
健身房
作者: lilittlee (你的眼是一朵)   2023-08-07 23:41:00
車停虎山巖有廁所,定位虎山巖跑到139就折返就會都有遮蔭,來回7.6公里,6月中午11點跟下午3點都跑過,有風時在樹蔭區甚至會有陰涼感,而且都會有人在那快走運動
作者: lawer1314 (lawer1314)   2023-08-08 00:39:00
跑步機跟路跑真的差很多,跑步機對鞋子的腳感感受度基本減半,且肌耐力訓練效果真的沒路跑好!只是今年夏天真的太熱了,昨天默默去包了一個月國民運動中心==a
作者: a1121210 (蔗蝦餃)   2023-08-08 13:49:00
學校就推東海大學 有樹有廁所有便利商店有水還上下坡跑一圈沒記錯應該是5k
作者: patty0702 (patty)   2023-08-08 21:14:00
今年真的太熱 白天戶外跑的次數少很多
作者: toro077 (咕咕雞)   2023-08-09 01:07:00
文心森林公園或北屯兒童公園呢?我是覺得樹算多了不過那兩個我以前早上跑過而已 現在都晚上跑 有時超過30度 直接躲WG跑步機了 雖然跑步機沒外面跑起來這麼爽 不過對夏天來說還是蠻有效率 噴汗也不會這麼多 你身體會比較快恢復
作者: yangzac (trytri)   2023-08-09 13:03:00
太原路往祥順東路方向,就可以跑四方太子宮那邊的山路,還有心之芳庭,都是樹蔭
作者: Zzenn (zzZZ)   2023-08-09 15:01:00
今年中部不只熱還悶,ㄧ點風都沒有時戶外跑真受不了
作者: a1121210 (蔗蝦餃)   2023-08-09 17:42:00
傑人盃的路線 好曬尤其是下半部的校園沒遮蔭 上半部比較多找地圖然後避掉第二教學區
作者: uei1201 (æ–°å…«)   2023-08-10 07:48:00
我五點起床跑步,因為現在七點半就體感33度了,跑不下去https://i.imgur.com/XO4fj3m.jpg
作者: octaplus   2023-08-10 18:52:00
八點到十點真的太熱,不然就只能躲室內跑跑步機了
作者: chi17 (米蟲就是米蟲)   2023-08-10 19:52:00
晚上六點有風有雲跑一小時少了1.5公斤有夠刺激...
作者: madsword (111)   2023-08-11 12:55:00
請問虎山巖路線是指聽竹街這條路線嗎?虎山巖路線看起來是沿另一頭大嶺巷出去到139縣道,是這樣嗎
作者: lilittlee (你的眼是一朵)   2023-08-11 20:25:00
https://i.imgur.com/CrnwyCy.jpg樓上,他在garmin上長這樣,從虎山巖出發開始就一直跑在大嶺巷上,我都到139就折返,當地辦路跑賽事也是有排這路線,聽竹街跑起來怎麼樣我就不清楚了。想看原po烏溪段怎麼跑的~跑長距離還是平路比較適合,但是我看google照片看不出來他有遮蔽
作者: a1121210 (蔗蝦餃)   2023-08-11 22:41:00
虎山巖路線是旁邊果園的路線上到139跟快速道路交叉口跟聽竹街公雞餐廳沒關係 而且那邊有餐廳所以有車 你說的比較像是體育場往上跑轉聽竹下去接虎山巖 到139接回體育場
作者: chean1020 (嘻嘻)   2023-08-12 02:14:00
根本不推74太原,你不會覺得那裡車很恐怖?74問題是有一些大路口會有紅燈提前右轉燈,基本上非常難過馬路,就算站在人行道上也一堆駕駛要硬闖不讓,真的很想錄影下來檢舉
作者: a1121210 (蔗蝦餃)   2023-08-12 15:12:00
那邊不少登山步道
作者: luismars (ㄚ卜)   2023-08-14 13:43:00
想到台中黎明新村的人行道似乎也行

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