[討論] 萬金石結束了，大家都有破PB嗎
作者: qoop123456 (qoop123456) 2023-03-19 12:59:46
年度金標賽事萬金石馬拉松，在陰雨綿綿的天氣落幕了，今天的溫度超好跑只可惜一直飄
雨…大家都有順利完賽破PB嗎？
PS.剛剛洗了挑戰馬的毛巾，品質好像比台北馬好一點XD
雨…大家都有順利完賽破PB嗎？
PS.剛剛洗了挑戰馬的毛巾，品質好像比台北馬好一點XD
作者: ttnguirfy (english everyday) 2023-03-19 13:08:00
陸製的 有看到箱子 但品質真的不錯
作者: weilawda (禾女鬼) 2023-03-19 13:24:00
沖完澡，身上好幾搓毛巾毛
作者: qazwsx80808 (ed) 2023-03-19 13:24:00
課表的Longrun 42k 345，但今天萬金石只跑359。 比預設的低標還慘…
作者: xubpcl (搞笑藝人) 2023-03-19 13:25:00
破個人場地記錄，最後幾K的坡實在太虐了
作者: isohera (土城加藤鷹) 2023-03-19 13:29:00
沒有，我跑還是 Basline
作者: yuityuit (Jerry751129) 2023-03-19 13:35:00
想破PB345,還是挑戰失敗，落在350
作者: hc23 (餓) 2023-03-19 13:50:00
有啊 我初馬 肯定PB XD
作者: ekirts (Finale) 2023-03-19 13:51:00
借問一下，有人沒差到成績的嗎？我40k有紀錄，有完賽，但目前最後成績還是空白。
作者: hc23 (餓) 2023-03-19 13:52:00
35K補給的那段上坡開始走走跑跑,太虐加上練不夠
作者: isohera (土城加藤鷹) 2023-03-19 14:07:00
可能終點沒感應或是資料有誤等手動補登
作者: Bkyoe (kyoe) 2023-03-19 14:08:00
PB,跑的比去年台北馬快一分鐘
作者: koncho (kon) 2023-03-19 14:09:00
我沒破PB,但是成績跟臺北馬差不多我就很開心了（今天天氣非常給力）完賽毛巾品質：萬金石輾壓台北馬（近年我都這樣覺得）我萬金石近年比去年進步20分鐘，感到感動。
作者: coldwalk 2023-03-19 14:12:00
能活著回來就心滿意足了
作者: DAToZJR (SKT1INnoVation) 2023-03-19 14:18:00
去年萬金石初馬6:04完賽沒獎品去年台北馬38.9公里水門被回收車載走 今年萬金石4:49
作者: wenshiny (不喜) 2023-03-19 14:22:00
小破 2 分鐘～比賽細節很棒，喜歡每個里程牌上的詩籤，志工在線，加油團也很給力，完賽立刻有熱食，更衣淋浴間很寬敞，天氣有幫忙！至於最後的坡坡就放著讓他去吧
作者: popo315 2023-03-19 14:24:00
345差33秒 天氣不熱很棒 逆風段不算太多 我都有躲在跑友後 最後面的坡有夠虐
作者: n0029480300 (NicK) 2023-03-19 14:43:00
個人成績沒有，但大會成績有XD 台北馬被卡太久，萬金石出起跑點還算順利
作者: yamaha8424 (mm) 2023-03-19 14:44:00
去年台北馬443，今天356。跑起來像障礙賽，但感謝雨天
作者: n0029480300 (NicK) 2023-03-19 14:44:00
今天天氣真的適合跑步，整體賽事氛圍也很棒
作者: hc23 (餓) 2023-03-19 14:48:00
鞋子新新的穿來跑，結果今天馬上爆髒 哭 XD
作者: laidos (道士) 2023-03-19 15:04:00
確診沒跑，哭哭
作者: ak8118 (durial) 2023-03-19 15:11:00
有個40多歲很愛裸上身練跑的，這場破PB..而且還破3了..fk!!!!
作者: hc23 (餓) 2023-03-19 15:12:00
還有看到一個騎腳踏車的只穿條內褲在對面晃 XD
作者: cloudeda (麵包) 2023-03-19 15:14:00
今天明明看到10幾K左右有個中年男子倒下緊急做CPR(好像超危險)，不過怎麼事後都沒新聞？
作者: qxrvymo (zhong) 2023-03-19 15:26:00
還好沒出太陽，不然過半馬撐不太住
作者: jayfantoo 2023-03-19 15:31:00
被烙賽耽誤到330失敗第二次太桑心了(恨
作者: jushome (八號男人) 2023-03-19 15:37:00
沒有，逆風+麥當勞坡太虐，成為關門第一人https://youtube.com/clip/UgkxGbxXSKi9AoIgOvSrSkTUzVnv2Frr4Ibj
作者: mukekk (單純的幸ç¦å°±å¥½) 2023-03-19 15:42:00
下雨腳掌了四個大水泡影響成績
作者: cloudeda (麵包) 2023-03-19 16:13:00
" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">跑友聯誼網有人拍下急救畫面，怪的是就算最後沒事新聞也該報一下才對。希望他沒事，看到躺在地上CPR的當下，四周的跑友都自主的放慢了，我旁邊那位還跟我說親眼看到好可怕！作者: isohera (土城加藤鷹) 2023-03-19 16:56:00
希望那個跑者沒事
作者: cccwka (噗嗤) 2023-03-19 17:00:00
有破PB，不過也是原本跑得慢啦～這次356，終於擠到四小時裡面了！
作者: doublue (1234) 2023-03-19 17:17:00
路線好硬，天氣很涼快，準備不足，勉強保住四小時，沒有落在五小時，我還太菜了。
作者: Bastille (巴士底) 2023-03-19 18:09:00
今天全馬有一個阿伯全程邊看空中大學視訊課程邊跑的跑在我後面 我快笑死
作者: aaaa14251425 (厭世小蝦米) 2023-03-19 18:09:00
最後幾k的坡真的意圖使人爆掉XD 初馬330 天氣讚啦
作者: hc23 (餓) 2023-03-19 18:17:00
這阿北也太上進
作者: a0187067 (呼啦啦) 2023-03-19 18:49:00
初全馬破PB 407，可惜沒進4
作者: mckinly (  ) 2023-03-19 20:07:00
請問大家爬升大概多少，我嘉明255是158m，感覺不只？
作者: isohera (土城加藤鷹) 2023-03-19 20:10:00
爬升看strava比較準
作者: DAToZJR (SKT1INnoVation) 2023-03-19 20:26:00
我955總爬升171
作者: hc23 (餓) 2023-03-19 20:34:00
我945總爬升194
作者: cuba391156 (cuba391156) 2023-03-19 21:18:00
我挑戰馬前面人太多塞到爛怎麼破PB QQ
作者: gogohihi (gohigohi) 2023-03-19 22:57:00
今天同時是首爾馬、無錫馬比賽，對岸已經有四個達到參加巴黎奧運208成績，我們還要再加油，大家一起努力
作者: aceman01x 2023-03-20 08:29:00
破自己的賽道紀錄4分鐘
作者: judavida (我愛一æ¢æŸ´) 2023-03-20 13:17:00
請問一下賢拜起跑要進入B組或C組大概需要怎樣的完賽成績
作者: wenshiny (不喜) 2023-03-20 13:47:00
我用太魯閣的完賽證明 3:55 報名，就被分到 B 區，猜測B 區應該是完賽時間 3:30-4:00 (小時)之間
作者: isohera (土城加藤鷹) 2023-03-20 14:50:00
感覺開始都會大塞，BC組差異不大
作者: yangzac (trytri) 2023-03-20 15:13:00
我報名成績3:24，也是B區
作者: Bkyoe (kyoe) 2023-03-20 15:18:00
各大賽事通常就A區3小時內，後面就以此類推30或60分鐘做一次分區
作者: judavida (我愛一æ¢æŸ´) 2023-03-20 15:31:00
剛剛看幾位跑團跑友的成績 B組有的人在20秒內通過起跑線C組有人約1分鐘通過 我在D組尾(剛彎進來跑道的地方)花4:18通過 謝謝大家的回答
作者: isohera (土城加藤鷹) 2023-03-20 16:02:00
C組1分49通過
作者: guowei616 (616) 2023-03-20 18:39:00
去程一堆坡 回程也一堆坡 結果爬升才170？
作者: laidos (道士) 2023-03-20 19:32:00
大會根本亂排分區，我去年B區，今年給我分C區，難道我填的成績會倒退？
作者: HEROR (偶然與巧合) 2023-03-20 20:42:00
https://i.imgur.com/vxjZRtS.jpg坡度起伏好像還好？體感比較大的錯覺？尤其過橋爬獅頭山
作者: bbrret (沈澱心情，沈éœ) 2023-03-20 21:34:00
B組尾40秒通過，頭大概20秒內差不多
作者: isohera (土城加藤鷹) 2023-03-20 22:37:00
這坡還好拉，我萬金石跟卓蘭馬成績差不多
作者: henryyeh (阿葉) 2023-03-20 22:48:00
C組44秒通過,緩坡上上下下的結果我退步8min,台北馬3:44,這次3:52..QQ