[問題] 腳後跟破皮的問題 ap88994433 PTT批踢踢實業坊

[問題] 腳後跟破皮的問題

作者: ap88994433 (Xiahouyuan) 2022-12-16 02:35:30

如題
小弟最近穿新鞋
是adidas 的 Boston11
http://i.imgur.com/1E2340C.jpg
但他可能腳後跟做的比較高、硬
我穿了幾次，左腳的腳後跟一直磨破
很痛（穿了厚襪子還是磨破，因為它後面很尖）
如圖示的位置
http://i.imgur.com/7Bkkflm.jpg
但只有磨左腳，右腳完全沒有
所以我有在想是不是姿勢的問題@@
不過姿勢一天兩天難改
想問一下有沒有其他跑友遇到這種問題是怎麼解決的呢？
我有想過貼ok繃、白貼
但每次都要貼，也不能保證長距離跑下來會不會練白貼都戳破-.-

作者: Daniel1986 (阿丹) 2022-12-16 03:05:00

穿長襪….

作者: smallGGgirl (ㄏㄏ) 2022-12-16 06:54:00

這雙靠背的是前面鞋舌很硬你後跟破前面沒破？

作者: luismars (ㄚ卜) 2022-12-16 07:11:00

不行了...這連穿來走路都沒辦法

作者: Aaron22 (Aaron) 2022-12-16 07:40:00

我是左右腳踝狂被磨破皮

作者: cuba391156 (cuba391156) 2022-12-16 08:40:00

對！！！！！！！我穿pro3穿長厚襪一樣破皮每穿一次練跑就破皮痛一次一樣是左腳才有這個問題終於有人提問了QQ

作者: prodd (用力呼吸，看見奇蹟！) 2022-12-16 08:48:00

人要比鞋兇才行啊哈哈哈

作者: cuba391156 (cuba391156) 2022-12-16 09:00:00

想問原po 是不是速度開快一點才會這樣？我自己也在想應該是跑姿落腳問題

作者: dai26 (dai) 2022-12-16 10:38:00

我的看法是首先你一定要穿有跟的襪子，即使低筒也好，不要穿隱藏襪之類，第二個牽扯到跑姿，若你是偏向後腳跟落地，由後跟滾動到前掌，可能更增加摩擦機會和力道，當然最主要他這款鞋的腳跟包覆設計出了問題

作者: cuba391156 (cuba391156) 2022-12-16 10:49:00

我自己是前腳掌外翻落地居多穿長襪照樣見紅

作者: isohera (土城加藤鷹) 2022-12-16 11:14:00

這牌子蠻多人後來都打去當走路鞋了

作者: prodd (用力呼吸，看見奇蹟！) 2022-12-16 11:16:00

講到襪子，穿過Tabio之後在台灣找過很多五指襪都不太ok

作者: RunForestRun (runranrun) 2022-12-16 11:24:00

跑姿落腳點鞋子不夠大之類的都可能

作者: luismars (ㄚ卜) 2022-12-16 17:10:00

不合腳就是不合腳，不需檢討自己、再浪費錢...

作者: hiyado (hiyado) 2022-12-17 15:43:00

A牌近期評價蠻慘的，真心推薦saucony

作者: ap88994433 (Xiahouyuan) 2022-12-17 22:34:00

謝謝大家的回應看來明天還是穿小飛馬跑-.-我大概是在用4:20的速度在慢跑時，跑到一半開始痛....就破皮惹

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