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[新人] 有人跳躍肌受傷過嗎

作者: drift0109 (driftdog)   2022-10-28 19:16:31
前陣子跑步不知道為什麼
脛骨接近膝蓋的地方很痛
一看是跳躍肌發炎
現在爬樓梯跟跑步都很痛
要怎麼快速復原呢
已經休息1個禮拜了
作者: dinotw (賴同ID)   2022-10-28 19:19:00
跳躍肌發炎怎麼看啊？
作者: drift0109 (driftdog)   2022-10-28 19:31:00
看google圖片相對位置
作者: alexsh2011   2022-10-28 20:05:00
跳躍膝？
作者: dinotw (賴同ID)   2022-10-28 20:18:00
怎麼知道是發炎？也許是拉傷或其他原因啊，我左大腿肌腱撕裂醫生說要休四星期，不要妄想快速復原， 吃快撞破碗，我就是活生生的例子
作者: luismars (ㄚ卜)   2022-10-28 20:54:00
What is that?
作者: keanufirefox (貓別跑~)   2022-10-30 23:01:00
看一下復健科，有需要時超音波檢查
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