最近發現腳踝有顆腱鞘囊腫，看完醫生說不會痛就和平共處，醫生說可以戴護踝！！跑步
可以戴嗎？

你戴得住當然可以戴，我曾經戴過覺得很卡

護踝不就是運動時避免傷害的嗎 當然可以穿啊

我現在也與痛相處 互相控制

護踝可以啊 感覺應該有點像穿高筒運動鞋的感覺吧

謝謝各位，今天小跑，還在習慣！！一隻腳變很緊

以前是會穿著一起跑 後來跑完才穿護踝跟拖鞋

比較擔心戴著跑反而造成其他部位的負擔

稍微休息個幾天會好一點

護踝通常是有厚度的，戴了穿進尺寸剛好的跑鞋會很緊，建議找加強腳踝的襪子試試

能開就切掉吧，那東西只會摩擦徒然增加不爽感...有的骨科懶得開，整形外科不會拒絕你的

你想帶什麼都馬能帶 林俊傑還背負重背包來跑勒

林義傑吧

我手指有顆不痛 後來自己消了