[新人] 3個半月從不曾跑步到初半馬解鎖

作者: shionyuki (shionyuki)   2020-12-22 19:12:13
參賽ID: shionyuki
參加組別: 初賽組+鍵盤組
嗚嗚手機發文不太會用,我本來要改標題分類的,不知怎麼變成刪文了,希望這次成功
https://i.imgur.com/c87WMKh.jpg
在今年9月之前我從來不跑步的(200m操場我連半圈都跑不完)
第一次開始練習跑步是今年9/07, 為何日期記得這麼清楚呢?因為體育局運動熱區剛好有
免費新手跑班,我就想說, 那來運動一下也不錯~動機很簡單, 就是想減肥!!
記得第一次上課聽同學們閒聊,談到去參加什麼什麼路跑活動的心得啦~提到下次要一起去
跑XX馬啦之類的, 我只覺得跟我無關,我只是因為疫情不敢上室內團課才來跑跑步消耗點
熱量
當時同學只淡淡的回了我一句:
「等妳跑下去妳就會入坑了!」
我當時還斬釘截鐵回答她:「不可能的啦!」
然後9/28上完共四堂的新手跑班課程,本來我的跑步生涯應該就結束了~這時竟然出了一點
意外,FB富邦金舉辨台北馬半馬免費參賽資格,本來想說來抽一下,如果中獎領一下物資也
不錯,又不一定要去參賽
然後…我就中獎了
接著10月中運動熱區又有免費的台北馬免費8週跑者訓練營課程,我又給它報名下去了, 老
實說, 當初報名課程時仍然沒有下定決心要跑,只是想趁機動一動減肥….
但是上了幾堂課後,發現情況不太對勁,我漸漸地不想只是領完物資就算了,我也想完賽
啊!我不想被回收啦~
同學的預言似乎成真了~
「等妳跑下去妳就會入坑了!」
第一件事是跑去買鞋…因為教練說穿迪卡儂鞋子保護力不足,進了ASICS outlets 跟店員
說, 我要跑半馬要買鞋子,店員問我預算…我希望2K以內(之前鞋子都迪卡儂買不到1千啊
!)店員面有難色的…可以再加一點點嗎? 好不容易終於找了一雙Nimbus 21 sp給我,也順
利將預算控制在2.5K以內. 然後最重要鞋子搞定,跑衣跑褲依然去我最愛的迪卡儂1k內搞
定~
接下來在有限的時間內臨時抱佛腳練習, 但因為完全沒有基礎, 一直到賽前最後一次LSD
我最多都只能跑到一半距離10.5K就沒力了(花了整整1:25) 本來來想說完蛋了, 就算我真
的可以撐完21K, 我也不太可能在關門時間3:00前跑完啊! 心想著, 至少要撐過前2個關門
點,不要太早被回收…
直到12/17領物資時, 跑去買補給品,但完全看不懂啦!啥能量膠/BCAA/咖啡因…之前都沒
看過啊! 幸好遇到很熱心的老闆娘,知道我是初半馬,很仔細的教我要怎麼吃, 我也用心的
筆記, 然後終於到比賽當天了~
想說反正該來的總是來了,因為我是贊助商名額統一被分配在B區,旁邊的跑者個個看起來
好厲害,心裡有點怕怕的,但起跑後謹記教練的教導, 不管旁人跑多快,我就依照自己的
配速慢慢跑, 每個補給站都進去喝水, 依照老闆娘教的依照順序吃那堆看不懂的補給…然
後終於看到11K的牌子!
喔耶!我破了我人生記錄第一次跑這麼遠~
然後繼續慢慢跑…依續吃補給….終於看到15K…網路上都說半馬15K後就可能開始撞牆,
咦?什麼意思?感覺我還可以跑耶~不管了, 繼續慢慢跑, 然後心裡一直默念: 我不要被回
收~我不要被回收~ 直到最後有人喊:剩1.5K了~操場再跑4圈就結束了~
突然好振奮,很想加快速度快點衝到終點,但衝不到50m就覺得不太對勁,心臟快跳出來了,
嚇到,於是又恢復慢慢跑…最後就以這超慢的速度慢慢的過了終點!
跑過終點拿到完賽獎牌和完賽毛巾時,真的好感動,這時我又想起9/7第一次上課同學所說
的那句:
「等妳跑下去妳就會入坑了!」
然後…我昨天又報了台新女子半馬了~
咦!當初跑步減肥的初衷咧??? 我胖了2kg啊啊啊啊!(又愛又恨的肝醣超補啊!)這就是
所謂的跑歪了嗎?
作者: ku711 (小古)   2020-12-22 19:18:00
恭喜完賽 真的跑下去就懂了
作者: yesyoudo ( )   2020-12-22 19:33:00
恭喜 只是迪卡儂的鞋差異沒那麼大吧 主要還是在於肌力跟熱身收操
作者: loveloser (不良豬)   2020-12-22 19:36:00
我覺得迪卡儂的鞋還真的蠻爛的...
作者: s678902003 (科科)   2020-12-22 19:47:00
雖然台北馬Top 100的鞋有出現迪卡儂,但新手還是選好一點的鞋吧XD應該說適合新手的鞋
作者: zeus7668 (HighKing)   2020-12-22 19:50:00
為什麼刪我推文= =
作者: pickupmode (cattle)   2020-12-22 20:15:00
恭喜恭喜,下次就全馬了(誤
作者: zeus7668 (HighKing)   2020-12-22 20:16:00
好啦 我只是請你教練看前面那篇文 全馬30名穿迪卡儂
作者: eyeworm (上邪)   2020-12-22 22:20:00
恭喜無痛完賽!
作者: ainge (走る!!)   2020-12-23 12:47:00
平常只練到10,完成21也蠻強的~keep running
作者: gansoda (香瓜蘇打~)   2020-12-24 13:52:00
同學你好啊~我也是順利的跑完了!(握手

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