刪原文抱歉
大家好,我毛哥啦。
最近比較忙,站內信我有看到都會回。
不管你有什麼問題...我都會回。
進入主題:
我長話短說,大道理閃一邊
太科學閃一邊,簡單就好
不管是新手還是老司機
我相信都會有一種突破某個距離或是速度
腳就會開始那裡痛這裡不舒服
姑且不論鞋子價格多少
先來談談自己的腳是不是你的腳
瞭不瞭解自己的腳長什麼樣子
瞭不瞭解自己的運動需求在那裡
先說我沒穿過Nike跟愛迪達、NB這三個品牌的鞋子,所以我不知如何比較。
首先我要提醒的是
跑者的足弓是會隨著訓練而有所改變的
是不是覺得明明上一雙鞋跟這一雙鞋沒什麼差
但穿起來感覺就是不對?
如果有這種感覺,代表你可能足弓發生變化
或者是舊鞋早已被你穿的亂七八糟,新鞋的支撐性較完整,腳早已不習慣那麼完整的感覺
。
我覺得我又說太多廢話了
簡單來說
Asics GT-1000、美津濃Rider、Skechers Go Rum
以上這三種是最友善的,誰人都能穿。
(除非你有很嚴重的扁平、高足弓。)
(前面說了,跑者的足弓會隨著訓練而改變)
(改變的程度因人而異,會稍微變化)
(最主要的是體重發生變化,讓足弓壓迫感沒那麼大)
跑跑步機,最欠缺的就是支撐性。
話說到這,先睡一波了,各位330晚安。
附上一張足弓判別照。
動態、靜態足側結果看看就好
你是你的腳的主人,你是你跑鞋的主宰
相信自己的感覺,不然跑鞋百百款
要挑選到極致,只能繳學費了
https://i.imgur.com/hEpDnKN.jpg
避免打廣告嫌疑...恩。
沒有,我就是在打廣告