最近因為疫情 不少路跑馬拉松甚至連跑團的團練都受影響...
今天心血來潮翻了一下以前路跑板似乎沒有過類似的文章
小弟想來分享一下這幾年在馬場及團練，透過不同視角看到的人事物及一點心得～
簡單自介一下，我是普通規律上班族，體能普普，跑步比較偏向跑開心的（因朋友而跑）
成績曾經有追求但沒有到非常狂熱的程度 LOL 喜歡約朋友跑也喜歡當志工
今天想發文分享的是視障陪跑員以及一般賽事的「志工」（？）的經驗
一、視障陪跑員的視角
之前因緣際會下先參與了一陣子視障陪跑的團練，才去補受訓
除了平常陪跑，也有帶過視障朋友參加比賽
不知道大家在馬場有沒有見過黃色背心和橘色背心的視障朋友與視障陪跑員呢？
可能見到的同時還會聽到陪跑員正在大聲不斷吆喝「視障跑者，請借過」～
視障朋友們不盡然全盲，有些人可能真的完全看不到，也有人是只看的到模糊光影
或是也有些人是非常嚴重的弱視也算視障
不論如何，決大多數視障朋友只要沒有陪跑員的幫忙的話，是沒辦法順利跑步的
陪跑員就是視障者的眼，也是視障者的配速器打氣機督促者等等等等（咦？LOL）
說實在的，想像全盲怎麼跑，好像很簡單啊不就眼睛閉上？但其實不是那麼容易。
我受訓時也曾「體驗」用布包眼給人牽著跑一小段，雖然有些不習慣但也不那麼驚恐
想來是因為我知道那是個相對安全的環境，我也事前一直睜眼，知道周遭環境長怎樣
後來我有和朋友測試包布條跑10k，嗯其實 3k 就崩潰測不下去了真的太可怕了哈哈哈哈
多跑幾步當我已經不知道自己在哪，向來習慣有視覺的我們，就會開始驚恐
我是誰（誤）我在哪？旁邊有什麼？一陣微風襲來是不是有人車逼近？有貓眼石嗎？等等
總的說來，願意來跑也敢上場去跑個半馬全馬的視障朋友都真的是非常的勇敢的啊...
馬場上地面品質不盡然很好，最大的問題在於人多，什麼樣的人都有，通常我怕遇到的是
1.有人聽自己的音樂根本不管周遭或身後狀態的
2.有人跑步動作很大揮手扭屁股的
3.有人很愛鑽縫隙擠出一條血路的
4.聽到視障跑者請借過，也照樣跑自己不讓路的
二號可能會揮手打到人，這種比較少，三號鑽縫隙的時候常常會經過我們視障跑者
視障跑者可能會恐慌（旁邊突然有人非常逼近）也可能會撞到人
最怕出問題的就是一號和四號...
馬場上有些地方人群擁擠，如果我們陪跑員辦的到，當然盡量不會往有人的地方跑
但也有不得已的時候，這時候就會希望前面跑稍慢的人能稍微借個道
而不是我們相對快速的視障跑者沿路跑跑停停...
幸好大多馬場上的人都很友善，甚至有些人還會幫忙一起喊請借過
偶爾遇到不願意讓路甚至會開罵的人...唉，就也只能任雖了...
開罵就算了，最怕最怕是沒讓路然後又不小心碰撞到甚至倒地...
我自己是沒把視障帶到撞人或倒地的啦，但是被罵倒是遇過不少次了哈哈
anyway 總之是希望未來大家馬場上多多體諒一下，讓一下路對明眼人來說真的很簡單～
另外各地陪跑員一直不太足夠，如果大家有興趣的話可以google或站內問或上臉書詢問～
我自己的體會是如果我能夠用430跑完半馬，那我會答應視障朋友說我配速530帶你跑
這樣才能比較游刃有餘不會跑到一半氣力放盡...
帶跑，除了跑步本身，還必須拉著繩子
若路況好，帶的又是有默契的視障朋友就相對能兩人都省力
若路況不好一直要縮緊繩子控速控方向，或遇到比較沒默契的視障朋友，變成兩人互扯
真的跑一場會很累～～
二、賽事志工（？）
會給個問號，主要是因為我這兩三年做志工（？）也很多場了
（沒特別紀錄，有印象的就超過40場了LOL）
但真˙志工的次數屈只可數，大多情況下通常還是會有「車馬費」的啦
車馬費也有真的少到你就知道這是交通補貼的（兩三百）
或六七百（工時x100之類）加餐盒讓你會覺得是比打工仔還廉價的工作人員
（別人也的確對待你的態度就是對待工讀生的態度...）
所以大家參加馬拉松，不論是小型賽事或大型賽事，會見到的工作人員們
我個人粗略分成以下六種人
1 正職 2 打工仔 3 賺志工時數阿姨大叔 4 跑者想當志工 5 專業人員 6 佛心人
正職除了主辦方和協辦行銷公司的人外，還有一些人力資源大頭頭（北部也就那幾位...）
主辦協辦我個人覺得人都蠻好的，也很注重志工或工讀生權益
人力資源大頭頭我是覺得... 有些良莠不齊...
有人很對得起自己收的每個人頭50.100的介紹費，會保護自家人力
若是可以也會幫自家人力爭取額外福利（如物資、飲料、棚子等）
也有人就是軍事化管理，把志工用好用滿就對了髒活累活接下也沒在怕
覺得感受差的幾次就是看到這種頭頭態度很差
若我就是想賺150（現在158）打工費的人，打工自己選的沒話好說
但若是來當志工還要被各種亂凹或吼或兇，就...
打工仔的部份，有些人其實是來賺錢的，通常對跑步根本沒興趣也沒熱情
很多人態度都是錢這麼少，能混就混，能閃就閃，能閒就不會多做
然後馬場上有相當比數的阿姨叔叔們彼此都認識，他們不在乎錢，但很在乎志工時數
通常他們也很喜歡凹想要拿選手完賽禮或想拿志工禮... 賽後有多的物資他們也會想帶走
但比起打工仔，我是覺得他們通常都很會做事（甚至比主辦派的沒經驗督導還會lol
也相較之下比較有熱情啦
跑者當志工的部份，有些人就是想回饋，也有些是跑團會包下一個補站
通常這種都會認真做事還會認真幫跑者加油打氣，也比較會站在跑者角度想～
專業人員的部份，主要是裁判和救護那一塊，裁判我比較不熟
救護這邊... 有些是很有熱情的消防人，裝備齊全動作迅速
但有時候也聽說會有些便宜外包找民間業者（？）就比較...ㄟ？
像長榮馬就有聽說人倒地，救護來把正在cpr的民眾排開，自己先來張自拍的（三小？）
佛心人的部份我覺得是很神奇的台灣價值 LOL 我想到的有私補人，還有攝影師
我認識的會私補的人好像通常是和主辦可能很熟，或是跑團做慈善（？）
讓跑者跑一跑可能路邊就有人給你啤酒給你飲料給你香腸給你包子給你飯糰等等等等
攝影師有些是大網站派的，但也有些人是自己無償拍、放網路上免錢下載
單眼除了吃電，其實快門是會耗損的，以我所知一般單眼快門壽命10萬次左右來說
連拍開下去，可能兩三場大比賽快門就...
更別說攝影師要提早待命，在那邊太陽下雨不能動不能上廁所了～真的超辛苦！！！