[問題] 請問在家如何訓練

作者: hoyo (Lust)   2020-01-30 19:39:58
最近天氣冷,體弱擔心受凍。
想請問各位板友,
有沒有推薦在家訓練的方式。
家裡沒有跑步機,
跑樓梯或許可以考慮。
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-30 19:42:00
感謝H大..原po文歪樓嚴重,恕刪..我原本都是用彈力帶作一些下半身跟核心,想著這波不知道會搞多久,需要更多可在家訓練的方式
作者: sunkiss5566 (高山無坦途)   2020-01-30 20:13:00
我最近都練核心,吃好飽肚子一圈肥肉肉!
作者: k721102 (口口口口口口)   2020-01-30 20:25:00
分腿蹲
作者: windthunder (君とのふれあい)   2020-01-30 20:29:00
跳繩、做一些HIIT練心肺跟核心
作者: erictsao (erictsao)   2020-01-30 20:36:00
一樓先嗆別人活在平行時空然後刪文在這邊怪別人歪樓......
作者: snowmag (....M)   2020-01-30 21:18:00
至少比飯飯懂得收手
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-30 21:50:00
謝謝wind...問一下eric等人,好好回答別人的提問,很難嗎?那就是歪樓...我也從跑步版學很多,若資訊有用,我不能刪文接來來這段時間無法上健身房,提供一些訓練真的不好嗎?snow,沒收手問題...請不要拿我跟哈佛比,太抬舉我了我不想再回應...因為我不想成為自己都討厭的人或許以上回應已讓自己成為....哀哉~
作者: erictsao (erictsao)   2020-01-30 21:56:00
樓上需要我貼你之前的文章提醒你嗎?你po文的一二樓沒有好好回你文章嗎?結果你嗆別人什麼?自己亂嗆被大家酸然後說別人歪樓,真是很棒
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-30 21:57:00
請貼...標題與內文貼請務必完整...請記得把推文一起重貼 (剛剛忘記說)
作者: erictsao (erictsao)   2020-01-30 22:31:00
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-30 22:33:00
沒貼到...pleas etry again
作者: erictsao (erictsao)   2020-01-30 22:33:00
作者: erictsao (erictsao)   2020-01-30 22:36:00
我當初只有備份前兩樓啦,後面就是大家酸你可以室內做重量不能戶外跑步的回文
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-30 22:37:00
後面酸我室內做重量?口說無憑,請貼出來讓我請教一下:我真的不懂這樣問哪裡不行?一二樓真的回答了?這句話可是你自己說的..所以我才希望你貼21:56你推文那串裡面的"真是很棒"這四個字還你我不認為我的發文裡面有酸人.大家提供對策,互通有無,這樣很難逆問我難道我都不出門?這是哪門子回答?更妙的是有人說回答了
作者: v2ssili (WTFFFFF)   2020-01-30 23:22:00
1跟2F不就回應了你天冷照跑.. 沒下雨阿...
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-30 23:31:00
我的title沒備份到...我沒問天冷要不要跑我也是跑步怕熱不怕冷...我問室內訓練方法我願意承認自己刪文,別人想要還原,我也很樂意但是如果只還原一部分,那我只能說eric好棒棒
作者: on32 (onon(b))   2020-01-30 23:34:00
跑步機or健身房之類
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-30 23:35:00
樓上講道重點...這是這樣才進入武漢肺炎議題的就是這樣<---錯字修正eristsao嗆:樓上需要我貼你之前的文章提醒你嗎?我真的沒想到他居然重貼了一份殘廢版的他當嗆人跟跑馬當步兵一樣簡單?向版主道歉...造成版上亂象.
作者: chris80634 (超爽的!!! 撿到100塊)   2020-01-30 23:41:00
說不想變哈佛結果比哈佛還哈囉XD
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-30 23:48:00
這是我該道歉的地方....自己修行不夠.但是實在無法忍受混淆視聽...但這不應該成為藉口還是那句話,自己修正不夠..得再練練
作者: mesenchymal (間葉)   2020-01-31 00:03:00
大家互相尊重點就好啦,回 hoyo大,啤酒多喝點就不怕冷了!
作者: sreroro ( )   2020-01-31 09:19:00
作者: rondyfox ( )   2020-01-31 09:27:00
室內練徒手肌力
作者: tungpayton (改變)   2020-01-31 09:27:00
推文又不知道你為啥要掙扎要不要出去練跑然後突然嗆人家武漢肺炎 平行時空...後面又沒有歪樓你在健身房重訓都不擔心了何必擔心戶外
作者: yofa (YoFa)   2020-01-31 11:10:00
你當初回文嗆人平行時空被公幹還仍覺得是被歪樓喔= =
作者: wj1009 (wj1009)   2020-01-31 11:23:00
沒想到被完整備份了......
作者: juiping (傳說中的亂亂)   2020-01-31 11:36:00
感覺有人臉腫很大…………
作者: LsVCheN (保守扼殺天才)   2020-01-31 11:53:00
連這都被備份XD
作者: yesyoudo ( )   2020-01-31 11:54:00
弱弱認真回一下 在家可以做按摩放鬆、瑜珈、核心、分腿蹲、深蹲、跳躍、剝皮跳..... 但不管天氣仍喜歡外面跑步
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 12:01:00
感謝sreroro....我還是那句話,我的問題很清楚人家問A你答B...你不是不懂中文就是平行時空拜託備份兄如果願意的話,幫我查一下究竟在原po裡第幾樓出線回覆..至於嗆人不練的,嗆人偷懶的...我就收下了版上破4破3高手一堆...他們似乎少見說人偷懶阿更何況我的跑量要說懶...應該還不至於.以就是這樣才有家裡練習的疑問
作者: haloducks   2020-01-31 12:19:00
對啦 問a答b 卻用c嗆,96%的人當然忘記你在問a
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 12:20:00
也就是這樣<----樓上錯字這我承認..因為我回應提出的質疑還是我要一直跳針..說我再問家裡訓練家裡訓練家裡訓練家這顯然我沒有跟他們活在平行時空至於他們中文不好還是平行時空...這應該是後者吧?!
作者: v2ssili (WTFFFFF)   2020-01-31 13:14:00
我笑了XD
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 13:18:00
XD....我是說我看到v2ssili的練習量我也笑了...XD真不好意思阿..原來你比我偷懶阿看看我原來po文吧...我的跑量都被說要偷懶
作者: ninjapan (忍者平底鍋)   2020-01-31 13:27:00
原原PO的反應跟攻擊性這麼高還是別發文了 躲在推文就好
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 13:28:00
A一下我在板上po過的文吧我一共po過78篇文,其中包含合購/團購文
作者: ninjapan (忍者平底鍋)   2020-01-31 13:30:00
A完了 懶得細看 但你自刪那篇的回應真的攻擊性很高
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 13:30:00
ninjapan勒???
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 13:31:00
你真的有看完全文嗎?我從大學開始在ptt...這是資源,有人問了...之後的人可受用
作者: ninjapan (忍者平底鍋)   2020-01-31 13:31:00
你可以再繼續一個一個點名出來跟人戰沒關係 你高興就好
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 13:32:00
如果要嗆...只有反擊一途我早說過我回嗆的原因,一下臉腫,一下blablabla...我必須自己證明自己不是這樣的意圖...我說過,這是連自己都討厭的樣子..予豈好辯哉?予不得已也.
作者: victorlove (.)   2020-01-31 13:36:00
不錯啊,很有鬥志 練起來才會猛
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 13:36:00
現在不跑馬了...訓練量稍降.雖然還是很想跑..可是空氣實在不行如果空氣可以,我還算常在中都濕地跑步單次13.2K起跳從願景橋到建國路口來回三趟所以有意願一起練的,可以一起來..13.2k/70min跑完
作者: chris80634 (超爽的!!! 撿到100塊)   2020-01-31 15:12:00
沒人想知道你在哪裡跑 用啥速度
作者: jexcel (excel)   2020-01-31 15:17:00
雖然換了一個Id 很明顯之前某爭議網友風格
作者: ppboy (磨練)   2020-01-31 15:39:00
這個上站次數年紀也不小了,這般修養...實在值得引以為戒沒人想知道你在哪裡跑 用啥速度不過謝謝您寫出您的路線,小弟我會避開的一山還有一山高,每個人跑步的目的不一樣,笑人家的跑量低實在是
作者: ujjgeok   2020-01-31 15:59:00
我是二樓,我回天冷照跑除非下雨才休息也被嗆T T
作者: haloducks   2020-01-31 16:38:00
你文不對題 不用來討拍吧
作者: fvx335 (呱呱呱)   2020-01-31 17:12:00
一樓如何在家訓輛?
作者: saigxx (fuck up the poser)   2020-01-31 17:27:00
13.2k sub70有很難嗎? 不用特別說吧QQ
作者: ujjgeok   2020-01-31 17:41:00
13.2K/70分鐘有很厲害嗎?
作者: ninjapan (忍者平底鍋)   2020-01-31 17:45:00
人家已經開始嗆板上PO文篇數 樓上講話的先看自己PO幾篇
作者: johnson44 (木瓜)   2020-01-31 17:46:00
我從不敢在版上提到我的龜速...
作者: ninjapan (忍者平底鍋)   2020-01-31 17:46:00
沒有PO過78篇的最好不要開口唷 小弟現在覺得很害怕QQ
作者: ArSaBuLu (阿薩不魯)   2020-01-31 17:50:00
怎麼吃個年夜飯回來這篇變這麼熱鬧 祝大家新年快樂唷
作者: clskys (Appleball)   2020-01-31 18:00:00
13.2K/70min難度在哪= =
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 18:13:00
還在玩啊....我說過了,版上高手一堆...哪隻眼睛看到我說自己很強...我不是公開邀大家來電我嗎?怎麼一堆人問我這樣有很強嗎?前面還有人偷懶的...不知道johnson44到底有沒有440完賽哩我很龜...但440看來你比更龜我說過了,版上高手一堆...每個人追求不同我只想證明自己亂酸人我也會..看來應該找一天在中都欣賞saigxx的跑步英姿阿今天去沒看到..可惜可惜如果要玩可以陪大夥兒再玩一夥兒如果這樣你也會覺得不妥,那麼你酸人的時候呢?問個問題,被酸偷懶,被酸他只有雨天休息..刪文是為了避免再戰,不是怯戰..既然有人重貼完整po文那就繼續玩耍吧..我還是那個疑問:當時一二樓的回應,我要如何回應?當他們瘋子?當他們中文不好?還是平行時空?ujjgeok:誰想知道你雨天休息?你天天休跟我無關...我的重點是我的提問好了...這回合先這樣吧..累了.要玩再說
作者: ArSaBuLu (阿薩不魯)   2020-01-31 18:32:00
終於...(哈欠)
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 18:33:00
阿撒餔嚕要繼續?
作者: business85 (business85)   2020-01-31 18:34:00
懶不懶跟跑量無關,因為天冷或下雨就不出門慢跑,那人家說你懶哪裡錯了?另外你要每天跑半馬或全馬也是你家的事……沒人想知道你一天跑多少,你要每天跑半馬或全
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 18:36:00
到底誰說天冷不跑..一堆腦補怪我?
作者: business85 (business85)   2020-01-31 18:37:00
馬還是要跑多快也是你家的事,不用跟我們報告。
作者: ArSaBuLu (阿薩不魯)   2020-01-31 18:37:00
一夫當關 萬夫莫敵 我哪敢跟戰神挑戰 才不要繼續咧 XDD
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 18:37:00
拜託樓上回去看一下文,有人重貼了
作者: business85 (business85)   2020-01-31 18:38:00
雖然文章刪了,但還是有人背份了。呵呵呵……更正:備份
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 18:38:00
所以我說ujjgeok雨天才休我屁事你們邏輯先搞好再來...這樣很亂85跟我的邏輯很像阿...我只關心我的問題腦捕的人要把他們叫醒
作者: ArSaBuLu (阿薩不魯)   2020-01-31 18:39:00
我是剛買了雞排回來 打算邊看熱鬧邊吃 本以為回合結束了
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 18:39:00
這回合開始了沒?還沒哩...跑完精神正好
作者: ArSaBuLu (阿薩不魯)   2020-01-31 18:40:00
沒想到戰神越戰越勇 讓這塊雞排越嚼越夠味 讚
作者: business85 (business85)   2020-01-31 18:41:00
有人留言就會回了,這篇別人發文的,他沒辦法刪。
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 18:41:00
吃雞排?炸的?
作者: tungpayton (改變)   2020-01-31 18:42:00
先問一下突然要在家訓練為何?
作者: ArSaBuLu (阿薩不魯)   2020-01-31 18:42:00
先炸再烤 還塗上厚厚的醬料
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 18:43:00
有人留言,我如果不回,照樣會被說默認龜縮..這不成健身房不知道能不能去?外面空氣又不怎麼好..所以才問在家訓練..如果繼續戰,你就繼續吃雞排?這樣雞很倒楣...他們是無辜的而且你也會肥吧?!清蒸雞胸肉如何?
作者: tungpayton (改變)   2020-01-31 18:52:00
那為啥回文會突然出現武漢肺炎 平行時空?
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 18:53:00
天冷....我以為大家目前會關心肺炎多一點不知道是社會跟他們不同?還是他們跟社會不同?從頭到尾...天冷是個腦補的概念還有人說下雨....下次應該有人會說他打雷不跑...but who cares?
作者: tungpayton (改變)   2020-01-31 18:56:00
因為你文章昨天才去過健身房 出去練跑反而會擔心肺炎這出現的太突兀
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 18:57:00
重訓走動...換氣速度也不若心肺老實說我的確不敢在健身房跑步
作者: tungpayton (改變)   2020-01-31 18:58:00
你突然出現武漢肺炎跟平行時空真的太突兀阿
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 18:58:00
去看健工博愛廠心肺區即知..人跟人太靠近.真的很恐怖
作者: tungpayton (改變)   2020-01-31 19:00:00
其實我覺得前幾樓腦補得很正常啊...
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 19:00:00
不過這跟我的提問相關為何?腦補有正常的?那他應該叫蛔蟲吧?
作者: tungpayton (改變)   2020-01-31 19:01:00
因為戶外跑步 空氣品質跟天氣是兩大考量因素誰會想到武漢肺炎去
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 19:02:00
問問題要不要調查祖宗十八代?我的提問沒有不清楚吧?!要腦補然後酸我...要不要我們換個立場來玩耍一下
作者: tungpayton (改變)   2020-01-31 19:03:00
我並不覺得前幾樓有何不正常答問...
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 19:04:00
劃錯重點然後酸人...這叫韓粉耶蘋果日報問韓,韓不回答然後罵人tungpayton是說韓這個行為很正常?
作者: tungpayton (改變)   2020-01-31 19:06:00
您自認為吧...
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 19:06:00
如果是的話,那我完全了解問題所在了我自認什麼?
作者: tungpayton (改變)   2020-01-31 19:07:00
您自認為別人的答問是韓粉 在我看來很正常的答問倒是突然出現平行時空比較像韓粉...
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 19:09:00
你幫人腦補..然後說人韓粉...哈哈哈要說人是韓粉請說出個邏輯
作者: tungpayton (改變)   2020-01-31 19:10:00
就依您的偏激言論阿 簡單易懂
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 19:12:00
蘋果回罵韓,蘋果偏激?你當這八卦板?在那邊祖國疝疫,祖國疝疫....夠了啦我的邏輯你不懂...怪我囉?!可是我的問題在當時未得回復你覺得正常是你的事...韓粉也覺得愛情摩天輪很正常
作者: tungpayton (改變)   2020-01-31 19:14:00
自行看看推文哪個版友站在你這邊... 先歪還不自知
作者: saigxx (fuck up the poser)   2020-01-31 19:14:00
QQ 明後天早上會去 拜託不要來偷看我
作者: tungpayton (改變)   2020-01-31 19:15:00
真羨慕可以活在自我世界
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 19:16:00
祖國疝疫先說你的邏輯就好...很難嗎?八卦版的人說別人活在自我世界....你歐~~
作者: saigxx (fuck up the poser)   2020-01-31 19:16:00
而且我又不住那邊 遇不到才正常吧XD
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 19:17:00
你住那邊跟我啥相關?跑快很屌不代表你要知道你住哪裡...安捏遭某我要知道你住哪裡<---樓上錯字還是你以為我要找你簽名?又錯字...你以為我要找你簽名?
作者: tungpayton (改變)   2020-01-31 19:19:00
真棒 查別版文章來戰 您不是說不要查祖宗十八代嗎
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 19:20:00
呼叫疝疫兄
作者: tungpayton (改變)   2020-01-31 19:20:00
您還是先回您本版的偏激言論 平行時空
作者: tungpayton (改變)   2020-01-31 19:21:00
我有查你嗎...我還沒興趣查勒...
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 19:21:00
寫了怕人看,那你寫幹嘛?
作者: saigxx (fuck up the poser)   2020-01-31 19:22:00
幫我腦補讚讚讚 喜歡
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 19:22:00
你愛查不查與我何干?你叫站方關閉查詢自然沒事
作者: tungpayton (改變)   2020-01-31 19:22:00
您不是說不要查祖宗十八代嗎 怎麼開始查起別人阿
作者: tungpayton (改變)   2020-01-31 19:23:00
馬上打臉自己嗎
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 19:23:00
那你為什麼要寫嘛...
作者: tungpayton (改變)   2020-01-31 19:24:00
為了要打臉你啊
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 19:24:00
寫祖國疝疫很丟臉喔...你好寫好多次耶
作者: tungpayton (改變)   2020-01-31 19:25:00
腦補跳腳喔
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 19:25:00
自己寫的沒關係啦...就疝疫嘛
作者: ArSaBuLu (阿薩不魯)   2020-01-31 19:25:00
如果不想跑跑步機或爬樓梯 洗冷水澡算是一種訓練嗎?
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 19:26:00
阿撒餔嚕吃完雞排了?我們現在正在講疝疫..
作者: tungpayton (改變)   2020-01-31 19:26:00
說不要查人結果開始查起人來 拿別版的文章來戰
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 19:27:00
又戰了302回合...目前我方急需後勤支援請盡速援助清蒸雞胸肉疝疫你要跳針幾次..跳完再叫我,我先睡別版文章?你說說看為什麼不行?答不出來就罵人
作者: ArSaBuLu (阿薩不魯)   2020-01-31 19:30:00
雞排吃完正在喝奶茶 一大瓶懶得拿回廚房冰 直接喝完好了
作者: tungpayton (改變)   2020-01-31 19:30:00
我罵你了? 先指出來吧你要我回別版的祖國疝疫要做啥?
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 19:31:00
你的文在我看來不妥...你卻覺得很妥...疝疫即是一例所以不必掛慮你我邏輯不同...
作者: tungpayton (改變)   2020-01-31 19:31:00
祖國疝疫 中國空汙 這樣瞭嗎我哪邊罵道您了阿
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 19:32:00
懂了...疝疫兄所以我們是平行時空無誤阿
作者: tungpayton (改變)   2020-01-31 19:33:00
不客氣 Po文記得禮貌
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 19:33:00
我只聽得懂中國空汙...你只能寫祖國疝疫...
作者: v2ssili (WTFFFFF)   2020-01-31 19:33:00
我跑身體健康的阿 跑量比你少就少阿 我又不肉痛 你繼續阿我繼續笑XDDDD
作者: saigxx (fuck up the poser)   2020-01-31 19:37:00
ㄅ不要放棄啊啊啊啊啊
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 19:37:00
saigxx是說不?注音文都來了?好啊...反正今天閒著也閒著這在還能學新名詞,今天學了疝祖國疫=中國空污又錯字<---在這還能學點播一首歌給saigxx...你跑步用的到https://www.youtube.com/watch?v=d8BlaA6m8wg
作者: tungpayton (改變)   2020-01-31 19:44:00
不是說要睡了 快睡啊在八卦版的po文也能拿到本版來戰XD
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 19:51:00
我看你來,所以醒了...我要感謝您哪教我新名詞...
作者: tungpayton (改變)   2020-01-31 19:52:00
前幾樓哪邊的推文讓您不舒服了啊
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 19:53:00
再教我兩個,疝疫兄...你看我現學現賣,強吧你醒了?不跳針了?那要勾勾手,我才相信反正我講你也不懂,,你講的也要先翻譯我才懂
作者: tungpayton (改變)   2020-01-31 19:54:00
漣畯n叫你平行時空兄嗎?
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 19:54:00
我承認自己資質太差...我說過了,當我粗人好啊...跟你平行時空我好開心哩咱們本來就平行阿..我前面不說了你說疝疫,我說空污
作者: tungpayton (改變)   2020-01-31 19:55:00
您說一下前幾樓的推文哪邊讓您不舒服了啊
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 19:55:00
好好好...就叫我平行時空好了
作者: tungpayton (改變)   2020-01-31 19:56:00
導致您要說人平行時空呢
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 19:56:00
你要跳針,也要叫我跳針...你壞壞
作者: tungpayton (改變)   2020-01-31 19:57:00
為啥要迴避呢?
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 20:00:00
因為我不想像你一樣跳針..我沒有迴避,先前已論述島是您為何如此偏愛"疝"字呢?莫非..............
作者: tungpayton (改變)   2020-01-31 20:02:00
我哪邊跳針? 我可以回應我回應完麻煩您回應
作者: ppboy (磨練)   2020-01-31 20:24:00
------------------剛剛去一家熟識的雞排店買雞排,老闆一直拉著我聊天,一聊就是好幾個小時,說他孩子都一把年紀了,沒有朋友,也不理家人,一有空閒就上網跟別人吵架,問我怎麼辦? 回程的路上看到鄰居的狗一直對著路人吠個不停,挺可憐的。---------------------不過這家雞排真的是又香又辣真好吃
作者: KXKFKQK (葉子)   2020-01-31 20:29:00
其實就是原原po覺得肺炎不該户外跑,但說實在的户外空氣流通比室內更安全,所以前兩樓才猜測原原po,是因為天冷因素才猶豫不跑,跟本沒想過是肺炎問題,就我看沒什麼問題,差在說你怪他們答非所問,沒回答你在家怎麼訓練,那為什麼不一開始就這樣問,反而還說肺炎? 這才是問題點吧
作者: ppboy (磨練)   2020-01-31 20:37:00
樓上因為我們都是住在另一個平行時空,邏輯跟辣個人是不一樣的
作者: JamesJong (鍾擺)   2020-01-31 21:09:00
難得看到這裡這麼熱鬧,原來是奇文共賞
作者: fvx335 (呱呱呱)   2020-01-31 21:18:00
原原po真的可以停了,再下去就像是中二的屁孩了
作者: kai970621 (小五爸)   2020-01-31 21:52:00
想說吼唷大的文章怎麼又爆了!
作者: tungpayton (改變)   2020-01-31 22:09:00
逆向開車者覺得大家都逆向的感覺XD
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 22:16:00
ppboy:歡迎您來我家坐坐...您說的應該是我的原生家庭您不認識我,您也不理解我過去所經歷的..誠心建議您不要這樣來羞辱人..大家網路戰戰可以.可是那是個傷痛沒人願意碰到我的原文提問應該很清楚了直接問在家訓練方式我真心希望您不要用這種方式來批評我...在此懇求...還是那句老話:你未曾經歷我所經歷..若是您經歷,或許你也是如此...我的原生家庭目前仍不斷希望與我聯繫,但是我依然不為所動言止於此...我相信我不是如ppboy從我在他版po文推測得的樣貌..你應該可以查我在ptt的po文,應該非常少有攻擊他人不敢說完全沒有...可是我清楚知道被攻擊的痛苦也是因為這些經歷,讓我知道只有自己才能為自己發聲希望ppboy可以相信這是肺腑之言..而非搪塞之詞至於別人愛如何說我,我只能說我的問題很清楚...你的回答對我若有誤解,我必定毫無懸念予以回應在這場戰疫中,許多少在跑步板出現網友都露面了.幸會了誠心希望ppboy不要成為一個檢討被害人的人..太多事情你不明瞭...若需要法院證明,我可將名字馬賽克後傳給您看以昭信任
作者: erictsao (erictsao)   2020-01-31 22:31:00
這篇看來有機會歪樓到爆了
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 22:33:00
應該可列金氏世界紀錄
作者: MaR1nlolz (baojin)   2020-01-31 22:33:00
笑死
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 22:40:00
我很誠心建議ppboy大去看"82年生的金智英"這部電影院線應該已經沒有了,我可以買原版DVD送您.請在下方回應即可..然後站內信給我您的地址.剛剛查過購物網站,好像已經有DVD可買
作者: victorlove (.)   2020-01-31 22:44:00
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 22:46:00
今天rum過了..一樣弱弱13.2我的運動應該少人能比...可參考肌肉海灘版我的菜單#1SvFcoi_ (MuscleBeach)老實說被說天冷blabla...真的無言..不過版友沒必要懂我又不是蛔蟲戰規戰,我在FF博愛有一群一起練的戰友..歡迎加入偶爾會到同盟..不過最近真的怕至於ppboy說的上網時間,我的工作是學術...我都是利用跑電腦的時間在這裡戰...ppboy的推測應該是又錯了
作者: bluish2221 (毛哥)   2020-01-31 23:09:00
有人想買真香的2019hakaoneone嗎
作者: NEKOWORKi (貓工)   2020-01-31 23:09:00
....少"下"樓梯 保護膝蓋
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 23:11:00
hoka oneone哪一雙?幾號?我目前跑clayton 2..硬到爆炸
作者: mesenchymal (間葉)   2020-01-31 23:12:00
毛哥的 Hoka one one 系列有什麼鞋款?
作者: bluish2221 (毛哥)   2020-01-31 23:13:00
2019熱賣款全部6折有沒有搞頭?
作者: mesenchymal (間葉)   2020-01-31 23:14:00
對 Rincon跟 carbonX頗有興趣絕對有搞頭!
作者: bluish2221 (毛哥)   2020-01-31 23:14:00
那是2020的 QQ
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 23:15:00
沒錯...carbonx是2020...那雙對我來說太重2221要賣?當時發問有人告訴我可穿rincon..
作者: bluish2221 (毛哥)   2020-01-31 23:16:00
晚點等我喝醉來開團ㄛ
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 23:16:00
後來看到clayton 2...一穿之下超後悔原來就是mesenchymal推薦
作者: bluish2221 (毛哥)   2020-01-31 23:17:00
你那雙已經網路價七折買一買了啦,我只賣近代的新款ㄛ
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 23:18:00
clayton 2好像是穩定跑鞋...跟tracer差超級多實在太硬..
作者: bluish2221 (毛哥)   2020-01-31 23:19:00
mach、C5、cavu 我大概有這些ㄅ
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 23:20:00
先前一個月跑量比較現在多一些,hoka新款實在很傷Clifton 5太重
作者: bluish2221 (毛哥)   2020-01-31 23:22:00
那有人想買8折Garminㄇ
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 23:23:00
我還在用2730c...那東西應該不會用直接給賣場連結吧..有需要就會上去看
作者: bluish2221 (毛哥)   2020-01-31 23:24:00
毛哥體育自己搜尋 爽我是說有人 不是問你......嗚嗚
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 23:25:00
毛哥體育??看到了..剛剛眼殘.我好像有發信給你過,問kinvara?有點忘了您好像回覆目前都只有k10?不知道有沒有記錯人?
作者: bluish2221 (毛哥)   2020-01-31 23:29:00
就是我啊 毛哥
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 23:30:00
抱歉..後來沒跟你買成clayton 2實在被我罵到沒力
作者: bluish2221 (毛哥)   2020-01-31 23:31:00
我又沒差 沒賺錢的東西我喝醉才會賣
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-01-31 23:33:00
我還是覺得跑步版多點分享是好的..現在我就很後悔沒乖乖買Rincon..當時yahoo還可折200
作者: fvx335 (呱呱呱)   2020-02-01 00:24:00
毛哥就是毛哥
作者: ujjgeok   2020-02-01 03:03:00
遇到瘋子好笑好笑
作者: snowmag (....M)   2020-02-01 05:14:00
整串都蠻好笑的,難得看到上古神獸還能有這種回應XD
作者: saigxx (fuck up the poser)   2020-02-01 08:20:00
幫推
作者: bluish2221 (毛哥)   2020-02-01 11:55:00
作者: pompell (繼續努力)   2020-02-01 13:00:00
幫推XDDDD
作者: sppspp789 (木木森)   2020-02-01 13:12:00
幫爆
作者: fvx335 (呱呱呱)   2020-02-01 13:39:00
推毛
作者: samba (samba)   2020-02-01 14:12:00
Joch好兇.............
作者: HARRYOO (只有你能聽得到)   2020-02-01 17:40:00
難得有爆文
作者: im31519 (風水似月)   2020-02-01 18:42:00
完美示範很想表現的不慍不火的回覆結果一副惱火的樣子
作者: s678902003 (科科)   2020-02-01 18:45:00
樓上XDD
作者: laidos (道士)   2020-02-01 19:47:00
第一次在路跑版看到這麼熱絡的討論,下次這種現象不知啥麼時候才會發生,人家冷門圍棋版在李世石和阿發狗人機大戰時也曾經討論區爆紅,一堆一日棋迷加入討論。基普喬格如果以現在最強狀態下來台灣參加路跑,不知路跑版討論會不會躍升前幾名?會不會有很多一日路跑迷加入討論?
作者: victorlove (.)   2020-02-01 20:46:00
會吧,可是應該請不到他來比賽
作者: tungpayton (改變)   2020-02-01 22:57:00
我還在等他一直在抹跳針是在哪段耶...
作者: shiyasmile (總有一天)   2020-02-01 23:49:00
幫爆 到底是有什麼好爭的 笑死
作者: Yjizz (饒惹偶ㄚ激濕)   2020-02-02 00:42:00
花生省魔術!?
作者: From (來自)   2020-02-02 13:28:00
im大太厲害了,完美註解。這兩天沒續集有點可惜…
作者: bluish2221 (毛哥)   2020-02-02 17:16:00
被我切斷了嗎XD
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2020-02-04 00:27:00
你們還在玩耍阿?我都恢復正常工作好幾天了...我的時間應該沒有你們想的那麼不值錢...利用跑電腦陪你們玩,還當真了...別理我..你們玩得開心就好只要記得工作有收入,運動培養免疫力,剩下開心就好至於說我很生氣的朋友,我真的要告訴你,那麼容易生氣,大概我早就氣死了..你別想太多..早點睡比較不會失眠

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