小弟目前跑步習慣已經持續一年半每週大概20K 目前兩次健檢都有心跳過慢 有啥需要注意嗎？

持續慢跑 心跳都會較低 我也都5x

練有氧運動的（跑步、騎車、游泳......）平靜心律較慢是正常的。持之以恆平靜心律還會更慢

正常的，我也是50多

身體沒有不適，而且長期是如此就沒關係，我也只有44

正常，我偶爾還會低於50

若長期沒有什麼起伏變化，那就沒啥問題啦。

之前降到五十多，但最近量都六十幾，是跑太少嗎[email protected]@

跑少又會慢慢上去

這不是好事嗎？健康檢查時醫生都說有運動習慣的人心跳本來就低，因為不需要跳太多下就能得到一樣的效果

有運動很正常，代表你心臟很有力

我只有40幾，睡覺時的心率偶爾還會30幾

我當初要開刀量了兩天都在50左右，護士很擔心的去問醫生能不能開，醫生進來聽到有長跑習慣立馬說可以。

平時40幾，睡覺30幾+1，我只有跑量大降才會上升到50

可是周跑量20k好像不大耶

請問平常量都40多，有時候都測不到心跳， 偶爾才有去跑步， 跑馬拉松心跳很難達到150，這樣身體狀況是不是有問題

樓上速度多少 全馬多久

我很多年沒跑步 ，上個月參加渣打人生初半馬， 跑1小46分，跑到很累心跳跳到新高150，共練2個月，自己心跳很慢，不知道有沒有問題

有疑問就去看醫生吧，太快太慢都不見得是好事

高手的口頭禪:心率怎都上不去 (同樣強度新手已經190bpm)

我也是.健檢唯一紅字.心跳太慢.約50.

只能說這是跑步人的共同點...。

只是老了心律不整機率會高一些

如果再加上血壓低的話~坐著有時會血流不過腦~

我40幾 最低38

先天體質也有很大的關係 我心跳天生偏高 半馬均心跳186一堆沒在練的人靜止心率也比我低

看年紀吧，本魯30歲 健檢時平靜心跳49

心跳低於50建議看一下心臟科，有時沒有不舒服並不代表沒問題

沒事的！我最慢量到39

厲害，我週跑110，也降不到50

tosonic5474:這是什麼軟體？！to sonic537請問這是什麼軟體？！我有帶過24小時心電圖

我也帶過24HR心電圖 什麼也沒測到= =

Garmin的軟體

icic21 那個是Garmin Connect要有手錶才能監測

我也都50幾

原來是嘎命的！謝謝解答。半馬平均心率18x是奇葩！！！

還好吧！每個人心率區間本來就不同，我也認識幾個朋友半馬平均心率可以到18X，然後我連最高心率都不到180XD跟自己比較比較重要，跟別人比絕對心率值沒什麼意義

我半馬平均心率也是18x

建議你平常沒事多看一些辣妹.......

樓上XD

正常 像我有在練手臂跟跑步的心跳也跟你差不多再高一點

我都趁家裡有人 不鎖門切靜音看謎片 來訓練瞬間拉高心跳

我都57左右,每次體檢沒超過60護理師都不給過

有在慢跑正常

每個人狀況不同，如果醫生檢查沒什麼問題，就不用擔心，身旁很多有習慣運動的人，靜息心率大都蠻低的

前男友划船隊心跳更慢XD

心跳慢，首要必須排除：1. 本身有在服用藥物（像高血壓或心衰竭的病人服用乙型阻斷劑）2. 心房心室傳導阻礙（要裝「心電圖」才看的出來，二度傳導阻礙會每個幾下就會漏