[心得] 2019第十屆高雄國際馬
作者: superbye (超級掰) 2019-02-18 17:42:01
特別剪輯路跑的風景，其實高雄風景還算不錯呢：https://youtu.be/zq_YqpddBhQ
這次是第一次開始紀錄自己的路跑心得。有鑑於自己過去有在跑，卻沒有特別欣賞風
景，有些可惜。
這次是第十屆的高雄國際馬拉松，人特別多。高捷也特別提早5:00就發車。這也使得
到達起跑點位置方便許多。不過這次人特別多，差點擠不上就是了XD
和以往不同，這次的路跑為了避開車潮，特別提早半小時開跑。所以真的就是摸黑跑
到看日出。不過為了優先跑者的權利，這次的路跑基本上沒有等紅燈的問題。可是這也讓
路整個斷掉，駕駛人等十分鐘有。造成一些激烈衝突。我是覺得很遺憾，也希望以後可以
改回原本的樣子，不然跑起來真的有些不好意思。
高雄人還是很熱情，沿路許多居民、學生在那邊加油打氣。這次的攤位也設很足夠。
不過缺點還是救護站有些少。希望以後可以設置多一點就是了。
跑完25K沒有太大的疲憊，應該是平時有在訓練的緣故。這也給我很大的信心去挑戰
未來更長的路程。跑步真的專注呼吸很重要。過去我習慣聽音樂跑步，但這次沒聽音樂直
接跑，讓我很驚訝發現這種專注力，讓我更可以好好調節呼吸，對跑步很有效。
此外戴耳機跑步，在一大早真的很容易造成耳鳴，影響跑步也算多的。
這次是第一次開始紀錄自己的路跑心得。有鑑於自己過去有在跑，卻沒有特別欣賞風
景，有些可惜。
這次是第十屆的高雄國際馬拉松，人特別多。高捷也特別提早5:00就發車。這也使得
到達起跑點位置方便許多。不過這次人特別多，差點擠不上就是了XD
和以往不同，這次的路跑為了避開車潮，特別提早半小時開跑。所以真的就是摸黑跑
到看日出。不過為了優先跑者的權利，這次的路跑基本上沒有等紅燈的問題。可是這也讓
路整個斷掉，駕駛人等十分鐘有。造成一些激烈衝突。我是覺得很遺憾，也希望以後可以
改回原本的樣子，不然跑起來真的有些不好意思。
高雄人還是很熱情，沿路許多居民、學生在那邊加油打氣。這次的攤位也設很足夠。
不過缺點還是救護站有些少。希望以後可以設置多一點就是了。
跑完25K沒有太大的疲憊，應該是平時有在訓練的緣故。這也給我很大的信心去挑戰
未來更長的路程。跑步真的專注呼吸很重要。過去我習慣聽音樂跑步，但這次沒聽音樂直
接跑，讓我很驚訝發現這種專注力，讓我更可以好好調節呼吸，對跑步很有效。
此外戴耳機跑步，在一大早真的很容易造成耳鳴，影響跑步也算多的。
作者: dear0106 (阿貴) 2019-02-18 17:49:00
高捷4:10就發車了，第一次體驗當沙丁魚的感受![]()
" target="_blank" rel="nofollow">
![]()
" target="_blank" rel="nofollow">作者: niny16845 (打某練功夫) 2019-02-18 18:21:00
廟會活動誰敢按喇叭起衝突的 台灣真的民智未開
作者: vincentpon (Comingboy) 2019-02-18 18:32:00
因為這樣貨出不去吧XD
作者: clarinetgirl (MoMo) 2019-02-18 18:47:00
搭捷運時整個人都快貼到車門
作者: hawdaiya (浩呆小鴨) 2019-02-18 19:41:00
聽說韓導不支持馬拉松不去鳴槍只想賽馬哦
作者: whatyouwant (尋找幸福的方向) 2019-02-18 20:16:00
想說怎麼都沒人分享高雄馬，能完賽都是高手
作者: silentguy (JIM) 2019-02-18 20:23:00
有人分享今年是歷年來最涼爽 我跑關門馬還是曬到頭暈暈XD
作者: neo77 (legenary) 2019-02-18 20:27:00
一年也才一次，要當有指標性的城市馬就應該做好交管
作者: rickshi (異化與疏離 ) 2019-02-18 20:30:00
我很納悶台北馬渣打馬都做得到交管,為何高雄做不到?
作者: ppit (無所謂極限只有劃地自限) 2019-02-18 20:33:00
台北河濱佔比非常多,交管難度下降不少吧!
作者: rickshi (異化與疏離 ) 2019-02-18 20:35:00
台北前面市區路線也不會讓跑者等紅燈 高雄完全做不到
作者: neo77 (legenary) 2019-02-18 20:43:00
我跑四小時左右的，大概後半比較常被擋，前半很順
作者: tifosi512m (電燈) 2019-02-18 20:56:00
330列車整團照擋，下個路口民眾說這集團很大XD
作者: soqqcat (笨貓) 2019-02-18 21:05:00
2017年那一屆更涼爽。
作者: YangCC (楊CC) 2019-02-18 21:26:00
臺北是因為河濱佔了很大段，高雄馬前25完全是跑在市中心
作者: EWIND1979 (EWIND) 2019-02-18 21:26:00
印成績再多個1/2~1/3攤位就好了，其他沒什麼大問題
作者: evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯) 2019-02-18 21:32:00
我住巨蛋站附近，根本擠不上捷運了，索性跟跑友共乘小黃
作者: v2ssili (WTFFFFF) 2019-02-18 22:10:00
4:30在後驛站一看到車廂上的人我都傻眼了 還好有擠上去..影片1:15那是中博高架橋 民族陸橋是另一座在民族路上XDD
作者: hjallen121 (阿翰) 2019-02-18 22:41:00
厲害喔！請問是用什麼裝置錄影的
作者: yhls (曆仔) 2019-02-19 10:46:00
"高捷也特別提早5:00就發車" <-- 四點就發車了
作者: jefflyc2002 (小強) 2019-02-19 13:34:00
如果高捷早上能5分鐘一班應該會更舒暢一點~
作者: adychen1982 (見微知著) 2019-02-19 14:56:00
九點左右等印成績站了好幾分鐘完全沒移動覺得那時應該是整排當機。寄物狀況也不是很好
作者: epiloguex (艾皮羅格X) 2019-02-19 16:49:00
那時剛好站在印表機前 所有的電腦當機 印不出時間
作者: minlanno (阿傻) 2019-02-20 18:32:00
推你剪輯的影片～看完莫名感動