最近剛開始練跑步約兩週,每次最多只有2到3公里(每週3次),可能長期沒在跑步肌腱退化
,剛跑完及早上剛睡醒時,阿里基斯腱緊緊的,用手按摩腳跟處有輕微酸痛,因為很怕他哪
天發炎,於是衝動下在網路買了阿里基斯腱壓力襪(半筒包住小腿),興高采烈地才剛穿上右
腳,就覺得緊到不行,腳踝到阿基里斯腱特別緊,覺得不舒服想拖下來結果拔半天拔不出來
,不敢再穿,尺寸我買L(25~27),我腳是25,尺寸應該沒問題。
想問這樣的壓力襪是本來就這麼緊嗎?(還是我買到地雷),緊度是穿久就習慣嗎,針對阿基
里斯腱真的有好處嗎?感謝。