最近剛開始練跑步約兩週，每次最多只有2到3公里(每週3次)，可能長期沒在跑步肌腱退化
，剛跑完及早上剛睡醒時，阿里基斯腱緊緊的，用手按摩腳跟處有輕微酸痛，因為很怕他哪
天發炎，於是衝動下在網路買了阿里基斯腱壓力襪(半筒包住小腿)，興高采烈地才剛穿上右
腳，就覺得緊到不行，腳踝到阿基里斯腱特別緊，覺得不舒服想拖下來結果拔半天拔不出來
，不敢再穿，尺寸我買L(25~27)，我腳是25，尺寸應該沒問題。
想問這樣的壓力襪是本來就這麼緊嗎?(還是我買到地雷)，緊度是穿久就習慣嗎，針對阿基
里斯腱真的有好處嗎?感謝。
作者: bugcute (cutebug) 2018-07-05 10:45:00
買哪個牌子的？我最近也在找
作者:
esun006 (沈默的艦隊)
2018-07-05 16:06:00肌腱用壓迫的方式有好處嗎，確實作好熱身還比較重要市面上強調壓力的襪子聽聽就好，沒必要花大錢
作者:
Yjizz (饒惹偶ㄚ激濕)
2018-07-05 20:44:00這個我有印象,以前的同事愛買，這類商品印象都會告知你一一開始不要買過緊的如果你是受傷 應該去看診 之後輔以保護效果的用具比襪子好
作者:
chieher ("Be all you can be")
2018-07-06 01:20:00小心 Achilles Tendinitis, 這個一中會拖很久...不要太相信輔具，會酸會痛就乖乖去練習肌肉力量