[問題] [討論] 0311晨曦麥香馬好跑嗎？ chi017124 PTT批踢踢實業坊

作者: chi017124 (haoBIG) 2018-03-08 17:18:23

3/11的大雅晨曦麥香全馬
請問有跑過的大大，15K-30K這段好跑嗎？
看高度表，會有三個3K+4K+4K上坡
高度不高但是感覺很長...
不知道頂不頂的住@@
或是大魔王其實在別處？
想用5：20配速去跑，希望可以破SUB4

作者: pigshowrun (人生難得糊塗) 2018-03-08 21:43:00

今年是第八屆首次有全馬組,等大大賽後分享XD

作者: lovek123 (砲丸投) 2018-03-08 23:24:00

基本上就半馬路線+CCK一圈！坡度都很緩

作者: pigshowrun (人生難得糊塗) 2018-03-08 23:55:00

CCK是什麼?

作者: runaway580 (讓個位) 2018-03-09 07:44:00

清泉崗機場

作者: RODPoy99 (99) 2018-03-09 08:47:00

清泉崗是個小山丘環中到中清路那一段算上坡喔環中=>中清路=>機場這邊都是上坡剛剛用火狐看不到地圖反正往機場方向跑的都是上坡

作者: zxc911303 (KAI) 2018-03-09 13:24:00

請問半馬有破嗎

作者: x0x (叉圈擦) 2018-03-10 16:44:00

前半段坡比較多不過都是緩坡~ 進入潭雅神腳踏車步道後除了跨過道路的天橋有坡外後半段幾乎沒什麼坡~~~

作者: chi017124 (haoBIG) 2018-03-12 15:22:00

初馬順利sub4 後面腳爆胎看到天橋後心裡會有無限小劇場

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