[心得] 金門馬

作者: ppsj (PM11:00床上躺平)   2018-01-15 11:11:59
 清晨是個好天氣,11度的微風無雨多雲日,適合跑步。
 沒分區,全馬半馬11K全擠在一塊,幸好早早卡位,站到了起跑線前的位置,免去塞車
的麻煩,也見識到一些奇景。
 由於小三通的便利,廈門往來金門很方便,周遭聽到的反而是對岸口音居多-許多阿叔
大嬸拉著大旗要拍照,到最後五分鐘也要善用時間,因此還被工作人員警告:再跨越起跑
線就取消資格!另外,兩位阿叔大辣辣的站在分隔島上抽菸,第一次見到有人在起跑線旁
吞雲吐霧,也算長了見識。
 看了秩序冊,知道整個路線是高低起伏,30K後還有兩個大陡坡。自認對山路苦手,
打定主意體感配速,賽前全休了三天,這場能跑如何就如何,完賽時間就盡人事聽天命。
若真要說有甚麼目標的話,大概就是以名次為主吧。往年大會都有補助國內全馬前五名與
半馬前三名台金來回機票,今年希望可以拿到;再對照歷屆成績,自己應可賺回旅費;
最重要的部分,台南濱哥都會跑這場,就跟著他看看。
 起跑前進行抽獎,有數張飯店住宿券外,最大獎是與得獎者等重的高粱。很巧合的,
中獎者的編號是888,就剛好站在我旁邊幾公尺,真是幸運的號碼。
 時間一到準時鳴槍出發,一大票跑者向前直奔。一開始就是個小上坡,自己調整呼吸,
用不勉強的速度出發。這時突然聽到旁邊一位陌生的大哥喊我的名字,問怎麼跑這速度?
我反問:那應該要跑怎樣的速度?他說:你是跑二四幾的咧。
 雖然知道這是馬場跑者開賽的閒聊,不過聽起來好像被人盯著般,總是有些不舒服,
就混入人群離去。沒多久就遇上了濱哥,跟在後方的第一公里跑3:49,剛剛好的配速,
就這樣前進吧。
 金門的馬路鋪的又硬又平坦,少有坑洞,踏起來的路感很扎實,反彈甚至有些過大,
就像跑在紅磚道上一樣硬。四年前曾來過一次,當時是三天兩夜的家庭環島之旅。那悠閒
純樸的農村氣氛,美麗的海天一色,乾淨整潔的環境,讓人很是喜歡。
 全馬的路線剛好是環島一圈,這趟算是舊地重遊。經過村落時有許多長者或坐或站,
在路旁為跑者加油,不少國小小朋友組成鑼鼓團為跑者打氣,很有日本馬拉松的味道。
可惜補給站擺桌數少了點,也沒看到臨時廁所,跑到第四公里時憋不住尿意,就往草叢裡
解放。一個暫停大約30秒,剛好當作起跑熱身後的第一個緩和。
 5K後離開市區來到慈湖,身體漸漸熱開,加上前半段算是緩下坡,跑來實在是種享受,
也補上了落後的距離。體感配速下有點管不住腳步,跟到大約14K時決定超越,以自己的
步調前進。路旁只有零星的里程牌,對照手錶算是準確。只是還能看到其他場半程賽事
未撤的里程牌,本以為是大會便宜行事充數,但對照手表卻又不準,讓人有些困惑。
 16K後全馬與半馬分流,前面可看到三四人。20K時花費約76分多,也超過他們變成獨走
狀態。考量後半段是緩上坡,這場要2:40完賽是不可能的,還是依照既定計畫前進。
只是筆直的路上竟看不到前方領先的跑者,究竟是怎麼回事?逮著機會問了路旁的志工,
對方回應是十幾名,這著實嚇到我了。印象中,這場前幾名總有幾個肯亞人和對岸跑者,
若以2:42左右的成績完賽,在歷屆成績裡應能進總排,好點的話甚至可以到六七名,
今年的情況是怎樣?
 接連問了幾個志工都得到相同的答案,那可以肯定真的不一樣了。比賽已過三分之二,
往前還是看不到人,表示實力輸了一截。沒法拿零用錢,至少該試著拚機票看看。
 後段路程在金門東邊,除太湖外,沿途比較沒有景色可看;加上連續緩上坡的攻勢下,
雙腿已有疲態,30K後更要面對全場最陡的M型坡段大魔王,速度最慢時甚至差了30秒。
 幸好大會挺有良心,在幾個大上坡頂端都設置了補給站,趁勢停下了好好喝杯水和
運動飲料,稍歇息後順便估算追兵的距離,再繼續朝下坡前進。
 離開山區來到伯玉路上,看到了倒數5K的里程牌,這裡剛好也是機場附近。前一天下午
從機場搭車前往金門大學旁的民宿時,老闆娘好心的幫忙帶探這最後五公里的路,讓我有
心理準備。這時後方腳步聲響起,是一個穿著看似對岸的跑者,前方不遠似乎可以再看到
一兩個人,但這時的狀態讓人只能順順跑完,沒有甚麼衝勁了。向旁邊的對岸跑者輕鼓
兩下掌,目送對方離去。
 最後一公里的牌子出現,沿途擺滿了好似替代紅毯的三角錐,眼前卻又是一個可見的
上坡。暗嘆一聲,慢個兩步喘口氣,回頭一看卻發現濱哥就在不遠處,這下可把精神氣力
全部嚇出來了。撐了41.2K的目標,說甚麼都不能讓,整場比賽腎上腺素爆發最強的時間
就在此刻。咬牙硬上,來到拱門前300m的下坡更放開雙腿,2:43:18進場,42.35K。
 終點有無限供應的熱麥茶可暖身,完賽獎牌是砲彈造型的可愛小擺飾,挺有收藏價值。
換了衣服、領了紀念酒並吃了熱粥,邊看舞台上的表演邊等待成績出爐。如表定時間,
準時在十一點公布,前13名是6個肯亞人與7個對岸跑者,最慢是2:38,差了快2K,
難怪看不到人。而最後超過我的是第16名,所以在伯玉路上看到的就是前兩個台灣人。
 若明年仍有贊助機票,那麼應該會過來跑個半馬-除了AIMS認證、天冷坡度緩,路線
可避掉最後的M型大魔王之外,還有美景可看。且半馬賽後恢復速度又快,這應該會是
很不錯的安排。若是沒有預設完賽目標的跑者建議可以跑場全馬,時限長,沒風雨下,
當成LSD晨跑也是非常適合的。
作者: hoyo (Lust)   2018-01-15 11:19:00
頭推!
作者: man30cm (堅持)   2018-01-15 11:29:00
強者啊
作者: greatkking (肯尼又叫貓王)   2018-01-15 11:34:00
賽前一天剛好遇到P大 幫你拍照的是我 不好意思認下
作者: s2081332 (noname)   2018-01-15 12:24:00
作者: tungpayton (改變)   2018-01-15 12:24:00
神速推~ 金門 小弟大多數當兵回憶的地方~
作者: xiuyi (Terry the RunningWolf)   2018-01-15 12:32:00
強者P大,推!
作者: ddr0211 (彩)   2018-01-15 12:39:00
膩害,恭喜完賽
作者: hoof (大寶)   2018-01-15 13:02:00
超高速推,恭喜完賽
作者: Ragnarok (肉)   2018-01-15 13:16:00
高速!推
作者: joanwind   2018-01-15 14:30:00
作者: abcd5136 (人參目標:10km36分台)   2018-01-15 15:51:00
推p大
作者: s0322008   2018-01-15 15:57:00
觀光馬的里程牌沒撤掉,讓人產生跑很快的錯覺
作者: jim60208 (晉)   2018-01-15 16:14:00
原本考慮將金門當19 A級賽 看來得考慮
作者: clarinetgirl (MoMo)   2018-01-15 17:06:00
第一次參加金門馬,覺得厲害的跑者很多!
作者: michaelll777   2018-01-15 18:03:00
推!
作者: piscesgl (愛的蚵仔麵線)   2018-01-15 19:43:00
推!恭喜高速完賽
作者: nero (做自己的第一名^^)   2018-01-15 22:37:00
恭喜P大完賽
作者: feelinbarbie (Barbie)   2018-01-16 00:57:00
出發時也在附近,真的被抽煙的人嚇了一跳
作者: xian0613 (獵人 C)   2018-01-16 04:33:00
金門馬真的很不錯
作者: sxi (xi)   2018-01-16 09:06:00
推!繞一大圈的路線,高手只能獨跑,好孤單..
作者: s2081332 (noname)   2018-01-16 13:32:00
原來是國內第四……
作者: hklentop1 (GO~GO~Power Rangers)   2018-01-16 21:24:00
P大必推,看來這場P大跑的蠻輕鬆的,看成績還以為是很難跑
作者: PttWolf (Dokuzaru)   2018-01-17 10:54:00
恭喜,還以為金門馬很平@@
作者: angel311540 (小虹)   2018-01-19 16:10:00
沒練....比想像中難跑 無限緩上坡 很崩潰

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