這幾個月嘗試「脫上衣」慢跑
在居家附近的運動公園，蠻有成就感
有時會偷瞄到美眉眼睛盯著小腹
所以慢跑前，我都會做這8分鐘腹肌運動
(分三級，我目前已能完整做完第二級)
https://www.youtube.com/watch?v=3H0GOyA1VUg&t=25s
不知有無同好?
作者:
bombilla (地板別打我！>"<)
2017-07-05 13:28:00不會……
作者: jeffrank 2017-07-05 13:34:00
沒圖沒真相
作者: Weichuchu (wei) 2017-07-05 13:48:00
會耶
作者:
tyty8910 (chun0731)
2017-07-05 13:52:00能做到第三級 但不會裸上身求圖
po個腹肌圖看看很多跑馬老前輩都脫上衣在跑的雖然他們沒什麼健壯的上半身如王印財大哥
作者:
QUIBECK (☆榮舞衣子大好き☆)
2017-07-05 14:02:00很少看財哥穿衣服
作者: paulsama (paulsama) 2017-07-05 14:11:00
不會，也不想
作者:
kyosp (Allen)
2017-07-05 14:48:00不是只有中年人會這樣嗎
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2017-07-05 15:00:00有點噁心
作者:
adizero (adizero)
2017-07-05 15:06:00脫上衣褲子會更快濕
作者:
xsoho (solo caffe)
2017-07-05 15:10:00想脫但肚子還沒消 ～_～衣服真的太濕了，不到20分鐘衣服就在滴水
作者:
Zangief ([阿睿])
2017-07-05 15:16:00男生脫上衣跑． 沒什麼吧．
作者:
ppit (無所謂極限只有劃地自限)
2017-07-05 15:33:00應該推廣女生只穿運動內衣慢跑的風氣!
如果我是六塊肌帥哥 我會 但我不是 我不想傷別人眼
作者:
karl0928 (台中老男人)
2017-07-05 16:05:00作者:
PPPGGG (凸( ﾟ∀ﾟ)凸)
2017-07-05 16:59:00=_=不 身材不好 不敢出來嚇人
作者:
evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯)
2017-07-05 17:16:00其實還滿多女生只穿運動內衣跑步的
作者: loaeeeac (鏡子) 2017-07-05 17:51:00
會，太熱，8公里就濕到不透氣了，剩下的10會跑不下去
作者:
wj1009 (wj1009)
2017-07-05 18:00:00沒穿衣服，汗黏在身上很不舒服
作者:
Shann (你是迎面而來的風)
2017-07-05 18:05:00拜託不要，尊重一下不想看的人好嗎，尤其人潮密度高的場所
作者:
xxtuoo (浪費時間不好QQ)
2017-07-05 18:18:00不穿衣 反而更黏更熱好嗎Zzz
作者:
xdbx (羊阿兵)
2017-07-05 18:23:00我都穿背心蠻涼的
作者:
netNT (NET)
2017-07-05 18:48:00請考慮別人的感受+1迎面擦身而過 不管你身材好不好真的會怪怪的
作者:
derekQQ (å°å“ˆå“ˆ)
2017-07-05 19:03:00只穿背心
除非身材真的很好 不然還是別脫比較好或者如果你真的長很帥可能也可以
作者:
louiswu (louis)
2017-07-05 20:08:00如果我有六塊 我就會脫
作者:
saigxx (fuck up the poser)
2017-07-05 20:18:00跑到整件褲子滴水了幹嘛穿衣服....
作者:
bbrret (沈澱心情，沈éœ)
2017-07-05 20:25:00練間歇時會
作者: jalsonice 2017-07-05 20:59:00
人帥真好 人醜性騷擾？
作者:
wj1009 (wj1009)
2017-07-05 22:29:00如果是宋仲基，宋慧喬，我是覺得挺好的，如果沒到這等級還是遮一下
作者: RPHero (Snoopy) 2017-07-05 22:59:00
有考慮過別人的感受嗎 自私
作者:
kaiyue (↖★★52é‚☆☆↘)
2017-07-05 23:00:00一些女生也剩下運動內衣跑阿~
作者: jxigjll (jxigjll) 2017-07-05 23:39:00
一些推文是怎樣，天氣熱要光上身也不行？
作者:
xxtuoo (浪費時間不好QQ)
2017-07-05 23:42:00覺得噁心抱怨一下錯了嗎?XDD
作者:
todorov (只有優雅不退流行)
2017-07-06 00:06:00我是女生，不敢只穿運動內衣跑耶！很沒安全感
作者: shadowshaikh 2017-07-06 00:13:00
人帥真好 人醜性騷擾
作者:
slydog (死賴狗)
2017-07-06 02:06:001流汗人家有去熊抱你嗎？你不會閃遠點嗎？2有些人就算穿衣服跑也不好看蛤。路人少管人閒事吧。跑者自然做自己就好。
作者:
sparco (sparco)
2017-07-06 07:19:00在國外脫上衣跑的猛男很多都是猛男 不夠猛的應該沒那個臉脫
作者:
Jiummay (Jim Lin)
2017-07-06 07:51:00個人覺得國內脫衣比例較高…脫衣的身材也較差以不影響他人為原則吧…比起脫衣更討厭亂甩汗
作者: sun5127 (ET) 2017-07-06 08:04:00
不要自我感覺良好,一堆人看了覺得不舒服只是沒講出來
作者: peterh05 (peter) 2017-07-06 08:56:00
大家都是出來秀路跑跑衣的，ex台北馬
作者: qaz0314 (咩妹) 2017-07-06 09:11:00
不會 汗滴到別人就不好了
請尊重多數用路人感受，不要在路跑了。不要自我感覺良好，許多市民都覺得路跑者喘氣、滴汗非常礙眼，偶爾還要封街。希望大家自律別再跑了。
作者:
Grammy (自我主張Monster)
2017-07-06 10:28:00推樓上! XDD
作者:
if2 (祈ç¦å…”)
2017-07-06 11:08:00不舒服+1
台灣一堆自以為身材好的也在脫 看了真的很噁心要是沒到雷神索爾那種等級的拜託別脫好嗎真的很妨礙風化人家看不代表你身材好 蟑螂突然出現也是會有人看的
作者:
saigxx (fuck up the poser)
2017-07-06 11:46:00在馬路上跑步很危險，請不要在馬路跑步(?下次某真男人沒穿衣服跑步請大家踴躍去表達不舒服另外也不要穿飄褲，露出大腿根部跟蛋蛋根本變態還有什麼需要幫上面這些人補充？然後出來跑步不能流汗一定要香，開始臭請自行回家不要危害道路清新
其實我覺得不需要起爭議啦 peace反正人帥怎樣都賞心悅目 人醜就會被當性騷擾 XDD
作者:
saigxx (fuck up the poser)
2017-07-06 11:52:00不是姿勢跑法邪教已經生酮好棒派的也不要出來跑步，姿勢太醜
一堆沒體香的跑者跑完後還敢 在那邊坐大眾交通運輸工具真是汙染空氣。也請不要穿短褲、無袖，大腿贅肉這麼多兩臂蝴蝶袖，真的有礙觀瞻。請大家自律自覺。
樓上一堆偏激 好啦自認為自我感覺良好就隨便你啦沒有道德觀念跟羞恥心和為人著想的人我想多說無益硬要扯誇大的 在正確場合做正確事和維持正常衣冠本來就是小時候就該學的自己看哪個賽事允許跑步不穿上衣的在外公眾場合本來就該有基本禮貌不過對以上自我感覺良好人多說無益法律只是道德的最低標準
作者:
saigxx (fuck up the poser)
2017-07-06 12:37:00台灣也沒什麼賽事在禁止不穿上衣的...剛查了比較知名的安平星光馬臺北馬高雄馬規則也沒看到啊QQ
作者: Weichuchu (wei) 2017-07-06 12:41:00
Peace
作者:
saigxx (fuck up the poser)
2017-07-06 12:41:00啊，我還在網路看到大迫傑沒穿上衣訓練的影片.....如果我會日文就好了.....
作者:
chris80634 (超爽的!!! 撿到100塊)
2017-07-06 12:45:00請問h大 跑步的正常衣冠是啥？
作者:
ip1020 (yummy)
2017-07-06 12:46:00不舒服 請考慮別人感受
作者:
saigxx (fuck up the poser)
2017-07-06 12:49:00其實比較好奇都不會去游泳池嗎XD 肥肉汗水口水的大雜匯湯頭XDDDDD
作者:
seahare (海兔)
2017-07-06 13:26:00怎麼有人崩潰成這樣也是蠻好笑的
我是覺得這沒什麼好笑的 這裡的人都那麼不尊重人？以嘲笑別人為快樂？ 那我覺得你可能就別來跟人談論了就事論事 的確你現在走在戶外脫光衣服也不會有事就只是道德觀感不好罷了泳池幹就規定穿泳衣 什麼場合穿什麼我想不需要多解釋什麼
作者:
sparco (sparco)
2017-07-06 13:48:00我比較討厭健身房和游泳池更衣室裸體遛鳥的 路跑脫上衣真的不算什麼
另外我是沒看過頂級運動脫上衣的包括我自己去比過的運動會是規定要穿衣和號碼牌的什麼事都是互相和尊重 樓上拿一堆誇大事情來護航 我實在嗤之以鼻
作者:
ppit (無所謂極限只有劃地自限)
2017-07-06 13:53:00討厭更衣室裸體遛鳥俠+1
作者:
sparco (sparco)
2017-07-06 14:03:00游泳 相撲 拳擊 MMA
作者:
wj1009 (wj1009)
2017-07-06 14:17:00推法律只是道德的最低標準法律本來沒規定要在乎別人感受至於會不會讓人不舒服，上面一堆推文就看的出來
作者:
seahare (海兔)
2017-07-06 14:34:00...我說崩潰的當然是某saig啊，別急著搶椅子坐
作者:
saigxx (fuck up the poser)
2017-07-06 14:40:00好啦，吹到冷氣看了幾篇上空平權的論述後我恢復正常了，下次會記得穿衣服的>_<(當然還有褲子下次看到有人不穿衣服我也會跳出來當高道德尖兵的！
就個人修養而已啦,有些人會顧及別人眼光,有些就不會多多少少還是尊重一下其他人的感受,規定操場不能溜狗但還是會有人溜狗,跑過去說也覺得多管閒事被人討厭
作者:
frafoa (妮妮薇)
2017-07-06 17:07:00個人經驗，夏天這種高濕度高溫度，十公里內溼答答還行LSD當然會脫，一是訓練成效，一是生命安全。背著一件濕透上衣，無論有袖無袖，整個上半身排汗排熱都會嚴重受阻加註：間歇跑也沒法不脫。汗爆得更快。買了這麼多跑衣當然想穿在身上，一團腹肌也沒啥好露。推文有人說幹嘛想這麼複雜、自然做自己就好。個人覺得適切一團腹肌也敢露、六塊肌長這麼醜也敢露、要跑不會去健身房不管你穿什麼、在哪跑、身材如何，都會有人批判、評斷你。個人台北跑的中正紀念堂、大安公園、國父紀念館都有爭道問題。跑者相對小眾、弱勢，除非半夜或easy run，會盡量迴避，在台北當行人也是很辛苦的。想建議決定在那時那刻那地跑步的朋友們，想脫就脫，為難或猶豫的時候，就想想平常愛談道德、羞恥、家教的都是什麼樣的人。
作者: jxigjll (jxigjll) 2017-07-06 19:55:00
一堆北七
作者: Weichuchu (wei) 2017-07-06 21:27:00
今天10k配速跑沒脫痛苦指數有點高
作者: sss2588s ( ) 2017-07-06 22:06:00
我肥宅啦！我剛跑完步也是脫衣服拉筋啊，不然等等中暑暈倒，就GG了
我也覺得裸上身跑步有點沒禮貌，你說天氣熱巴拉巴拉，沒人叫你看，可是你就不要脫衣服讓人家看到啊wwww
作者: SquallHsu ( 史凡亞) 2017-07-06 23:25:00
體脂低才敢秀上半身吧……
作者:
saigxx (fuck up the poser)
2017-07-06 23:26:00結論: 沒穿上衣沒人權不需要被尊重
天早上在河濱脫上衣跑步時~看到對向騎來一個只穿比基尼上半身的小妞~感覺很好~很健康啊~
作者:
tw12321 (超越自我)
2017-07-07 09:10:00作者: Aiwai (亞麻色の髮の乙女(B) 2017-07-07 09:53:00
只有熱到不行衣服都濕透才脫過 目前僅2次 推解放乳頭~
作者:
arext (月伴琴)
2017-07-07 14:08:00怎麼沒有2可以按
作者:
sunnny (sun)
2017-07-07 18:50:00脫光走在路上不是妨礙風化嗎…怎麼會沒事==...昨天去跑有遇到跑團幾個男生沒穿上衣，確實會想離他們比較遠...但這可能是因為我本身就不太喜歡跟陌生人有肢體接觸的關係
慢跑比較少 不過訓練時覺得熱就會脫練習的時候真的管不了旁人怎麼想又不是為了跑給別人看的 是吧
其實看樓上很多什麼忍不住好熱的藉口…在以前沒法律管的時候 抽煙更是一堆忍不住直接馬路上大口吸哈影響別人他們也是忍不住呀 想要呀 嘖嘖想想檳榔西施在自己窗內位置穿很單薄都可以被警察抓了你在外頭裸身 真覺得不會影響別人？好啦 法律是道德最低標準當然你有你的自由也沒問題 這也是看當時期的風氣如何大家都脫只有少數人穿著那就風氣不一樣了原po的文大概也是想尋找同好 免得覺得自己是異類的感覺就可知現在脫衣是少數 而事實就是也是會影響別人觀感但未來難說也不一定 呵呵
作者:
mainsa (科科)
2017-07-08 00:04:00不穿衣服更熱 穿貼身排汗衣減少出汗比較能撐的久
作者:
chris80634 (超爽的!!! 撿到100塊)
2017-07-08 00:23:00看到某H一直跳針真的ㄏㄏ 男生裸上身跑步會妨害風化?有礙觀瞻? 脫個上衣跑步除了肥宅身材不好看之外還真想不到有其他妨礙到人的點
作者:
saigxx (fuck up the poser)
2017-07-08 00:27:00https://goo.gl/uQrbLW最強公園阿北.....不穿衣服更熱的前提是白天有日曬吧？ 衣服可以避免陽光直射提高體溫至於對流汗多的人來好像什麼衣服都差不多啊XD我連續兩天當穿衣噴汗乖寶寶惹，快來稱讚我 (不過跑了15k/p440完整件上衣都是臭的.....
作者: jxigjll (jxigjll) 2017-07-08 00:44:00
拜託去游泳也請不要裸上身謝謝，一堆民智未開的奴人
作者:
seagull (小海哦)
2017-07-08 06:50:00說真的多看一眼只是覺得不舒服......
作者:
kaet (ambrosia)
2017-07-08 07:22:00脫上衣跑很好啊這種天氣脫上衣跑舒服太多啦
什麼場合穿什麼服裝 尊重其餘的旁人我覺得這是很正常 從小就該學會的這不是跳針而是在給你建議我一直都說你想怎樣隨便你但你們覺得自私不管旁人的這種心態而且還聽不進別人的言論反而只會反嘲笑批評別人我是覺得我多說也無益另外別再提泳池了 多大的人還不會分辨場地服裝儀容和態度該如何嗎
作者:
saigxx (fuck up the poser)
2017-07-08 13:02:00游泳池不能穿連身男用泳衣嗎？所以男生就應該穿長褲女生一定要穿粉紅色裙子嗎我覺得一直用高高在上的語氣說著道德跟規範還有一直要別人去尊重自己的日其實也...嗯嗯 我會記得當個合宜的正常人喔^^
反正你們又瞪不死我，我可是怕熱死啊呵呵，有什麼好吵的，真無聊。
作者:
saigxx (fuck up the poser)
2017-07-08 13:08:00其實我也覺得多說無意，反正我在路上也是看到很多我覺得很嘔心的人，但我還是尊重他們選擇，不會要他們要尊重我，因為我覺得他們不合時宜讓我噁心就對了...反正法律是最低*道德*標準規範嘛，他們沒犯法我也沒必要對他們說什麼嘔心不能這樣所以我從今天開始要唾棄大迫傑了! 波馬才第三就那麼囂張
作者:
wj1009 (wj1009)
2017-07-08 14:06:00其實這跟打籃球不穿上衣類似，不過籃球接觸距離更近，反應就更激烈
作者:
frafoa (妮妮薇)
2017-07-08 14:10:00他已經拿抽菸類比脫上衣跑步了，所以...
作者:
smc0911 (藤原寶良)
2017-07-08 19:47:00話說，「才」波馬第三，這句話還真自信啊自以為有格調，你也不會比較強不是嗎？
作者:
stalna ( )
2017-07-08 22:43:00不知道有沒有人像我一樣,連穿無袖都不敢了 @@
作者:
saigxx (fuck up the poser)
2017-07-08 23:41:00反串看不出來嗎QQ
作者: SinShih 2017-07-09 00:23:00
這個行為和跑第幾名有關係嗎
作者:
oberatri (偷看姊姊的小褲褲)
2017-07-09 08:14:00會 我家附近的女生也會 ...目測都65路以上(誤)
作者:
jengmei (鄭小妹)
2017-07-09 19:13:00腹肌根本不用練好嗎?我阿公沒在運動很瘦,你搞不好都輸他你這影片 放到健身絕對被噓爆
作者: TinWay (Tin) 2017-07-09 21:06:00
尊重他人很難嗎？ 請穿合適的服裝運動…
作者: gat105 (sk) 2017-07-09 23:04:00
不會，一直想露的心態很噁
我是不會，但最近天氣太燜熱了...每次跑一下就爆汗
看那個人的心態吧，如果純粹是很熱所以脫衣就覺得還好，但如果像這篇一樣的心態就很噁
作者:
smileray (X______X)
2017-07-12 14:46:0050歲以上沒關係
作者: jayclub (嗯災) 2017-07-12 16:26:00
如果是有有身體接觸的運動，像籃球，就不適當，但跑步ok吧！又沒妨礙到誰
作者: muta1126 ( ) 2017-07-12 16:41:00
這就好像有的人去哪都汗衫加藍白拖，去機場、高級餐廳都這樣穿，是沒礙到誰沒錯。
作者: jayclub (嗯災) 2017-07-12 16:44:00
穿不穿衣跑是個人自由，你可以覺得噁心，但你無權要求別人必須照你的意思把衣服穿上，除非是在你的私人處所。我很不想講道德魔人這詞，但這樣的議題其實跟博愛座十分相似
作者: muta1126 ( ) 2017-07-12 17:04:00
跟博愛座差很遠吧...當自由建立在他人痛苦之上還能稱為自由嗎?是無權也不會叫人穿上沒錯~只是覺得穿著合宜服裝應該是種對他人的尊重吧~個人觀念是這樣~大熱天是可以體諒~但也遇過再冷的天氣都堅持打赤膊的...
作者: jayclub (嗯災) 2017-07-13 10:13:00
無權要求無視即可，打赤膊並等於不尊重好嗎？打赤膊跑不等於不尊重好嗎？何必把高道德標準套在別人身上？不覺得這樣很辛苦嗎？
作者:
wj1009 (wj1009)
2017-07-13 11:46:00其實打赤膊會不會讓人不舒服，或是不尊重人，看看上面的推文就明白了...不過也別擔心，不尊重向來也不犯法，讓別人不舒服也不會受懲罰沒人有資格叫別人把衣服穿上，除非他自己想穿
其實路跑會不會讓人不舒服，或是不尊重人，看一般行人反應就明白了。不尊重向來也不犯法，讓別人不舒服也不會受懲罰沒有人有資格叫人別在人行道、自行車道、公園環道跑步
作者: Phoenix0115 (鳳凰) 2017-07-18 19:16:00
可以體諒 因爲也想跟著脫 北風輸給太陽
作者:
nication (天氣忽冷忽熱)
2017-08-07 12:24:00拜託不要，被汗弄到，感覺很不好