小弟這次報了台北馬當期末考
去年也有跑，但是跑半馬而已，覺得路線算平除了上下橋跟地下道
全馬多了河濱路線是我這個外地人沒跑過的
請問跑起來有什麼要注意的，或者有什麼訣竅嗎？
另外就是全馬起跑三四小時後通常天氣如何？是否會很曬？
謝謝
作者:
ainge (走る!!)
2016-12-13 13:31:00有時風蠻大的
作者:
prodd (用力呼吸，看見奇蹟！)
2016-12-13 14:22:00補給中規中矩，如果想大吃大喝最好自己準備呦……
作者:
moyasi (Simple Life)
2016-12-13 14:33:00天氣很難預估吧 但去年是超曬XD
作者:
nalthax (書蟲一枚)
2016-12-13 15:33:00路上很少有水龍頭可以取水，如果遇到主辦沒有準備海綿站讓跑者降溫的話，天氣晴朗的時候會很難跑。
作者:
ppit (無所謂極限只有劃地自限)
2016-12-13 15:50:00這周末不是有冷氣團? 應該不用擔心太熱吧
作者:
ppit (無所謂極限只有劃地自限)
2016-12-13 16:53:00前幾天看還是14度短暫陣雨 現在修正成17-23度多雲...
作者:
bcliu (Prometheus)
2016-12-13 17:05:00]太慢可能會沒水喝.....
作者:
furyliu (get back)
2016-12-14 08:04:00每5公里有海綿站，河濱也有水龍頭，別擔心
河濱很無èŠï¼Œçœ‹åˆ°å°é¢æ›´å¿«çš„é¸æ‰‹æŠ˜è¿”時心情更差XD
這段有時候會有大逆風
周末天氣很好，應該滿曬的
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作者:
ppit (無所謂極限只有劃地自限)
2016-12-17 21:37:00剛查了一下 早上九點之後會比今年高雄馬更熱 = =