[心得] 超IN馬祖馬(偷渡HOKA鞋心得)

作者: CATCATCAT (安妮貓)   2016-11-10 16:49:14
首先一定要聲明的是,其實我真的是一個俗仔,
因為我幾乎只挑平地馬參加,
要說有明顯起伏的,
大概就是田中馬(有兩個坡)和礁溪櫻花馬(跑到旁邊的人都以為我要斷氣了)。
沒有別的原因,就是我不會跑坡,平常訓練也不太喜歡山路,
雖然在決定成為馬祖馬拉松的代言人後,曾經去練劍中劍跟風櫃嘴,
但沒多久就開始準備柏林馬,就又回到以平路為主的練習。
跑完柏林馬,當然要好好休息一下,後續再回來練習,
也基於相當逃避的心情,只跑跑操場、跑跑河濱之類的。
然後,馬祖馬,就這麼來了。
我之前從來沒有到過馬祖,可以趁這次機會去馬祖玩,覺得很開心,
前一天我有騎車出去晃晃,
不過其實我不確定我騎的路線是不是賽道的一部分,
但總之覺得好陡,
而且路面怎麼好像完全沒有水泥以外的材質啊?
明天我真的要在這裡跑步嗎?
我的膝蓋我的腳踝我的大腿真的有辦法應付嗎啊啊啊啊啊(無限回音)
只是後來事實證明,我騎的那段路(主要是觀海大道往天后宮方向),
並也還不是最陡的一段!
雖然在比賽前我就決定我要輕鬆跑、要歡樂跑,但看來我真的沒什麼經驗,
因為我忘記帶腰包放手機,害我不能沿途照相,
強烈建議大家,如果不是要來拼成績的,要記得帶手機啊,
因為沿路海景實在是太美了,
美到你真的會忍不住駐足停留(還是因為連走都走不動,所以趁機休息?我不曉得XD),
有好幾段我很想請旁邊跑友幫我照相再傳給我,可是實在有點害羞 >///<
半馬是繞南竿一圈,全馬則是繞兩圈。
起跑時,三太子站在我隔壁,
身上背20幾公斤的重量還能一路先衝出去,實在是太厲害了!
其實我一開始也還不慢,
前4K均速大概是5'10",
這大概是我印象中唯二相對平坦的部分,
另外一處在最後1K吧,
中間可能零星的有些平路,但不常出現,
而且因為一直上下起伏,就算遇到平路也快不起來…
過了4K之後就不斷的上坡下坡,或者上坡之後再一個上坡…
當天天氣有點熱,雖然有風,但沒有我想像中強勁,
也算是不幸中的大幸,不然如果再加上大逆風,
呃……我想我也不能怎麼樣,還是得要跑下去。
很開心的是我沒有拼成績的壓力,所以遇到上坡跑不上去,我就當步兵,
雖然多少還是會想說,人家會不會覺得這個代言人很落漆,怎麼一直在走路…
但說真的,有幾段我連用走的都覺得小腿很緊繃、微微要抽筋的感覺,
所以我也沒逞強,比起勉強用小碎步跑而引發抽筋,不如就用走的吧,
因為速度實在差不了多少,萬一抽筋,連下坡都沒得跑了。
從好幾天前,
我心裡就一直掛念著13K處那個看起來很驚人的陡坡到底是什麼鬼,
而且實際開跑後,我在想,在標高圖上看起來好像「還好」的那些上坡,
如果都這麼驚人了,那13K處的究竟是要多陡呢?
答案是,超、級、陡!
那裡差不多是拿信物的地方,
除此之外…可怕的程度已經遭到我大腦自動刪除記憶XD
反正,標高圖絕對不是騙人隨便畫的(但和我的手錶顯示不太相符,不知道為什麼哩)。
以前我遇到上坡的時候,
都靠著「有上坡就有下坡」來安慰自己,
但馬祖的下坡…有陡到你不敢開速度跑下去的,真的怕會滾下去!
最驚險的一段就是在進入本次賽道的超級亮點之一-南北坑道前,
加油團喊的不是加油加油,
是「邱律師小心點,小步一點、慢慢來啊!」(我第一次聽到這種加油XD),
據說南北坑道是第一次開放,裡面還有經過精心布置跟放音效,超特別的,
只是好景不長,一出坑道又是大陡坡…
我只能說這賽道完全是一波未平、一波又起 Orz
話說我雖然看了標高圖好幾次,
但不知為何我真的不記得19K後還有爬坡,
我本來以為快跑完了,應該會比較輕鬆了吧(不知哪來的幻想),
結果根本不是啊啊啊啊啊!
不過算了,反正也就是再走一段上坡而已@@
只是拜前面走走跑跑所賜,最後我還有力氣衝進終點,
也算是沒有愧對地表最IN賽道啦XD
馬祖馬的補給站數量之多,平均大概1.5K就有一個吧,真是超級貼心的!
雖然一路上很累很累很累,
但心情可以說是最沒有壓力的一次,
也是我當步兵距離最長的一次、進水站還有跟大家擊掌次數最多的一次
(好多帥氣的阿兵哥啊)
完賽時只覺得,哇,能當馬祖馬的代言人真是太好了,
不然怎麼有機會體驗到難度這麼高的賽事呢?
以後我也可以跟人家說我有跑過地表最IN的馬祖馬喔(得意)
至於上台(半馬女子組7),只能說完全是個意外。
完賽時間2:20'42",高度增加1787m,高度減少1794m。
以上。
【偷渡HOKA心得】
HOKA ONE ONE CLIFTON 2,感謝這雙鞋陪我完成馬祖馬。
HOKA對超馬和越野賽的選手應該不陌生,而且還相當紅,
之前台灣還買不到的時候,我就有聽說過了,
但因為超馬和越野賽離我都很遠,就算我亂買成性,也沒想過要穿HOKA的鞋子 XD
我的前車之鑑其實不遠,今年三月腳踝受傷大休,
和我硬去跑北大12小時有滿大的關係,
因為那場也有很多水泥路、我又白目衝太快,
坦白講到現在腳踝有時候還會痛起來(嗚),
所以要跑全部都是水泥地的馬祖馬,我內心真的很忐忑。
第一次穿到HOKA的鞋子,真的是很不習慣,
因為和我平常穿的也差太多了吧,鞋底的厚度好像差了幾倍,
有種會翻船的感覺,就算我穿去跑劍中劍,也還是不太適應,
直到要去馬祖馬了,才又把它找出來~
馬祖馬的水泥地之所以可怕就是因為太硬,
會讓反作用力都加諸在跑者的雙腳上,
跑起來要比柏油路更辛苦,實在很擔心我會不會跑完又受傷@@
只能說幸好有HOKA的厚底保護我的腳,跑的過程除了上下坡本身的問題外,
倒是沒有因為水泥地而吃太大的苦頭,雖然我剛開始會怕怕的,
不過跑了一段就也覺得還好,
我的腳踝、膝蓋跟最近一直在作怪的脛骨前側直到完賽都沒事,
並且我跑完後觀察了三四天,
雖然痠痛是逃不掉的(別忘了滾筒是我們的好朋友),但沒有疼痛,
這真的讓我太感動了(所以也才能繼續練習),
難怪跑超馬和越野賽的朋友很愛它。
果然東西要用在適合的地方才能顯現它的價值啊。
作者: callsign1017 (Tripleseven)   2016-11-10 16:53:00
首推一個,2:20不慢啊!
作者: ppit (無所謂極限只有劃地自限)   2016-11-10 17:34:00
風景這麼棒 民眾與阿兵哥這麼熱情 補給又豐盛 跑太快就虧了
作者: CATCATCAT (安妮貓)   2016-11-10 17:40:00
我也覺得XD 海景真的很無敵。但餅乾還是吃不下..
作者: a910012002 (阿緯)   2016-11-10 19:00:00
之前在南竿當兵,上下坡真的很多
作者: kaiyue (↖★★52魂☆☆↘)   2016-11-10 21:19:00
看來今年天氣很好 去年一堆霧根本拍不到什麼
作者: yulon99   2016-11-10 22:27:00
我也在南竿當兵,出營區就是個大上坡,晚上夜巡就是繞島上下上下坡走著,那時腿力真的很好...不像現在/.\
作者: wind0531 (枕頭)   2016-11-10 22:35:00
是最美最速邱律師耶
作者: baubau1205 (Salut!)   2016-11-11 00:28:00
太猛了,明年也想挑戰看看
作者: silentguy (JIM)   2016-11-11 00:43:00
推最速律師
作者: chieher ("Be all you can be")   2016-11-11 02:53:00
平常沒穿比賽穿,你也是滿有種的 XD
作者: antfred (NDS 最高)   2016-11-11 03:18:00
作者: CATCATCAT (安妮貓)   2016-11-11 16:13:00
我有穿另一雙HOKA啦,底沒那麼厚的,哈哈~
作者: perle01 (perle)   2016-11-12 00:22:00
推律師也推Hoka這雙鞋,讓我這沒練過山路的弱肌無傷跑完岱宇半馬
作者: GE1000 (gish)   2016-11-13 19:39:00
學姊強強強

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