[心得] 超越自我二部曲(上):花蓮海洋馬拉松

作者: evanzxcv (左蝦餃.易釩斯)   2016-10-30 22:12:08
部落格圖文好讀版:https://goo.gl/yr7nRy
發現最近寫心得的速度,真的比不上參加路跑的速度了。
問我為何這麼自討苦吃,跑一場半馬卻花一場橫越撒哈拉沙漠超馬的時間寫心得,
還非得寫得圖文並茂,很多小說家不也是這樣嗎?
說不定等以後真的跑了一場一個禮拜的極限超馬,又會覺得一切盡在不言中,
只花了兩個鐘頭就把心得寫完了(笑)。
自從走出了去年底跟腱炎的陰影,一切彷彿砍掉重練,
我也立下目標,今年冬天一定要把去年的半馬1:55練回來。
儘管那時在天氣涼爽宜人的波士頓,
我的體質也還沒完全調整完成,實在不能跟現在比,
但最近看了許多女生只要勤練就能跑這麼快,代表這個目標並非遙不可及。
於是就一步步慢慢來,一次次慢慢突破吧!
十月中旬又選了兩場連週的半馬:
「10/16花蓮海洋馬拉松」和「10/22大南澳山海星光馬拉松」,
給自己兩次進步的機會。
當初會選擇這兩場,其實也是因緣際會。
一來好久沒去東部了,完全風景優先;
二來我這個人很容易看到運動筆記或其他地方的賽事介紹,
也不查清楚到底以往評價怎樣,就衝動報名。
花蓮海洋馬拉松今年是第一屆,雖然名為馬拉松,但並沒有全馬。
路線經過風景秀麗的七星潭,而且完全是公益性質,
為了關懷肯納兒(自閉症的兒童)而跑。
想想我小時候因為社交障礙,曾經被家人和學校老師認為是自閉症,
還因此去台大醫院看過心理醫師。
過了這麼多年,才恍然大悟發現原來我的心理情況,是性別不安症的一部分,
這幾年做回自己最原始的女性樣貌之後,就沒了這個問題~
花蓮海洋馬的衣保袋,是我第一個報名賽事取得的衣保袋,
水藍配色呼應了海洋的主題,材質也比路協紅色衣保袋柔軟不易刮傷我細嫩的皮膚。
於是我就捨登機箱、登山後背包,選擇把所有換洗衣物和行李放在這個淺藍衣保袋裡,
週六一大早就抱著期待的心情出門~
最近也萌生要主動與更多跑友互相認識的動力,
於是在賽前準備了印有「裙子哥」的胸章,
前陣子知道Garmin推出自訂錶面的Face-It app之後,也興沖沖換了個人化的錶面~
我是Garmin的代言人,當然要大推一下這個貼心的小軟體,
可以把自己跑步的帥氣/美麗照片、跑團logo、勵志格言等等放在手錶上鼓勵自己,
還可以從幾種預設模式中選擇指針或數位時鐘,以及是否顯示日期、步數等等,
欄位可以自由拖放位置。
倒是我測試了半天,依然摸不透Forerunner 235的LCD基本色要怎麼調出來,
似乎不是一般螢幕的標準RGB。
由於Garmin手錶只能顯示固定幾種顏色,
在這些標準色以外的顏色都需要用遞色(dither)的方式來模擬,
簡單說就是有顆粒感,加上解析度相當有限,
所以顯示有豐富顏色漸層的相片,效果相對比較差。
拿來顯示色彩簡單的跑團logo之類,
儘管純色塊區域依然會有顆粒感,但整體就會清晰得多。
我的錶面以我最喜歡的淺藍和粉紅配色,
搭配在美國很流行的一句口號
作者: tungpayton (改變)   2016-10-30 23:58:00
恭喜突破在台PB
作者: v19791119 (阿育)   2016-10-31 09:23:00
蠻猛的...
作者: ddr0211 (彩)   2016-10-31 09:28:00
推心得文;) 衣保袋好美

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com