雖然跟路跑運動無關，
但是聽說這邊有不少人會討論手環/手錶~所以就跑過來了~
不知道還有沒其他版有討論相關產品？
最近運動手環、手錶（穿戴裝置）炒很大~
普通一點的就是看你今天走了幾步，
或是小小震動當提醒，
有些宣稱可以偵測睡眠品質~
因為個人的作息狀況很差，
去過醫院做過幾次睡面檢測，
現在帶著呼吸器睡覺，
不過到底有沒有校還是很難說………
想就睡眠時間跟睡眠質量來做評估，
但是又不可能說天天睡在醫院裡~
就算是記錄睡眠時間或是當作參考也好~
不知道有沒有人實際使用/體驗過？

如果只是要記錄睡眠的話 小米手環算cp值最高的了

小米一我用過，只有晚上某些時間會做記錄小米二聽說也是，所以中午午睡~他當你還在辦公~

10/14我老婆生日，送她GOLiFE的Care-X買"無悠遊卡"錶帶的就可以

目前所有的手環監測睡眠時間都屬於參考用

就算是參考用，最起碼要記錄我睡覺的時間啊~我睡著的時候你當我還醒著，我醒著你當我睡著了~這種設計對夜貓族來說根本就沒用嘛~

沒什麼用的功能,睡眠品質很好?恭喜你;睡眠品質很差?你也不能幹嘛?從你睡醒後精神好不好來判斷反而更有效

記錄這個...可以幹麻?

在記錄準確的前提下，是有可能經過分析睡眠 pattern 來找出影響睡眠品質的原因，進而改善睡眠品質市面上產品記錄準不準確，那就是另一回事了

ps100 網拍

我用小米2，至少覺得入睡&起床的時間頗準可以自行設定一段睡眠區間，它會在這段時間內分析你身體的動作，用來判斷是否入睡/深淺眠http://i.imgur.com/Hfxjzjm.jpg

小米手環2 午覺偵測不到

Garmin 好像只針對夜間睡眠說

Garmin 的午睡似乎要手動 XD

小米的不错

我是用Bong3 hr手環,午休都有紀錄,之前用小米感覺連接或偵測不是很好 http://i.imgur.com/KlfAPxL.png

不推小米2，白天偵測不到外，如果夜間睡眠分段的話，間隔時間太長，第二段就沒記錄到了，我用一天就賣掉。

fitbit的非常實用 。