Re: [問題] 退化性關節炎 路跑
作者: monguly00 (企鵝撲撲，沒有演化，哪W) 2016-10-05 07:40:42
※ 引述《aabcabc123 (楓葉吹東風)》之銘言：
: 我個人很喜歡路跑
: 跑到最後膝蓋都會痛
: 最近那種疼痛感不會消失
: 去看了醫生
: 診斷是退化性關節炎
: 這是我跑步的姿勢錯了嗎
: 有人退化性關節炎還是繼續跑的嗎
: 不知道會不會好
:
![]()
我的左腳膝蓋，只要跑步超過5公里，跑完後4小時會開始痛，要痛約三天（有種腫痛感）
，爬樓梯都有刺痛感，復健科醫師照x光後判斷是軟骨磨損，叫我吃藥復健，甚至建議打
玻尿酸（我沒打，只打了止痛藥跟類固醇）或者震波。
我吃藥、復健了幾個月都沒改善，後來去看物理治療，治療師看一看認為是腳踝歪掉，導
致膝蓋受力不平均，喬一次後。 居然就這樣好了。
我覺得，版上會推薦自費物理治療，不是沒原因的，有些問題並不是頭痛醫頭 腳痛醫腳
: 我個人很喜歡路跑
: 跑到最後膝蓋都會痛
: 最近那種疼痛感不會消失
: 去看了醫生
: 診斷是退化性關節炎
: 這是我跑步的姿勢錯了嗎
: 有人退化性關節炎還是繼續跑的嗎
: 不知道會不會好
:
我的左腳膝蓋，只要跑步超過5公里，跑完後4小時會開始痛，要痛約三天（有種腫痛感）
，爬樓梯都有刺痛感，復健科醫師照x光後判斷是軟骨磨損，叫我吃藥復健，甚至建議打
玻尿酸（我沒打，只打了止痛藥跟類固醇）或者震波。
我吃藥、復健了幾個月都沒改善，後來去看物理治療，治療師看一看認為是腳踝歪掉，導
致膝蓋受力不平均，喬一次後。 居然就這樣好了。
我覺得，版上會推薦自費物理治療，不是沒原因的，有些問題並不是頭痛醫頭 腳痛醫腳
作者: vyjssm (散人) 2016-10-05 08:52:00
我也不敢跑步，只敢走路減肥，膝蓋，腳底侧有碎玻璃渣，還
作者: dawn42 (比爾蓋茲二世) 2016-10-05 13:58:00
可以站內信提供物理治療師的資訊嗎？
作者: monguly00 (企鵝撲撲，沒有演化，哪W) 2016-10-05 14:09:00
物理治療所每個縣市不是都有嗎...去google一下就知道了
作者: batistuta823 (桑基爾夫) 2016-10-05 16:48:00
有些物理治療只會電療.高周波跟熱敷
作者: monguly00 (企鵝撲撲，沒有演化，哪W) 2016-10-05 19:57:00
我指的是徒手物理治療，不是機械的安慰治療
作者: chris133 (物理治療波) 2016-10-05 22:58:00
你遇到厲害的治療師
作者: BLYTHE1017 (...) 2016-10-06 19:51:00
想知道物理治療師資訊
作者: ksfable (****) 2016-10-06 20:30:00
頭痛醫腳