希望徵求台中太平區域的跑友一起團練
因為目前都是一人獨練居多,跑步一個人實在很難有太大進步,加上意志薄弱,需要他人
一起練。
目前活動區塊:
1.太平運動場
2.一江橋河堤
3.心之芳庭
4.坪林公園
個人速度:
1.三千公尺11m50s
2半馬1h45m
練跑時間:
早晚都能配合
跑步實在還有很大進步空間,尤其一個人的跑步,都很少練LSD,跑間歇又容易怠惰,真
是苦惱啊。希望年底前目標是三千跑進11m30s,半馬則1h40m內
希望可以徵求跑友一起練長距離或者間歇
,甚至如果有介紹的跑團是在這幾個區塊活動的,能推薦給小弟一起參與練習。
希望跑友的速度比我更好是最好,如果慢一點也不要差太多,這樣也較有練習效果?
感謝各位,手機排版,如果不恰當,回家後會再重新排版,先說聲不好意思。