[問題] 跑步手臂掰掰肉磨擦 O12 PTT批踢踢實業坊

作者: O12 (多喝水有益身體健康) 2016-07-16 22:45:45

請問一下，我跑步8-10k左右後
手臂掰掰肉地方就會磨得紅紅的碰水會痛
右手又特別嚴重
如圖位置
http://i.imgur.com/yrCJJEW.jpg
試過穿無袖也一樣
Google覺得應該是肉互磨
只能擦凡士林試試看嗎？
因為很會流汗其實也不太想抹東西
不曉得有沒有其他方法?

作者: TNTKK (喜歡得冬天快來) 2016-07-16 22:48:00

凡士林不要就長袖或是可以套到底的袖套了

作者: O12 (多喝水有益身體健康) 2016-07-16 22:54:00

謝謝，買個涼感袖套來套好了

作者: tsd (草食的阿海) 2016-07-16 23:23:00

我是穿無袖路跑杉會這樣...穿有袖子的就不會...

作者: nalthax (書蟲一枚) 2016-07-17 00:00:00

被路跑衫磨過

作者: poopllll 2016-07-17 00:20:00

凡士林正解很多地方都會磨到，時間到了就會感覺到，所以凡士林解決

作者: ryan90218 (河馬) 2016-07-17 01:48:00

短袖緊身衣也可以解決~

作者: sssun (Somebody) 2016-07-17 12:11:00

我這邊也會磨到，就靠凡士林了

作者: oooo1405 (Roxy) 2016-07-17 13:33:00

我也塗凡士林欸，還不錯用

作者: laziness (綠綠兒) 2016-07-17 21:14:00

我也無袖也會QQ 穿有袖的就不會了

作者: zine (希望P幣變台幣) 2016-07-17 21:38:00

凡士林不錯，擦完沒什麼感覺

作者: a1121210 (蔗蝦餃) 2016-07-17 22:54:00

穿長袖連袖套都可以省下來

作者: Hastings (海斯丁) 2016-07-17 23:59:00

凡士林+1 我都塗該邊

作者: melle (哈哈哈~) 2016-07-19 08:22:00

可我有戴袖套還是磨喔~而且不是每次都磨~(同裝備)

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