因為工作的時間都不是很固定 有點難排出固定時間運動
住的地方旁邊就是產業道路 一方面空氣不好 一方面是會有運豬車或是大貨車
其實不是很適合
尤其是半夜路燈常不亮 有股會被背刺的感覺
所以想說買跑步機在家就可以運動了 跑起來也能比較安全和專心一點
假日再去遠一點練
在板上查了一下 要買跑步機的話 好像有坡度蠻重要的
目前是看了山司伯特和喬山這兩個牌子的跑步機 要挑的話會比較推買哪家的?
除了坡度 大家還有覺得要注意的地方嗎?

建議你去試跑看看 我的體質跑30+分 下跑步機後都會頭暈

我用喬山,跑量若大最好買好一點,不大就隨便了

跑起來要夠穩,振動大就不好了

跑步機的跑感和馬路不同 建議先去健身房試試

如果住公寓要考慮一下隔音問題，免得鄰居抗議

個人意見 預算壓兩萬以下 兩萬以上幾乎可以繳兩年健身房像是這種的 http://goo.gl/pwuhnn

回樓上，如果他家旁邊有健身房就不會來po文了吧XDDDDD

這種事就是看有沒有心XD

有心真的難講....ˊ>ˋ 小弟目前在輪班星值夜班之前住得地方離GYM有點距離 去真的很痛苦QQ

每個人狀況不同也不能用有沒有心一概而論。

好吧也是 抱歉 收回有沒有心這句=w="well-come那台有抗震墊跟10點避震 吵應該不至於