[心得] 2016萬金石 印象深刻的初馬

作者: pqwerpoiu (Hsu)   2016-03-21 16:22:12
大家好, 我進入路跑世界大概快半年
2016 萬金石馬拉松是我有點意外的初馬
大會時間 3:28:50
晶片時間 3:27:57
總排 169/5957
男戊組 7/134
過去四年, 我大概就是 2~3 周跑一次 30分鐘的輕鬆強度
但半年前進入研究所, 遇到一位愛跑步的Boss, 閒時會帶著大夥團練
這半年才算是真正認真享受慢跑的感覺
參加過 4次半馬, 大概 1小時40分完賽
由於 2016萬金石沒有半馬
又從沒跑超過 30k 的經驗, 讓我很意外也很幸運就直接上全馬
賽前 3天因為天氣好, 我還很天真去外頭跑了 20k 練習
回來後才擔心恢復力可能來不及, 不曉得會不會因此中箭落馬
還好當天天氣很好
萬金石品質如板友所說各種都大推!沿路上的補給十分豐富
在 17k 遇到折返的“市民跑者”川內優輝
那奮鬥的表情鼓舞著每一位跑者繼續向前
可能是順風 + 競爭壓力 or 下坡因素,我破個人 21k 紀錄 PB
等到 25k,可怕的撞牆期魔咒還是來了
再加上超級大逆風,彷彿地獄生不如死
還好這時遇到幾個大哥跟我聊天分享經驗, 我還甚至小小偷吃步跟在側後方
跟著跑友一同配速, 不知道是不是心裡作用
真的會比較有毅力定速向前
最後 10k 左右的小緩坡, 我落掉大哥們的配速
但看著周遭海岸線轉換個心境, 也就沒那麼痛苦, 安安穩穩的進入終點
還能被超馬好手陳彥博掛上完賽獎牌
最後還有機會上台領分組第 7 名獎盃
這樣的初馬體驗, 絕對是一生最難能可貴的經驗
希望明年有機會能繼續來參加這場高優質的賽事
2016 萬金石分組獎盃
http://i.imgur.com/XttXnNa.jpg
※ 編輯: pqwerpoiu (140.112.25.100), 03/21/2016 16:24:06
作者: youngfong (有點累)   2016-03-21 16:27:00
初馬327! 這裡神人好多!
作者: kivencco (kivencco)   2016-03-21 17:15:00
神人
作者: derekQQ (小哈哈)   2016-03-21 17:23:00
高手、神人
作者: finlevy (哈)   2016-03-21 17:57:00
可以知道你一個月跑量嗎
作者: windowdoor (湯阿門)   2016-03-21 17:58:00
根本天生神力 練武奇才
作者: memory815353 (Winnen 泉)   2016-03-21 18:00:00
超強
作者: bcliu (Prometheus)   2016-03-21 19:22:00
神人
作者: weilawda   2016-03-21 19:44:00
強!! 神人真的多
作者: moyasi (Simple Life)   2016-03-21 19:58:00
有實力趁年輕多賺點獎盃 到男丁組你就曉得有多難拿了XD
作者: twpost (我的偏見)   2016-03-21 20:20:00
這才不是慢跑..... ><
作者: NCIT1102 (護花使者)   2016-03-21 20:30:00
男丁組要上台,要3時12分。因為我是男丁組,有特別去看~
作者: closer666 (以下犯上)   2016-03-21 20:35:00
太神啦,我月跑200k,半馬幾乎都100分內,全馬還在3:5x排迴....
作者: ArSaBuLu (阿薩不魯)   2016-03-21 20:39:00
這個練習量說明了天賦的重要
作者: newvote (^^)   2016-03-21 20:42:00
好厲害 !!
作者: ifay (⊙﹏⊙* 懦夫救星)   2016-03-21 20:50:00
我也是半馬100全馬340~350,原PO回程還能聊天,神人無誤。
作者: junkuo (唉)   2016-03-21 21:03:00
這真的是天份......
作者: ena2313 (ena)   2016-03-21 21:13:00
想知道男戊組上台要跑進多少時間,差一點點><
作者: pireal (泠澹風輕)   2016-03-21 21:14:00
太神了...馬到今生練已遲!?
作者: abcde509 (喇牙)   2016-03-21 22:23:00
去年我男丁組 3:13一樣只有分20以後無緣上台
作者: ann7773631 (季世桿)   2016-03-21 22:43:00
太厲害了
作者: areco (有沒有)   2016-03-22 09:59:00
太強了,恭喜完賽!
作者: sqt (深海)   2016-03-22 11:56:00
好強啊,恭喜,也謝謝分享.
作者: ahyan (新的開始)   2016-03-22 15:25:00
好強,年紀超過各位大大,願意變性的話也很容易上台XD

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