路線:
http://ridewithgps.com/trips/6453339
一早四點就搭台北車站接駁車到淡水灰瑤子會場
五點不到只有對面的萊爾富是亮地
也沒什麼好逛地
只好趴在涼亭閉眼休息一下
聽著會場越來越熱鬧的聲音
內心也不免開始澎湃起來
於是就開始著裝準備一下
剛好也遇到我在ptt當第1屆南橫100公里超馬主揪時
認識到今,也跑步到今的昱廷
兩人就相約今天輕鬆跑
設定12小時跑完看看(果然事情不是我們想地那麼簡單)
6點一起跑(海拔74m)
我們兩個真的放地很輕鬆
大概用近7分速在前進
一路沿著北12前進到7k處接上巴拉卡公路
然後就順著巴拉卡公路一路攻上二子坪(851m)
雖然這一段路上升800公尺最多
但卻是最輕鬆地一段
約16k花了2小時還不錯
而且也沒花什麼力氣
接下來就是長16公里的陽金公路長下坡
下一個補給站也拉到15公里後
不過在馬槽遇到私補
超開心吃了好吃的千層蛋糕和可樂
實在感謝
沿著陽金下坡幾乎都看不見其他跑友
加上霧氣
好險知道路怎麼跑
不然還以為自己跑錯了
過了八煙第3個補給站
看到許多跑友的跑姿都跑掉了
才30公里已經有疲態
看來今天的比賽似乎很不簡單
我和昱廷也是彼此留意控制速度
一切以跑地順為最高準則
大概10點出頭到金山小七(50m)
總算完成小指指頭到大姆指頭的手掌部分
只是山上的天氣有些冷,但山下的天氣也太熱了吧
一堆人在裡面吹冷氣喝飲料休息
我們只稍事休息就馬上出發
畢竟休息越久越不利
沿著金山熱鬧地市區跑著
再左轉中山路,三界壇路開始上山
這一路上只爬280公尺高
但怎麼那麼陡
一大堆跑友大家一開始就用走地
沿途很多景點,如朱銘美術館,法鼓山等
大多的指引牌都是指向那些景點
多虧主辦單位很認真在每個叉路口都做指標
想想101.7公里那麼多指標
不知要花多久的時間才弄地完
大家就一邊走路上坡一邊拍照
就當來登山吧,開心就好
大概到40公里處竟然已經花了5小時
看來今天說用12小時完賽有點太天真了
只是體力還保留地很好
剛好到兩湖里(329m)下坡
結束了大姆指指腹的爬坡段開始跑食指下坡
沿北21到乾華國小(193m)檢錄後
續行到十八王公廟吃肉粽
跑者只要到小販那簽個名即可領取
在廟裡喝冰水吃肉粽
實在是很爽
略為休息繼續下陡坡
中午12時剛好花6小時到核一廠50公里(56m)
體力還可以,就是好熱好熱哦
沿著核一廠的圍牆和路邊的岩壁
順著台2線前進
舊十八王公廟址的小販就問我們在幹嘛
就瘋了在跑100公里,而且還有一半要跑
到石門小七就直接休息
將冷冰冰的礦泉水倒進水袋內
再喝一整瓶純喫茶後才不甘願地離開小七
沿北19一路繼續陡上
但可以跑走跑走
所以這段上坡我們一直在超越其他領先的跑友
而這段路有別於之前人工景點多
只有一些梯田等等
自然景緻跑起來舒服多
上到順天聖母廟叉路(243m)後下坡
結束了食指段,換跑中指段
下坡到青山瀑布步道起點
又到了簽名吃好吃東西了
有香腸,石花凍,仙草,3選1
後2者還可以無限續杯
吃飽飽後沿著北17下坡到老梅(59m)
台2線好熱呀…….
為了不想曬太久
於是我在66k到69k區間就開5分半速直接前進到白沙灣(61m)
因為北16中指爬坡段爬升最多,反正也跑不動
就趁著可以跑多跑吧,到時爬坡跑不到也是用走地
果然很陡
真的只能用走地休息
一路走到補給站吃水餃,喝可樂真爽
這時體力也有點恢復
就大概開始跑走一下
沒想到一個大左轉後
天呀!!!!前面的路根本不算陡呀
特別是到了屏山天元宮
都跑了70多公里了
怎麼會安排一個大魔王在這裡
是全部路段中最陡地2公里
連走路都好辛苦
上到最高點真武殿(496m)接北11下坡
結束最困難地中指段換無名指了
經櫻花陵園後
沿途狗叫聲不斷
如果等會兒天黑後的跑友跑這段想必….很有感覺
下到三芝市區已4點了
簽名喝完綜合湯再出發已經4點半
沿著夕陽的餘輝前進
總算要爬最後一段北9上坡(55m)
看來摸黑是必然地
但至少完賽是沒問題
體力因為已經恢復地差不多了
於是這段上坡只有少數部分用走地
幾乎是全程爬坡用跑地
從北9接回101縣道後天就慢慢黑了
到最後一個補給站裝好頭燈吃完泡麵續行
沒想到還有個1公里多的大上坡
哈,用走地吧
在北新莊警察區前右轉北7(350m)
哈,出運了,一路下坡
只剩下7公里多而已
看來有機會13小時內
反正就拼看看
於是越跑越快
只是從北7接北5-1時
北5-1路小又沒燈
沒有頭燈的人根本就跑不下去
因為我和昱廷結伴跑
所以在認路,聊天等等,心裡壓力都很少
最後跑回台2線再回終點
我們2個人101.7公里花了12小時56分才跑完
實在是好硬的比賽
最後很感謝志工的協助
我想第1名經過後等到我們到來應該都已經過了2小時
更別說後面還有許多跑友在奮鬥
這樣長時間地等待
實在是很折磨人
更別說入夜後
天黑又涼,一片黑漆漆地
真的要等到天荒地老了
甚至有些路口指揮的志工更往往只有一個人守著
連上個廁所都怕有跑友不小心跑過吧
真的很謝謝志工們
超馬的志工…..比起跑友累上更多
更別說賽後整理到隔天的凌晨了
謝謝提供了一場累死人又好玩的100公里超級馬拉松