[跑鞋] 幫忙推薦跑鞋

作者: qqalex (大白)   2015-10-19 23:04:22
性別:男
身高:184
體重:84
每週跑步天數:2~3
每次跑步距離or時間:10K 60min
跑步地點/地面:柏油道路
足弓、足內翻程度:應該算是內旋不足??
其他特殊需求:
預算:3K以下
附上靜態足測

以及鞋底磨的狀況

應該算是前腳掌中心與後腳跟外側磨比較嚴重
當初在買時還不是很懂,選輕的,店員拿給我路跑鞋,這幾次跑下來,好像繭都長特別厚
後來看"跑步,該怎麼跑?"有在練習前腳掌著地,所以在著地時稍微墊起腳尖
這樣跑到6K時就覺得前腳掌中心很燒,路感很重,後面姿勢就亂掉了
跑完後,小腿會變得很緊,這是正常的嘛?
以我的條件應該是選避震型的鞋款
應該就是rider or nimbus or cumulus系列的吧?
希望可以耐磨一點,跑長距離負擔比較小,半馬可以不會太早當步兵
這幾款以我的條件,想請問跑友會推薦哪款與哪一個型號呢?
順便請教一下最近台南買鞋的話哪裡折扣會比較優惠呢?
感謝各位了
作者: iversonbing (酥湖~)   2015-10-20 09:02:00
前足落地不是墊腳尖,步頻維持不低於180試試
作者: saber102 (秋本明)   2015-10-20 09:21:00
磨前腳掌中心不像內旋不足,姿勢跑法是著地要在身體重心正下方,不是墊腳尖跑
作者: Scorpio9418 (Alienate)   2015-10-20 12:27:00
Virrata 2不過體重再輕5kg再換那雙,目前rider不錯
作者: Hildebrandt (music)   2015-10-20 13:58:00
請問你現在的跑鞋是足跟差很大嗎?否則為何需要墊腳尖?
作者: qqalex (大白)   2015-10-20 21:41:00
不是墊腳跑,比較像是提高腳底版去觸地減少接地時間後來有在看影片,應該是像s大說的著地點在中心上方才對
作者: railwayman (軟體那提)   2015-10-20 21:54:00
r18穿過後,你之後只會買這系列的鞋子

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