[其他] 寫給想以2015觀音山馬拉松為初馬的朋友

作者: across24 (across24)   2015-05-20 12:29:51
蘆洲慢跑在去年開始辦全馬,今年也比照辦理;
現在已經在開始報名,網路和親自報名皆可,
時間是:
5月18日(一)至7月31日(一)止,或各組額滿將提前結束報名。
簡章:
http://run247go.pixnet.net/blog/post/282096835
去年在下也有參加,心得文也不可能寫得比
https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1413218564.A.699.html
[心得] 初馬-蘆洲觀音山 watermelon20
來得好,所以純粹發文是提醒跑友想報要趁早。
快速瀏覽觀音山馬的特點
一、
全馬七小時時限,讓你悠閒完跑。
二、
豐富補給,不怕你吃。
二、
會場交通方便,位於蘆洲捷運站附近。
三、
七點開跑,雙北跑友搭捷運也來得及。
四、
路線有河堤風光和山頂美景,平地和山路一次滿足。
五、
成蘆橋下有廁所及冷水盥洗區,沐浴換裝賽後可一身清爽離開。
六、
完賽禮拿到讓你滿載而歸。
七、
含晶片押金一千元,物超所值。
八、
寄物區都在橋下,包包淋雨的機會較少。
九、
全馬、半馬分時起跑。
硬要說缺點,就是要過天橋,還有山路的坡度和長度,
要跑這場,賽前練習一定要練山路,本身實力也要有一定程度,
現在離賽事還有半年時間以上,足夠新手挑戰自己。
蘆慢每年只辦這次大賽,錯過可惜。
作者: RunForestRun (runranrun)   2015-05-20 16:46:00
是否與mizuno接力賽相衝檔期...?
作者: Decill (inner peace)   2015-05-20 19:08:00
11/15,神戶馬也是這天
作者: LOLOHONG (科科)   2015-05-21 01:23:00
去年人生初馬就是觀音山 真的辦得很棒!
作者: wangdapi (知名不具)   2015-05-22 20:33:00
中陡路地獄!

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