[心得] 2014澳門馬

作者: water280 (都是一種練習)   2014-12-10 14:45:06
我先講結論
主辦單位夠用心,明年會想再報一次
賽前看youtube就有路線介紹
這次全馬同一路線跑兩趟已有心理準備
賽前一天領取物資,有手表,紀念衣,號碼牌,寄物袋,和大會指南以及一本英文馬拉松
雜誌,該有的都有
五點準時起跑,涼冷小雨的天氣很適合跑馬,第一圈很輕鬆跑完,心理壓力在約莫23k處
想到要過大橋兩次會有倦怠,謝謝前頭馬尾正妹的激勵帶我渡過難關
路上工作人員很多且有統一外套,路線標式明確,交通錐及路線管制明確,補給只有水跟
運動飲料但都很充足,海綿也準備很多
沿路雖然沒什麼花俏的加油或熱情的民眾,但橋上風景不錯,還有空中攝影機實境拍攝
跑到終點領毛巾(厚實好用),水,巧克力,香蕉(均任意取用),獎牌
個人完賽0436,五小時關門,很好的跑馬經驗,不過賭輸錢的經驗就不提了....
作者: lion1980 (Lion)   2014-12-10 14:54:00
我對於賭輸錢的經驗的比較有興趣
作者: ainge (走る!!)   2014-12-10 15:51:00
五小時關門....那要認真點跑才行 XD
作者: ddr0211 (彩)   2014-12-10 17:48:00
推1F,想知道!
作者: Grady1979 (Grady)   2014-12-10 18:27:00
應該多數人都不想知道你跑馬成績,快點說說你怎麼賭輸的吧XD
作者: Grammy (自我主張Monster)   2014-12-10 18:47:00
同樓上
作者: agbr2 (下課~)   2014-12-11 23:27:00
輸了多少?

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