Re: [問題] 呼吸節奏容易被旁人影響,怎麼戒掉

作者: trousersnake (我的靈魂是誰)   2014-11-03 00:28:35
小弟也有同樣的困擾
原作者的推文有人說: 跑自己很難嗎
的確...不太容易= =
這種情況特別容易發生在山路的連續陡下
之前南橫馬和合歡馬的就是這樣 折返回程順著地心引力陡下的時候
後面一直有跑者緊跟在妳身後 大力的喘氣 大力的吸鼻涕
最折磨人的是還有驚天動地的踩地聲
彷彿象群 牛群 還是千軍萬馬不斷步步進逼
而且並不總是同一名跑者
雖然比賽不會特別往後看 但感覺得出來身後的跑者一直有在換人
我一直很希望後方的跑者可以開三分速把我超過去 但一直不能如我願
山路的陡下因為是一直前傾被萬有引力拉著速度
也不太會變換位置或煞車 有時就想說 平路讓其他人超前
自己再慢慢跑 但下坡總是給人一種沒有Ending的感覺= =
跑步又沒聽音樂的習慣 OTZ
有人和我有同樣困擾嗎? = =
作者: CSAI (菜鳥向錢衝)   2014-11-03 02:02:00
很怕踩地聲 +1
作者: fr373969 (Brian)   2014-11-03 02:17:00
帶個耳塞呢??
作者: prodd (用力呼吸,看見奇蹟!)   2014-11-03 07:34:00
那個人把你當成兔子跟了
作者: saylike (like)   2014-11-03 10:11:00
你把速度放更慢 兔子就過去了
作者: wzch (殺很小)   2014-11-03 10:41:00
不要靠意志力去抵抗,抵抗沒用,接受它,接受後反而能克服.
作者: a1121210 (蔗蝦餃)   2014-11-03 18:48:00
用節拍器
作者: micco (花哈哈)   2014-11-03 23:02:00
不要再逃避了~勇敢面對自己~

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