[心得] 第一次路跑 mainbord32 PTT批踢踢實業坊

[心得] 第一次路跑

作者: mainbord32 (mainbord32) 2014-08-04 09:19:08

之前減肥的時候一直覺得只要加入健身房就一定會瘦，結果這樣的心態讓我越減越肥。
因為健身房到期的關係所以開始路跑，開始三天了，從第一天的兩公里到今天花了四十分
鐘完成五公里，才知道路跑原來可以這麼的舒服。
接下來的日子要慢慢練自己的心肺，看到板上的大大都好厲害，看完之後也想參加路跑活
動！！祝我自己成功囉。

作者: lisalove (有你真好) 2014-08-04 09:20:00

加油！

作者: ppit (無所謂極限只有劃地自限) 2014-08-04 09:40:00

路跑不好玩也不會有這麼多人中毒了 XDXD

作者: chunliz (chunliz) 2014-08-04 10:14:00

為什麼加入健身房會變肥

作者: fenriy (KEK) 2014-08-04 10:17:00

這是一個 "我今天有運動所以我可以吃多一點" 的概念

作者: hitsukix (胖胖) 2014-08-04 12:25:00

游泳更爽游完後會吃超多XD

作者: phi0918 2014-08-07 00:58:00

路跑只有前中段跟結束的時候好玩，中後段開始就是掙扎了

作者: ppit (無所謂極限只有劃地自限) 2014-08-07 14:07:00

每天最期待的時刻就是找到時間乘著慢跑鞋去兜風!

作者: mainbord32 (mainbord32) 2014-08-07 14:55:00

我現在也是每天都期待跑步，下班迫不及待就想去跑！

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