Re: [跑鞋] zero drop選擇

作者: thenick (nick)   2014-07-26 23:59:39
預算有到6,000就推Newtown Running Shoes 囉
以下是官網:
http://www.newtonrunning.com/
台灣代理:
http://www.taiwantriathlon.com/new/
台灣Newton FB
(裡面寫說八月會較正式進來台灣但這售價要在台灣賣很難)
https://www.facebook.com/NewtonRunningTaiwan
一般運動用品店幾乎不會賣
直接去電代理商問比較快
以一般Drop的算法他們家的鞋子應該是負的XD
Newton鞋子的前腳掌有凸起一塊,
這樣的設計強迫用腳掌落地,詳細設計理念官網有介紹
若是用足跟落地跑沒多久就會想把鞋子丟掉
他們家的鞋子反應很兩極,
習慣腳掌落地的會很愛,反之根本穿不慣
楦頭來說以我的經驗應該至少有4E
我平常穿NB(4E) Tarther Wide 都穿 US 10
其他 2E 楦頭的鞋子要穿US 10.5
Newton 也是穿 US 10就可以
我的Newton是中國製的,但品質很好!
不穿襪子跑半馬不會出水泡~很棒的跑步經驗
但是!不太耐穿!
不知是我體重太重還是材質本身問題
前腳掌那塊凸起穿一陣子後變得很沒彈性
回饋感變得很差,就不喜歡穿了XD
估計大概500km上下就有這樣的問題出現
以一雙160USD 上下的價格來說,CP值很低
另外建議你可以試試去觀察你的步頻
若你可以輕鬆達到每分鐘180步
(輕鬆的定義是連慢慢跑都可以達到180 spm)
那也不用特別去修正足跟落地這個問題
在這樣的一個步頻下,每一步的衝擊對足跟不大
換成腳掌落地的跑法只是把壓力丟去腳踝和阿基裡斯腱
不是說腳跟落地就一定不好,也不一定要去修正
既然可以用現在的協調形態跑30Km,也沒有提及有傷痛的問題
現在的跑法應該很好,何必硬要改成腳掌落地呢
且現在的風向已經變成對赤足鞋存保留的態度
VFF敗訴願意退錢給買過鞋子的客戶
相關生物力學實驗室開始建議赤足鞋是給經過訓練的跑者
赤足跑、步態等等議題在科學領域中爭論許久還未有定論
建議以“技能”的觀點來探討腳掌落地的議題
不管是用腳掌還是腳跟落地都造成不同的協調形態
先確認腳掌落地的協調形態對你是有助益的
例如可以明顯感覺到成績進步或是痠痛減少
再來改變自己的協調形態
※ 引述《fenriy (KEK)》之銘言:
: 性別:男
: 身高:184
: 體重:72
: 每週跑步天數:4-6
: 每次跑步距離or時間:10-30km
: 跑步地點/地面:柏油路
: 足弓:正常偏低足弓
: 足內翻程度:Under Pronation(內旋不足)
: 尺吋:29cm
: 其他特殊需求:寬楦 測量兩腳都為3E
: 穿過2E Nimbus15、4E Rider17、4E GT2000-2
: 感覺自已比較適合4E的座艙空間感
: 以上幾雙穿起來都很OK沒有任何不適
: 預算:6000以下
: 因為一直以來後腳跟外側先落地的問題都很"嚴重"
: 所以想找一雙好穿的低drop~0drop鞋來試試看能否改善
: 目前有鎖定Saucony的自然系列 不過...寬楦沒有選鞋的權利也是事實
: 我知道這個要求有點困難 但還是拜託版友幫忙推薦一下 謝謝
作者: fenriy (KEK)   2014-07-27 00:32:00
謝謝大大的回答...想多練習前足是因為....我鞋跟外側磨損率非常的高...一雙鞋大概100km腳跟外側的大底就磨完了拿我的Rider17來說600km退役 就補了3次腳跟 其它地方的磨損則不是那麼的多..至於步頻的話..之前有大概算過 有意識去撐的話180可以一直維持著 輕鬆跑的話下次找機會試看看 謝謝~~
作者: Asics (Asics)   2014-07-27 01:25:00
推~台灣要代理進貨囉~一直想穿穿看只是他們公司的價位和在台灣知名度不知道撐不撐得下
作者: whitestripe (light me up)   2014-07-27 10:11:00
哇腮牛頓那麼貴喔 我都不知道不過我個人是覺得不是很好穿耶....我有穿牛頓跑長程過大概兩三次吧忘了 我是覺得他們的鞋底設計很妙阿...
作者: fallenfish (^(¯(∞)¯)^)   2014-07-27 12:54:00
哇,這價格,不過現在很多牌原價也很嚇人就是了。原po要不要去試一下vivo有一款夾腳涼鞋款的,或許沒有楦頭問題(因為沒包啊)
作者: tacochen (陳章魚)   2014-07-28 06:06:00
能否報一下你的月跑量和pb?

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