[問題]2014 The North Face荷蘭古道山徑越野賽 eva123 PTT批踢踢實業坊

作者: eva123 (hhhhh) 2014-07-12 12:23:10

下禮拜日的The North Face荷蘭古道山徑越野賽
小弟第一次參加這種越野賽
有必要自己帶水和補給品嗎

作者: eva123 (hhhhh) 2014-07-12 12:24:00

我是參加14.5k的

作者: ayahuang (N/A.) 2014-07-12 14:10:00

應該要推廣自己帶補給品的觀念，當作野外求生訓練這樣:P但主辦單位還是有設補給站就是了，建議還是自己帶一點。

作者: yenchun (98degrees) 2014-07-12 16:06:00

如果您實力不錯那大會的就夠如果不確定就帶一點吧不是說大會不夠而是站與站之間會跑比較久說不定想吃想喝一般第一次跑會是你平地同距離的兩倍以上時間

作者: pzubfwss 2014-07-13 02:47:00

可帶一點當作來不及到補給站前的補充現在講應該來不及了有空多爬沒階梯的山有幫助

作者: jerrybest (小宇~專心跑步卡實在) 2014-07-13 09:12:00

有發MAIL給大會，8K組的會有兩個補給站

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