這雙是Brooks的pure connect 2
四月中買的
因為還有一雙saucony的grid spectrum交換穿
所以這雙到現在的總跑量約80~90K
平常練習量不太會超過10K
速度6-8分速不等
平常會跑柏油路的小坡 平地和操場
主要是覺得鞋子前面(腳趾對應的地方、外側)磨的好像太誇張了
都還沒破百就磨成這樣
後跟足弓是幾乎沒磨到...
鞋底整體照
http://ppt.cc/IvKo
上半部
http://ppt.cc/~2xj
下半部
http://ppt.cc/iO5b
有好心人可以幫我隔空抓藥一下 這樣的磨是正常的嗎?
有沒有可能是姿勢不正確? 還是說鞋子不適合我之類的...
不過我穿這雙感覺還不錯的....
希望有相同狀況的版友可以分享一下 謝謝~
PS 我是女生

這樣只跑80公里我是覺得非常不正常

我另外一雙是鞋側網布破掉...這樣下去我可能很快又要換鞋= =PS 我體重沒有過重...是正常值

不知道耶 我不是看鞋底專家 感覺是太過強調前足變成腳指頭著地之類的 不確定我只能確定同樣腳趾部位我用前足跑法600公里都不會磨成這樣

因為這雙是偏赤足鞋款 好像跑姿因此受到影響也不無可能不過另外一雙已經破300就完全沒這個問題

如果是赤足款，磨損是腳離地推蹬造成的過度磨損赤足款的鞋底設計都會偏軟，前足落地所以腳跟沒磨損左右腳其實很平均，要說正常也可以，也可以透過調整動作減少鞋子的磨損。就是用赤足的跑法，把腳放下然後再把腳輕輕抬起來。減少蹬地的動作即可想像一下，如果鞋底是你的腳皮，大概跑沒多遠就起泡或者破皮流血了吧

好 我會試著調整看看 謝謝你的回應~

腳還在身體前方你就出力要把身體往前拉了~

好像真的是這樣耶XDDD

比較兩雙鞋的鞋底磨損位置就知道跑姿有無變化囉要揣摩赤足的跑法，最好的方式可能就是把鞋脫掉赤腳跑(不用太長的距離)好奇樓主穿這雙跑腳尖有無不適的狀況～？

不會耶 也可能是因為跑的距離不長所以沒什麼感覺