[心得] Nike WERUNTPE 初半馬

作者: marie03310 (Marie)   2014-06-09 08:27:37
「前面幾K」
跟著剛認識的朋友、以她為配速員跑著
以比平常快的速度跑在平面道路
「新生高架橋」
大約5.5K左右開始上橋,連續性的上坡
大腿小腿都同樣吃力、甚至隱隱覺得快抽筋
只好再放慢速度、上坡時將重心前傾
跑到新生高下橋後又折返跑上橋一小段
上坡真的好想死阿!
「下橋後、河濱公園」
約10.5K下橋後幾乎全是平坦道路
偶有小爬坡而已
經歷新生高架橋的痛苦路段後
我覺得撞牆期好像要來了
看到折返的大家,有股衝動好想跨越中線跟他們一起折返XD
慶幸昨天是微微陰天
不然在無遮蔭的河濱應該會很慘!
「最後5K」
最後的5K是經過終點後繼續往後跑
當時經過終點我一度以為可以馬上折返
沒想到路途感覺超漫長
一直跑到底後再折返
而且這段的路真的好窄
要供應雙向跑者好吃力
有時要越過走路的人時還必須稍稍跨越到對向去
很怕大家會撞在一起
「終點」
雖然一度很想放棄
但也藉著跑者互相的加油、民眾的加油
終於支撐自己越過終點線
那一瞬間真的有想哭
不輪賽事辦的如何
我靠自己一步一步的跑完了!!
這種感動 實際跑過就知道
「補給站」
前面的補給站只有水跟舒跑
原本地圖顯示大約15K的補給站才開始有香蕉
不過好像下橋沒多久就開始出現食物了!
「賽後」
1.手機大概跑到18K就沒電了
所以我決定購入GPS手錶
以避免這種手機沒電、賽後還要跟人家借電話的窘境
2.賽後只有一瓶FIN真的好餓...好歹來條巧克力
3.接駁車很多,一下子就排到,不過跑完21K還站著搭車真是滿不舒服的
4.毛巾掉屑好嚴重,希望洗過會改善
補上一張跑完開始想睡覺的照片
http://miupix.cc/pm-MA7JQP
作者: jasinlove (萩)   2014-06-09 08:55:00
恭喜完賽 :)
作者: KimPossible (kiM )   2014-06-09 09:03:00
恭喜!昨天溼度有點高 不是很好跑
作者: moyasi (Simple Life)   2014-06-09 09:12:00
賽前開飛航模式就比較省電了
作者: miruku0401 (賴瑩瑩)   2014-06-09 09:30:00
我到19k就沒電了!感謝現場願意借我電話的女孩!
作者: ckc1ark (偽物)   2014-06-09 09:58:00
使用中一樣可以開飛航模式 gps記得開起來就好
作者: Decill (inner peace)   2014-06-09 10:40:00
哪台手機啊 21k只要關閉螢幕基本上沒有電力不足的問題吧
作者: fuxin999 (高雄鹽埕旭)   2014-06-09 10:51:00
後背行動電源 XDD
作者: marie03310 (Marie)   2014-06-09 10:54:00
我就是聽音樂、又沒關螢幕的蠢蛋阿平時最遠跑11K、習慣開著螢幕看時間,昨天一時忘記
作者: miruku0401 (賴瑩瑩)   2014-06-09 10:56:00
我是那個聽音樂開GPS又不關螢幕的笨蛋!下次會記得關!
作者: ruth0204 (決定朝向腐女大門之路)   2014-06-09 11:04:00
我也是 所以我就帶著行動電源跑xd
作者: j6823321 (樂活小棋)   2014-06-09 12:36:00
我昨天跑完21k手機還有61%螢幕真的要記得關掉!
作者: marie03310 (Marie)   2014-06-09 14:25:00
miruku..我們真是不經一事不長一智阿
作者: itszoo (我沒有時間討厭你)   2014-06-09 15:22:00
能找到適合自己的配速原是一件很幸福的事
作者: chiidg (chiidg)   2014-06-09 15:23:00
我忘了關螢幕!!!開Nike+記錄到20k時沒電(3G關了)
作者: bao722 (BOB)   2014-06-09 19:11:00
螢幕記得關的話多少還會剩60%左右

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