記得前陣子被家裡的喪事壓得穿不過氣
很多情緒都積壓在自己的心理無法呼吸
就算說已經很努力的告訴自己要放鬆也很難放鬆!
這時候就只好使出老方法~~~沒目的的旅行(我都叫他大冒險哈)
首先就是上網找個你最想去的地方!!!我那時候選台南
然後,這邊很重要,只能夠找交通資訊唷(比如怎麼從台中坐到台南)
看完之後就出發吧!!錢包帶一帶,準備輕便的行李
然後頭也不回的依照交通資訊坐車!但是這些動作都不可以有猶豫唷!
就是要呈現一種 "對,我就是要流浪的心情"
然後到達目的地後,我通常都會去租機車的出租行,租車兼問附近有沒有旅館可以住宿
因為前面也說了,這是沒有規劃的旅行,所以你可以在車上用智慧手機找旅館訂也可以
但我的建議是到當地訂(純粹只是因為比較刺激)
等旅館安頓好了!就可以開始到處亂亂逛
其實光前面這些過程做完我就明顯感到放鬆了
我也用這個方法來面對很多工作或人際上的壓力很多次了
分享給大家:)!

好像很實用 推

推一個

我有時壓力大也會用這方法，真的有用！但我都自己騎車！

推~這方法真的很棒! 還會有自我成長的感覺

推

推 之前曾經一個人跑去國外旅行，真的很放鬆

前陣子才做過 感覺很棒