[方法] 倒著跑 limitup PTT批踢踢實業坊

[方法] 倒著跑

作者: limitup (æ¼²åœ) 2014-02-10 21:23:25

跑步舒壓大家都知道
倒著跑一邊腳勾高
看著不同的移動方向
想法也會從不同的角度去思考
跑到喘才能停
接著你後退肌會緊崩
壓壓腿伸展
第二天從床上起來
會有愉快的心情！

作者: wwwsamp9995 (QQ) 2014-02-20 23:47:00

很酷的方式!!

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