作者:
Stoudemi (Stoudemi)
2016-07-04 11:28:52大家好小弟目前準備重考了三個月
我想請問大家重考準備考試的時候
心裡上都是一直處於亢奮積極的狀態嗎？
最近跟老師聊天，老師說我的心裡素質
比一般重考的人還要不穩定，不適合重考
可是我覺得應該不是只有我會偶爾心情低落
或讀不下書時的煩躁，只是我會把問題拿出來討論抒發
不曉得版上的高手都是怎麼樣的心裡素質來準備考試？
作者:
s0059508 (Randy)
2016-07-04 12:11:00適度的運動和娛樂非常重要
作者:
aus2313 (抹大拉的辛香料)
2016-07-04 11:51:00樓上目標哪裡？
作者:
clovvis (haohao)
2016-07-05 00:31:00就算重考還是要過的快樂^^
作者:
Stoudemi (Stoudemi)
2016-07-04 22:01:00謝謝m大的建議b大我的確給自己的休閒空間太少
作者:
bradpete (â•°[ ' ︶ ' ]╯微笑æ£å¦¹)
2016-07-04 21:44:00要給自己放鬆的空間
然後至少四個月就要開始衝了我排兩個月的進度 結果進度太趕 實際上兩個月還是有可能兩個禮拜因為心情影響完全沒效率的 所以至少要三到四個月排一個從頭的進度
作者:
aus2313 (抹大拉的辛香料)
2016-07-04 17:53:00謝謝你囉 我覺得你可以試試看不同版友的方法找到最適合你的，像是我最後是寫模擬考考卷麻痺自己希望能聽到上面大大們的分享
作者:
Stoudemi (Stoudemi)
2016-07-04 16:02:00S大的方法我會試試我的確很少犒賞自己這方面做的很差祝福w大一定會考上p大的想法我懂 我會試試祝福a大一定會考上我今年也有去考g大m大的方法我會試試L大我有考慮去重考班
作者: LW012918 2016-07-04 15:47:00
勸去重考班 自學重考會憂鬱死 但重考讓我成長變成熟學會享受孤獨
作者:
Stoudemi (Stoudemi)
2016-07-04 15:38:00回樓上 還是大一而且如果有另外的問題可以另外發文討論
推打坐冥想 我先讚煩躁都用這招我完全沒準備的國文(因為不採計) 很平靜的心去考結果選擇扣分比所有科目少...而且我今年學測國文10而已真的要掌握好自己心境 分數抓鬆點吧 不然覺得反而反效果 我第一科崩潰影響到全部的科目更正上面錯字 先讚>>現在
規律作息 運動 建立每周犒賞制度(如看漫畫吃東西)PTT 只看對自己有幫助的板...如果願意的話可以嘗試宗教或者打坐之類的 有些人有用
作者:
pricek (Price)
2016-07-04 13:16:00其實心情偶爾低落是難免的啦可是要找到一件事讓你繼續念下去我自己是以不想要再用很無奈的心情再填一次志願讓自己繼續念書的
作者:
SEAN0519 (Anchor_Dog)
2016-07-04 12:44:00運動可以舒緩低落情緒 每週訂一個目標 達成的話可以犒
作者:
Stoudemi (Stoudemi)
2016-07-04 12:25:00祝福J大和m大都可以考上對啊 我覺得看大家這樣心情轉換感覺不是只有我這樣啊啊
作者:
zeephine (你在猶豫什麼)
2016-07-04 12:23:00耶要好好讀→一定可以的→我還要過這種日子多久→好煩不想去重考班→想睡覺→驚醒→上考場QQ
亢奮->充滿希望(一個月後)->煩躁->失落->質疑沮喪->憤怒->懊悔->崩潰(考前一個月)->重新振作->統整->抱佛腳->充滿希望與目標->考試->喔喔喔啊啊啊哦啊啊哦啊啊->極度崩潰你的情況跟我好像唉~如果我考上還可以的再看能不能分享
作者:
aus2313 (抹大拉的辛香料)
2016-07-04 11:39:00亢奮→冷淡→失落→焦躁→舉重若輕(？)→行屍走肉
作者:
Justapig (就只是一隻豬我心領了，)
2016-07-04 11:33:00如果我考上我就來分享QQ
作者:
Guard3rd (我爸有台gtr)
2016-07-04 15:05:00如果大一上下的學分修完了，重考上的另一間學校也抵免完了，轉學過去後是從大幾開始上課?
作者:
Stoudemi (Stoudemi)
2016-07-05 07:03:00樓上說的有道理
作者: b6365206 (s10230747) 2016-07-07 07:04:00
我是覺得要把念書分心跟焦慮 視為正常的現象 而不是ㄧ分心 就很沮喪
作者:
Stoudemi (Stoudemi)
2016-07-08 07:53:00有時候的確會為分心感到沮喪